Date din primul studiu

slăbit

„Există mai multe tipuri de suplimente care oferă efecte de slăbire prin diferite mecanisme de acțiune, cum ar fi magneții de grăsimi, mobilizatori și solvenți, regulatorii apetitului și metabolismului, blocanți și alții. Piața acestor produse este imensă, dar, spre deosebire de medicamentele reglementate, nu au fost nevoiți să-și demonstreze eficacitatea pentru a fi vândute ”, spune dr. Thomas Ellrott, director al Institutului pentru nutriție și psihologie de la Universitatea din Göttingen, Germania și director al unuia dintre aceste studii. „Puțini dintre aceste suplimente au fost supuse studiilor clinice, iar peisajul produselor oferite se schimbă în mod constant, deci este necesar să le supuneți unei evaluări clinice riguroase pentru a determina dacă acestea oferă vreun beneficiu utilizatorului.” Ellrott a examinat nouă suplimente1, versus placebo, într-un studiu controlat randomizat. Printre suplimentele evaluate se numără LCarnitină, poligluzozamină, pulbere de varză, pudră de semințe de guarana, extract de fasole, extract de Konjac, pilule de fibre, formulări de alginat de sodiu și extracte de plante selectate.

Cercetătorii au achiziționat produsele de la farmaciile germane, au modificat ambalajul și numele produselor pentru a le da un aspect neutru și au rescris pliantele de informații, scoțând numele produselor din pliante. Au dat apoi 189 de pachete de pastile care conțin unul dintre cele nouă suplimente sau produse false, în greutate sau obezitate, de vârstă mijlocie, o dată pe săptămână timp de opt săptămâni, în dozele recomandate de producători. Unele dintre produse au fost însoțite de un sfat dietetic, în timp ce altele nu, așa că cercetătorii le-au furnizat exact aceleași indicații care au apărut în inserțiile produsului.

Pierderea medie în greutate a fost între 1 kg și 2 kg la persoanele care au folosit șapte dintre produsele studiate, în funcție de supliment și de 1,2 kg la grupul care a consumat placebo. Nu s-a găsit nicio diferență semnificativă statistic în ceea ce privește pierderea în greutate din consumul oricăruia dintre aceste produse comparativ cu placebo. „Majoritatea studiilor anterioare au analizat doar un singur produs; Acesta este primul care include nouă suplimente cu diverse mecanisme de acțiune propuse și am constatat că niciunul dintre ele nu este mai eficient decât placebo în ceea ce privește pierderea în greutate în durata studiului de două luni, indiferent de mecanismul de acțiune. ”, Spune Ellrott, adăugând că consumatorii ar trebui să opteze pentru medicamente reglementate cu efecte dovedite (pe bază de prescripție medicală sau fără prescripție medicală).

Revizuirea studiilor clinice ale suplimentelor pentru slăbit