Acum, odată cu venirea verii, este un moment fabulos pentru a avea mai multe fructe. În plus, odată cu căldura, trebuie să ne hidratăm, deci ce opțiune mai bună decât să preparăm sucuri naturale de casă cu thermomix-ul nostru? Uneori nu cunoaștem capacitatea mare a robotului nostru de a face sucuri și credem că fără blenderuri sau storcătoare puternice nu vom putea face sucuri ... nimic din toate acestea ! Dezlănțuiți-vă imaginația și combinați nenumărate fructe cu apă și veți vedea ce încântări obțineți. Astăzi: suc natural de mere. sper că îți place!

micul dejun

suc de mere

Un suc delicios plin de vitamine și cu o puternică capacitate de detoxifiere, pe lângă faptul că ne ajută sistemul digestiv.

  • Irene Arcas
  • Bucătăria spaniolă
  • Tipul rețetei: băuturi
  • Calorii: 150
  • Porții: 4
  • Timp de gătit: 2M
  • Timp total: 2M

Ingrediente

  • 2 mere decojite, cu miez (soiuri Granny Smith, Royal Gala sau Fuji)
  • 1 lămâie, curățată de coajă și fără nici o porțiune albă
  • 80 g zahăr alb
  • 700 g de apă foarte rece
  • un vârf de scorțișoară (opțional)

Pregătirea

Punem toate ingredientele în pahar și programăm 1,30 minute, viteză progresivă 5-7-10.

Adăugăm mai multă apă dacă este necesar.

Note

Este important să îl consumați imediat, astfel încât să nu ruginească și să ia o culoare urâtă.