Lucy Gransbury nu doar susține oamenii leneși, ci îi încurajează și pe alții să fie leneși.

sunt

Lucy Gransbury mărturisește că este o „persoană leneșă” și se simte „mândră” de asta.

„Nu ne place să provocăm dramă pentru că nu vrem să ne deranjăm să ne ocupăm de ea”, spune Lucy când vorbește despre ea și despre alți oameni leneși pe care îi cunoaște.

Ți se pare familiar?

Ei bine, dacă sunteți predispus la lene - aversiune sau lipsă de dorință de a vă exercita- s-ar putea să te simți vinovat pentru comportamentul tău.

Dar poate ar trebui să te gândești de două ori.

Sfârșitul Poate că și tu ești interesat

Gransbury, care lucrează ca actriță în Melbourne, Australia, susține că a fi lene nu este atât de rău pe cât crezi și cercetările pe această temă îl susțin.

Gransbury este de profesie actriță în Melbourne, Australia.

„Oamenii leneși merită mai mult credit. Am găsit cel mai eficient mod de aObiectiv, și nu vom pierde timpul luând calea grea ", spune Gransbury.

Ea recunoaște că lenea este văzută mai ales ca un comportament negativ, dar susține că a fi lene ar trebui privit ca un atribut pozitiv.

Îi face pe oameni cel mai bun în prioritizează sarcini, mai eficiente cu energia ta și te ajută să găsești cel mai rapid mod de a-ți face treaba dintr-o dată.

Lene sau comenzi rapide

Privind câteva comenzi rapide pe care Lucy le ia pentru a aborda sarcinile plictisitoare de zi cu zi, puteți judeca dacă este lene sau eficiență.

Una este să curățați dușul în timp ce îl folosiți încă; calcați numai cu aer când hainele se usucă; faceți patul în timp ce sunteți încă în el, făcând o serie de stele de mare sau mișcări de lovitură până când toate cearșafurile cad în poziție. sau știți exact care priză este corectă pentru a conecta aspiratorul pentru a evita pierderea timpului.

Gransbury a conceput mai multe strategii pentru îndeplinirea sarcinilor de zi cu zi care nu sunt stimulante.

Mama invenției?

Gransbury susține că multe mari invenții au fost motivate de lene.

"Roata a fost un lucru important. Au inventat-o ​​pentru că era prea dificil să trageți lucrurile în jur. Invențiile sunt de fapt o metodă de comoditate. La fel ca telefonul, a durat prea mult până a mers până la casa vecinului și a saluta", spune el.

Și nu este singură în acest raționament.

Fondatorul Microsoft, Bill Gates, este adesea citat spunând că ar angaja o persoană leneșă pentru a face munca grea, deoarece persoana respectivă ar găsi cel mai simplu mod de a o face.

Lenea face ca creierul să funcționeze

Cercetările profesorului Masud Husain de la Universitatea din Oxford (Marea Britanie) sugerează că a fi leneș ar putea face creierul să funcționeze mai greu, susținând teoria lui Lucy.

Sursa imaginii, Getty Images

Lenea a fost descrisă de generații ca ceva foarte negativ.

Husain a conceput un experiment pentru a vedea diferențele care ar putea exista între creiere a leneșilor și a celor care nu sunt.

Mai multe persoane au fost puse la încercare după ce au fost clasificate în categorii: motivate, apatice și punct mediu.

„Le-am cerut să facă un test care i-a determinat să decidă dacă un efort fizic merită o anumită recompensă”, explică el.

Poate că nu a fost o surpriză faptul că grupul leneș a fost mai puțin probabil să se forțeze pentru o recompensă, dar atunci când scanările cerebrale au dezvăluit de ce, oamenii de știință au fost șocați.

„Creierele oamenilor apatici erau diferite de cele care erau mai motivate, nu din punct de vedere al structurii, ci din punct de vedere al nivelului de activitate pe care acele creiere l-au arătat atunci când au luat aceste decizii”, explică Husain, profesor de Neuroștiințe Cognitive la Oxford.

„În mod surprinzător, am constatat că creierul oamenilor apatici era de fapt mai activ în aceste circumstanțe decât creierul oamenilor motivați ", continuă el.

Sursa imaginii, Getty Images

În mod surprinzător, oamenii leneși au creiere mai active, care ard mai multă energie.

"A fost ca și cum ar fi fost mai dificil pentru ei să ia acea decizie. Și creierul lor a avut un cost mai mare în ceea ce privește încercarea de a determina dacă merită sau nu".

Profesorul explică faptul că aceasta reprezintă „o muncă mult mai dificilă” decât cea realizată de creierul oamenilor care sunt mai motivați.

„Desigur, activitatea creierului are un cost. Arzi combustibil, arzi zahăr în creier pentru a lua aceste decizii: când neuronii tăi sunt activi, ei consumă combustibil ".

Deci, dacă creierul oamenilor leneși arde mai multă energie în timp ce sunt ocupați să decidă ce să facă, de ce lenea este considerată un comportament negativ?

Îndoctrinare

BBC-ul Catherine Carr a explorat de ce societatea în ansamblu disprețuiește lenea pe programul de radio al BBC World Service „Factorul de ce".

La o tabără de pregătire fizică militară din Cambridge, Marea Britanie, o femeie din clasa de fitness i-a spus Catherinei că obișnuia să facă flotări într-un parc rece, mai degrabă decât să petreacă o dimineață leneșă în pat, pentru că „Îi place și este un început bun până în ziua lui ".

Sursa imaginii, Getty Images

Nu face nimic este criticat ca parte a îndoctrinării culturale, potrivit susținătorilor lenei.

Dar de ce este perceput acest lucru ca un lucru pozitiv, și nu a rămâne acasă?

Un bărbat i-a spus Catherinei asta ceea ce te învață să crezi din copilărie.

"Este greșit din punct de vedere moral. Am fost îndoctrinat să cred că trebuie să faci ceva în mod constant. Cred că părinții și societatea mi l-au impus. Ar trebui să faci în mod constant lucruri, să realizezi lucruri", spune el.

O altă femeie din clasă a fost de acord.

„Perspectiva societății este că lenea este ceva rau. Adevărul este că, când eram copil, nu ni s-a permis niciodată să ne culcăm pentru că asta era considerat rău. Părinții mei ne-au trezit întotdeauna dimineața devreme și la sfârșit de săptămână pentru că trebuia să ne „ridicăm și să facem lucruri” ”.

„Leneș criminal”

Anastasia Burge, care predă și cercetează filosofia la Universitatea din Cambridge, recunoaște că această atitudine a fost atât de puternică în trecut încât chiar oamenii au fost aspru pedepsiți pentru că au fost leneși.

„În fosta Uniune Sovietică au dat în judecată oamenii pentru ceea ce numeau parazitism social, care era de fapt un fel de lene criminală”.

Sursa imaginii, Getty Images

A-ți lua timp să te distrezi este parte a atenției.

"Poetul Joseph Brodsky - care a devenit laureat al Premiului Nobel după ce a părăsit URSS - a fost întrebat într-un proces:" Ce faci? Care este meseria ta? Care este profesia ta? ", Spune Burge.

„El a răspuns„ Sunt poet. ”A fost complet de neînţeles pentru judecători, așa că a ajuns să fie trimis la muncă forțată și forțat să se exileze din Uniunea Sovietică pentru a merge într-un loc unde era loc pentru poezie ".

Este vorba despre sănătatea mintală

Tocmai aceste atitudini fac pentru Gransbury o parte a mentalității trecutului și reprezintă un pericol pentru sănătatea mintală.

„Cred că se deconectează și a avea timpii morți este o parte importantă a lăsării creierului să se închidă, că corpul tău se oprește; ce înseamnă să faci un pui de somn sau să te întinzi pe canapea ", spune el.

"Generația noastră încorporează într - adevăr aceste momente de ai grijă de tine și îngrijorează-ți sănătatea mintală, ceea ce pentru unii oameni poate însemna să fii leneș pentru o perioadă scurtă de timp ".

Gransbury nu numai că nu își cere scuze pentru că este ceea ce mulți consideră „leneș”, dar îi încurajează pe alții să urmeze exemplul.

"Cred că generația noastră este mai probabil să o accepte și să vorbească despre asta decât poate generațiile anterioare, pentru care ceea ce a dat cu adevărat a lucrat din greu. Generația noastră se îngrijește singură", spune el.

Zilele astea, spune el, lucrezi din greu și nu culegi genul de recompense pe care le aveai înainte.

„Nu ne putem plăti ipotecile nici după ce am muncit 60 de ani”.

Gransbury nu este doar unapologetic în ceea ce privește ceea ce mulți consideră „leneș”, ci încurajează-i pe ceilalți de generația ta să urmeze exemplul.

„Ne îndreptăm mai mult spre a reflecta asupra tipului de stil de viață pe care îl putem menține și suntem capabili să facem pentru tot restul vieții. Și asta include îngrijirea de noi înșine și conștientizarea corpurilor și a minții noastre și asta include și o pauză . ".

Acest text este adaptat de la programul de radio BBC World Service "Factorul De ce " .

Acum puteți primi notificări de la BBC Mundo. Descărcați noua versiune a aplicației noastre și activați-le, astfel încât să nu pierdeți cel mai bun conținut al nostru.