- start
- Metodă
- Clarificarea conceptelor
- Tendința de a fi supraponderal
Anterior Tendința de a fi supraponderal Înainte
Există cu adevărat tendința de a fi supraponderal? Nu există nicio îndoială că genetica influențează aspectul supra-prizonierului, dar nu într-un mod atât de important pe cât se crede adesea.
Știm cu toții unii oameni care, în ciuda faptului că mănâncă în cantități normale și nu abuzează de alimente periculoase, precum dulciurile și pâinea, sunt supraponderali. Dar sunt puține cazuri. Și, de asemenea, supraponderalitatea pe care o prezintă devine rareori importantă.
Cu o mare diferență în majoritatea oamenilor care se îngrașă, factorul determinant este o dietă greșită, așa cum vom vedea în detaliu mai târziu.
Un aspect important asupra subiectului tendinței de a crește în greutate: persoanele care au slăbit după ce au devenit supraponderale sau obeze vor avea tendința de a-și recâștiga greutatea pierdută de-a lungul vieții . Această tendință va fi mai intensă cu cât greutatea pierdută este mai importantă și cu atât mai multă greutate a fost menținută.