subțire

Cu siguranță v-ați bucurat deja de o varietate de feluri de mâncare, băuturi sau deserturi care conțin miere sau scorțișoară, savurăm aroma și aroma sa delicioase, împreună sau separat. Dacă le combinăm, le sporim beneficiile și facilităm, de asemenea, posibilitatea de a le consuma zilnic.

Pentru a slăbi, ridicați apărarea, îmbunătăți digestia, aveți grijă de articulații, preveniți bolile cardiovasculare, tratați insomnia și epuizarea sau creșteți libidoul. Acestea sunt câteva dintre proprietățile pe care ni le va oferi acest amestec.

Efecte asupra corpului...

Specialist în medicină antroposofică și fitoterapie, medicul spune că aceste produse naturale contribuie și stimulează producția de căldură, pentru a trata în mod complementar, patologiile generate de frig și unele boli cronice prin uzură. Lucrul obișnuit pe care îl au aceste două produse este efectul caloric pe care îl produc în organism, potrivit medicului.

„Mierea are forțe solare de lumină și căldură, iar scorțișoara este o scoarță care are un puternic efect caloric, antioxidant și diuretic”, spune el. În acest fel, el detaliază că, luând împreună miere și scorțișoară, ceea ce fac este să expulzeze frigul din corp, ceea ce ar fi o afecțiune foarte frecventă în răceală și atunci când organele devitalizează. De exemplu, el spune că în diabet este pancreasul care este slăbit și cu acest amestec ar fi revitalizat.

Deși trebuie făcută precauție, deoarece prin îmbunătățirea circulației sanguine este contraindicată persoanelor cu tendință de sângerare sau anti-coagulare și femeilor însărcinate.

„Când consumi scorțișoară, există o utilizare mai eficientă a insulinei naturale a organismului. Prin urmare, trebuie să produci mai puțin și vei avea mai puține depozite de grăsime ”, comentează Andrés Ogino.

Profituri ...

Comentariile nutriționistului ...

Pe măsură ce vedem beneficiile și proprietățile pe care ni le conferă mierea și scorțișoara sunt variate, nu numai din punct de vedere al sănătății, ci și al gastronomiei, le putem folosi în diverse prezentări, feluri de mâncare, deserturi, ciocolată, ceaiuri etc.

Pe lângă utilizarea acestora pentru a elimina stresul datorită efectului său de relaxant natural, va ajuta și la diferite funcții ale sistemului digestiv, circulator și respirator. Deci, acum, când cunoaștem toate proprietățile pe care le obținem împreună cu aceste alimente, vom profita de ea.

Tipul publicației: Articol de sprijin didactic.

Referințe bibliografice:

  • http://www.emol.com/tendenciaymujer/Noticias/2013/07/25/24449/Miel-y-canela-juntas-combaten-muchas-enfermedades.aspx
  • https://docs.google.com/viewer?url=http://repositorio.ute.edu.ec/bitstream/123456789/9644/1/41055_1.pdf&chrome=true
  • http://www.sabrosia.com/2014/01/5-propiedades-de-la-mezcla-de-miel-y-canela/
  • http://mejorconsalud.com/en-que-nos-ayuda-tomar-cada-dia-una-cucharada-de-canela-y-miel/

Referință profesională NutricionSAS