O ceașcă de suc de afine conține 45 de calorii, făcându-l băutura ideală pentru dietă.

16.07.2018 18:18.

suc de merișoare Au mai multe beneficii pentru sănătate, de la pierderea în greutate, ameliorarea infecțiilor tractului urinar, la cancer; totuși, ajută și la prevenire tulburări de stomac ca gastrita.

ideal pentru

fitonutrienti care conține suc de afine face să servească drept antioxidant, din acest motiv, extractul de fructe este utilizat pentru fabricarea de alimente, medicamente, geluri și tonice cu beneficii de vindecare. În ceea ce privește Valoarea nutritivă a sucului de afine, există vitamina C și acid salicilic; deoarece conține doar 45 de calorii pe cană, este ideal pentru diete.

In conformitate cu Clinica Mayo, gastrită este o inflamație a mucoasei stomacului și este adesea cauzată de o infecție cu aceleași bacterii responsabile de ulcere de stomac. În acest sens, sucul de afine oferă aproape 40% din vitamina C, ceea ce ajută la inhibarea creșterea bacteriilor responsabil pentru această tulburare.

7 beneficii ale sucului de afine

Această băutură a fost folosită de mult timp pentru a vindeca multe boli, deoarece în ceea ce privește mineralele, conține calciu, magneziu, fier, fosfor, sodiu, potasiu și zinc, proteine ​​și carbohidrați, dar beneficiile afinelor includ:

1 Tratează ulcere peptice, datorită flavonoidelor din afine care inhibă dezvoltarea bacteriilor.

2 Previne infecțiile în Tractului urinar, datorită proantocianidinelor sale care împiedică trecerea bacteriilor.

3 Are efecte antitumorale, deoarece conține polifenolici care nu permit dezvoltarea cancerelor.

4 Îmbunătățește Sănătatea cardiovasculară, prin reducerea afecțiunilor din inimă și ateroscleroza.

5 ajută pierdere în greutate, datorită acizilor săi organici care au un efect emulsionant.

6 Întărește oasele și dinții, prin conținerea de calciu care reduce riscul de contractare osteoporoză.

7 Împiedică îmbătrânire, datorită bogăției de fitonutrienți și antioxidanți care acționează pentru protejarea pielii.

Sucul de afine neindulcit are un gust ușor acru, dar în scopuri medicinale, se recomandă 2 uncii din această băutură, diluată în 8 uncii de apă, este foarte bună pentru sănătatea dumneavoastră generală.