supă

Am făcut această rețetă de supă de somon într-o zi leneșă. Soțul meu nu a venit să mănânce și atunci pot să fac lucruri mai simple, pentru că atunci când vine vorba de mâncare, e cam de modă veche; Trebuie să existe ciorbă, antipas și mâncare, dar când suntem doar eu și piticii, pot face astfel de lucruri. Totul se face într-o singură oală, așa că pe lângă faptul că este rapid, este ușor și face puțină mizerie.

Sunt un mare fan al acestui tip de fel de mâncare, îmi plac foarte mult supele și îmi place să le consum dintr-o ceașcă, iar dacă nu are bucăți solide precum legume, paste sau niște proteine, o „beau” ca ceai . Îmi plac supele din climă rece și de multe ori, în loc de ceai sau cafea, prefer o ceașcă caldă de supă pentru a îndepărta frigul. Când soțul meu este plecat, fac supe „complete” care sunt un singur fel de mâncare și includ totul; legume, proteine ​​și carbohidrați, cum ar fi ramenul meu, gătitul, supa de somon și conopidă, supa wonton, supa de tei sau vasul de sushi (ceea ce a comandat piticul meu pentru Ziua Iubirii și Prieteniei).

Piticii mei sunt, de asemenea, mulțumiți de aceste tipuri de rețete, pentru că le oferă șansa de a mânca mai repede pentru a ieși și a se juca cu prietenii lor și o înțeleg deja ca pe o zi de „halbă” sau răutate pentru că tatăl lor nu vine să mănânce . Sunt rețete foarte ușoare (ramen și nu vor fi puțin mai ușoare), sunt delicioase și super complete.

Această supă a fost delicioasă, iar piticii mei au fost fericiți pentru că are cartofi și porumb, așa că au mâncat și au mâncat fericiți.

500 gr de somon proaspăt în cuburi

1 ½ cană de cartof în cuburi mici

1 cana de telina tocata marunt

¾ cană de ceapă tocată mărunt

6 cani bulion de pui sau legume

1 cană de smântână degresată

2 linguri de arpagic tocat mărunt

3 linguri ulei de avocado

1 1/2 linguri de mărar uscat

Poftă de lămâie galbenă

Sare și piper după gust

  1. Într-o oală mare, încălziți uleiul de avocado
  2. Se prajeste ceapa pana isi schimba culoarea
  3. Adăugați țelina și gătiți timp de cinci minute, amestecând continuu
  4. Adăugați cartoful și gătiți până când cartoful începe să se înmoaie, amestecând continuu
  5. Adăugați bulionul, smântâna și arpagicul. Acoperiți și gătiți până când cartoful este fiert
  6. Adăugați coajă, somon, mărar, sare și piper după gust. Acoperiți și gătiți timp de 10 minute la foc mic
  7. A servi

Am făcut această rețetă de supă de somon într-o zi leneșă. Soțul meu nu a venit la prânz, de aceea am făcut ceva simplu, pentru că el este de modă veche când vine vorba de mesele sale; el trebuie să aibă supă un fel de mâncare principală și o garnitură, dar când suntem doar cei mici și eu, gătesc lucruri de genul acesta. O masă de oală, ceea ce o face nu doar delicioasă, ci mai curată.

Îmi plac mult aceste rețete; Îmi place supa și îmi place să o mănânc dintr-o cană, iar când nu are bucăți din legume, paste sau proteine, o „beau” ca ceaiul. Îmi place supa pe vreme rece și, în multe ocazii, mai degrabă decât să iau ceai sau cafea, prefer o ceașcă de supă fierbinte. Când soțul meu nu este aici, fac supe „complete” care necesită un singur castron și includ totul: legume, proteine ​​și carbohidrați, cum ar fi supa mea de ramen, cocido, somon și conopidă, supă wonton, supă lima și castron sushi (pe care eu Îmi pregătesc fiica de Ziua Îndrăgostiților).

Copiii mei sunt, de asemenea, foarte fericiți atunci când fac rețete cu un singur fel de mâncare, deoarece pot mânca repede, pot ieși și se pot juca cu prietenii lor și le văd ca o „pauză” sau răutate deoarece tatăl lor nu este aici. Acestea sunt rețete ușoare (supele de ramen și wonton sunt puțin mai ușoare), delicioase și foarte complete.

Această supă a fost uimitoare, iar copiii au fost foarte fericiți, deoarece adaugă cartofi și porumb, așa că au mâncat și au mâncat fericiți.

500 gr somon proaspăt în cuburi

1 ½ cană de cartofi în cuburi mici

1 cana de telina taiata cubulete

¾ ceașcă de ceapă tocată mărunt

6 cani de pui sau legume

1 cană smântână cu conținut scăzut de grăsimi

2 linguri de arpagic tocat mărunt

3 linguri ulei de avocado

1 1/2 linguri de mărar uscat

Zest de o lămâie galbenă

Sare și piper după gust

  1. Într-o oală mare încălziți uleiul de avocado
  2. Adăugați ceapă și prăjiți până când își schimbă culoarea
  3. Adăugați țelină și gătiți timp de 5 minute mișcându-vă constant
  4. Adăugați cartofi și gătiți până când încep să se înmoaie, mișcându-se constant
  5. Adăugați stoc, smântână și arpagic. Acoperiți și lăsați să gătească până când cartofii sunt gătiti complet
  6. Adăugați coajă, somon, mărar, sare și piper după gust. Acoperiți și gătiți timp de 10 minute la foc mic
  7. Servi