Se poate lua numai cu apă? Fără lapte, miere, îndulcitori etc.
Ei bine, de unde vei ști hajalol.
Dă-i un sccoop de proteine și acum. Sau diluați laptele cu apă.
Da, o iau chiar acum. Am tăiat bucăți subțiri de banană și am pus totul la cuptorul cu microunde timp de 2 min. Delicios
Editați: Și nuci (nuci, migdale, chia).
Da, o iau chiar acum. Am tăiat bucăți subțiri de banană și am pus totul la cuptorul cu microunde timp de 2 min. Delicios
Editați: Și nuci (nuci, migdale, chia).
Mă amuză cei care spun că prepararea lor cu lapte este o infracțiune a persoanelor grase morbide. și apoi au pus banane, nuci, fulgi de porumb, mueslis și fructe uscate, astfel încât să nu aibă gust de rahat.
Shur, cu lapte degresat, care are 30 de calorii nenorocite și câteva zaharine și este foarte bun. Și ce naiba, semi are 45 și este un upgrade la gustul gazdei.
Mă amuză cei care spun că prepararea lor cu lapte este o infracțiune a persoanelor grase morbide. Și apoi au pus banane, nuci, fulgi de porumb, mueslis și fructe uscate, astfel încât să nu aibă gust de rahat.
Shur, cu lapte degresat, care are 30 de calorii nenorocite și câteva zaharine și este foarte bun. Și ce naiba, semi are 45 și este un upgrade la gustul gazdei.
- Terci de ovăz (7 unități)
- Porridge peste noapte - Un mic dejun slăbit 3 Rețete; Apărarea lupului iberic
- Terci de ovăz în formă de cocktail
- Terci de ovăz Rețete sănătoase Exante Spania
- Făină de ovăz cu terci ipe Rețetă de fitness ușoară! Recetaland