100 de grame de alimente rapide, creveți, prăjite și prăjite conțin 28,0 grame de carbohidrați, nu conțin fibre, 7,84 grame de proteine, 897 miligrame de sodiu și 42,15 grame de apă

creveți

Mâncarea rapidă, creveții, panificați și prăjiți au 58 de miligrame de colesterol și 18,90 grame de grăsimi.

100 de grame de fast-food, creveți, prăjiți și prăjiți conțin 308 calorii, ceea ce reprezintă 15% din totalul zilnic necesar.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (109 mg), Vitamina B-9 (43 mg) sau Vitamina K (4,7 µg).

Nutrienți

100 de grame de alimente rapide, creveți, prăjite și prăjite conțin 9% din totalul necesităților zilnice: 28,0 grame de carbohidrați.

Mâncarea rapidă, creveții, prăjiturile și cartofii prăjiți nu conțin zahăr

Mâncarea rapidă, creveții, prăjiturile și cartofii prăjiți nu conțin fibre

100 de grame de alimente rapide, creveți, prăjite și prăjite conțin 60% din totalul necesităților zilnice: 897 miligrame de sodiu.

100 de grame de fast-food, creveți, prăjiți și prăjiți conțin 42,15 grame de apă, 42% din greutatea totală.

100 de grame de alimente rapide, creveți, prăjite și prăjite conțin 14% din totalul necesităților zilnice: 7,84 grame de proteine.

Vitamine recomandate

Corpul dumneavoastră are nevoie de vitamine în aportul adecvat pentru a funcționa corect. Cu toate acestea, câte vitamine pot găsi în acest aliment? Descoperiți aici cantitățile prezente în fiecare dintre vitaminele enumerate și informații utile despre ele.

Vitaminele esențiale prezente în Fast Food, creveți, empanadas și cartofi prăjiți sunt: ​​Vitamina A (109 mg), Vitamina B-9 (43 mg) și Vitamina K (4,7 µg).

Minerale recomandate

Mineralele sunt substanțe anorganice necesare în cantități mici de către organism pentru o serie de funcții diferite. Corpul dumneavoastră are nevoie de cantități mari de unele minerale, cum ar fi calciu, pentru a crește și a fi sănătos. Alte minerale, cum ar fi cuprul sau iodul, sunt cunoscute sub numele de urme de minerale, deoarece aveți nevoie doar de cantități mici zilnic.

Seleniu (9,7 mg), sodiu (897 mg) și fosfor (185 mg) sunt unele dintre mineralele prezente în fast-food, creveți, empanadas și prăjite.