Începeți ziua într-un mod sănătos.

De Daniela Bracho

Pentru a-ți începe ziua cu energie și rezistență pentru a suporta o rutină foarte agitată la locul de muncă, acasă și la facultate, poți bea un suc de grapefruit cu ghimbir în câteva minute pentru a te hrăni cu vitaminele, mineralele și, de asemenea, a pierde rapid în greutate.

slăbi

Profitați de proprietățile acestei infuzii

Beneficiile grapefruitului și ghimbirului pentru sănătatea dumneavoastră

Conținutul său ridicat de fibre vă va controla pofta de mâncare, satisfăcându-vă mult mai mult timp consumând fructele întregi. De aceea te va ajuta să slăbești mai repede, deoarece nu vei păcătui cu dulciuri sau prăjituri cu ciocolată. Compoziția grapefruitului este practic apă, deci promovează și reducerea fluidelor acumulate în corpul dumneavoastră.

Vă explicăm cum să luați semințe de in pentru a pierde în greutate și pentru a vă revitaliza corpul

La rândul său, ghimbirul este implicat în reducerea nivelurilor ridicate de colesterol „rău”, îmbunătățește digestia și scade dramatic nivelul zahărului din sânge, un ingredient perfect pentru cei care doresc să slăbească într-un mod sănătos.

Suc de grapefruit cu ghimbir

Ingrediente

2 grapefruit, decojite

2 centimetri de rădăcină de ghimbir

Lămâie pe jumătate decojită

1 tulpina de telina