Diabetul de tip 2, spre deosebire de diabetul de tip 1, apare predominant la vârsta adultă, nu are origine autoimună și este strâns legat de obezitate sau de excesul de grăsime corporală. Prin urmare, o pierdere în greutate ar putea ajuta la controlul sau „vindecarea” ei și Potrivit unui ultim studiu, o dietă foarte săracă în calorii poate inversa diabetul de tip 2 cu succes.

dietă

Dieta de 800 Kcal împotriva diabetului de tip 2

Deși s-a crezut întotdeauna că diabet de tip 2 Este o patologie care rămâne pentru viață odată diagnosticată, realitatea este că depinde mult de stilul de viață al persoanei și de obezitate sau grăsime corporală care pot influența rezistența la insulină.

Studiul publicat în The Lancet a evaluat aproape 300 de persoane din două grupuri diferite, toți participanții au fost diagnosticați cu diabet de tip 2 în ultimii 6 ani și aveau vârsta cuprinsă între 20 și 65 de ani.

Jumătate din grup a fost supusă unui program intensiv de control al greutății, au fost retrase medicamente antidiabetice și antihipertensive și dieta pe baza de supe si piureuri care nu depaseau 850 Kcal zilnic. Această dietă a fost urmată timp de două până la cinci luni.

După dietă, alimentele au fost reintroduse încet timp de două până la opt săptămâni și această strategie a fost susținută prin terapia cognitiv-comportamentală și promovarea activității fizice, astfel încât pierderea în greutate să continue.

După 12 luni de studiu cei care au pierdut 15 kilograme sau mai mult au avut (în 86% din cazuri) o remisiune a diabetului lor de tip 2, în timp ce cei care au slăbit între 10 și 15 kilograme au obținut o remisiune în 57% din cazuri și în 34% din cazuri cei care au slăbit între 5 și 10 kilograme cu această dietă cu conținut scăzut de calorii.

Astfel, este clar că remisia diabetului de tip 2 depinde de scăderea în greutate, ceva care nu se realizează cu succes prin abordarea tradițională a bolii, dar care poate fi realizat în mod clar cu o dietă foarte strictă, care produce efecte pe termen scurt.

cu toate acestea, efectele negative ale unor astfel de diete stricte nu sunt luate în considerare, bazat pe înlocuitori alimentari și nu pe alimente reale, pe comportamentul alimentar și pe metabolism, deoarece nu mai este o dietă care produce o schimbare reală a obiceiurilor.

Ceea ce nu se știe este dacă o dietă sănătoasă în timp, însoțită de exerciții fizice regulate și alte obiceiuri de viață sănătoase care ne permit să obținem o greutate adecvată sau cel puțin să pierdem 10% din greutatea inițială ar putea produce același efect asupra funcționării pancreasului și așa, diabet zaharat de tip 2 invers.