Pericolul consumului de alimente bogate în calorii.

Dietele periculoase sunt chiar la colț, atât de aproape încât au devenit obiceiul alimentar al multor populații boliviene. Vorbim despre alimente prăjite și junk food care au câștigat o prezență mai mare în meniurile copiilor, tinerilor și adulților, la mila riscurilor grave pe care le reprezintă pentru sănătatea lor, o factură pe care o plătim fără să ne dăm seama.

obezitate

"Populația noastră susține că are foarte puțin timp pentru a-și selecta sau pregăti mâncarea. Dar ce face? Oamenii preferă mâncarea și băuturile gata preparate, cum ar fi puiul prăjit, hamburgerii, băuturile răcoritoare cu zahăr, răcoritoarele. Toate sunt disponibile oamenilor și sunt rapid de cumpărat și consumat ", a explicat ANF, Erick Paye, nutriționist și profesor de carieră în nutriție la Universitatea Mayor de San Andrés (UMSA).

Consumul excesiv al acestor produse și alimente lasă loc creșterii neregulate a caloriilor că atunci când sunt acumulate fără măsură în organism provoacă generarea de supraponderalitate și obezitate.

Care sunt aceste rele?

Potrivit lui Paye, excesul de greutate și obezitatea sunt boli care merg una după alta, adică o persoană poate avea o greutate ideală în raport cu înălțimea sa, dar datorită acumulării de exces de calorii devine supraponderală și apoi, dacă este necesar nu se iau măsuri de precauție și se continuă dieta bogată în grăsimi, vor deveni obezi.

Cum se știe dacă cineva suferă de aceste boli?

Modul de a determina dacă cineva suferă de aceste boli este prin utilizarea Indicele masei corporale (IMC) care constă în calcularea kilogramelor din greutatea unei persoane după pătratul înălțimii în metri (IMC = greutate [kg]/înălțime [m2]).

O explicăm mai bine în următoarea infografică:

Dar riscul nu se termină cu dobândirea supraponderalității sau a obezității, dar aceste boli pot proveni sau pot fi originea așa-numitelor boli netransmisibile (MNT). OMS observă că MNC sau cronice sunt condiții de lungă durată, cu o progresie generală lentă și sunt clasificate în patru tipuri principale: