arderea grăsimilor

Ruben del toro

Editor și scriitor/Publicat în

Distribuie această pagină

Dacă aruncăm o privire rapidă asupra calendarului, putem vedea că mai rămâne mai puțin de o lună până se termină iarna rece și întunecată, dând loc primăverii mult așteptate și dorite. Dacă vă gândiți să începeți să definiți, veți avea nevoie de un bun termogen care să vă ajute să accelerați procesul.

Sfârșitul iernii ne aduce vești foarte bune, deoarece odată cu primăvara vremea începe să se îmbunătățească și vedem vara mult mai aproape.

Copacii încep să înflorească, zilele sunt mai lungi, frigul începe să se retragă și temperaturile încep să crească, ceea ce ne permite să scoatem straturi de îmbrăcăminte, ceea ce este cunoscut sub numele de „efectul de ceapă”.

De aceea sfârșitul iernii este perioada anului pentru a începe să definim și să eliminăm grăsimile acumulate în timpul iernii, printre altele, deoarece vara este deja mai aproape și trebuie să începem să facem modificări în dietă progresiv, astfel încât organismul să se poată adapta la schimbări.

Când vine vorba de slăbit și de slăbit, orice ajutor este bun, deoarece nu este o sarcină ușoară.

Nu numai că trebuie să reducem numărul de calorii din dietă, dar trebuie să încercăm și să păstrăm cât mai multă masă musculară pentru a nu ne vedea dimensiunile excesiv reduse.

Un agent termogen este de mare ajutor în acest moment al dietei noastre, deoarece ne va ajuta să grăbim procesele de ardere a grăsimilor și să conservăm țesutul muscular.

Dar, înainte de a merge mai departe, să vedem ce este acest tip de supliment și cum ne poate ajuta să pierdem grăsime și să slăbim. .

Ce este un termogen și cum funcționează?

Suplimentele termogene sunt cele care sunt menite să crească temperatura corpului nostru pentru a crea reacții metabolice direct legate de arderea grăsimilor.

Aceasta este ceea ce este cunoscut sub numele de termogeneză și, practic, este de a crește temperatura corpului prin consumul de suplimente sau alimente termogene care au capacitatea de a accelera arderea grăsimilor și reducerea țesutului adipos.

Acest proces face mai ușor pentru organism să folosească depozitele de grăsime acumulate ca sursă de energie, ceea ce, pe lângă faptul că ne permite să ardem grăsimi și să slăbim, ne va permite să ne creștem nivelul de energie.

În plus, un supliment termogen ne mărește metabolismul bazal, care este numărul de calorii (energie) de care are nevoie corpul nostru pentru a supraviețui în stare de repaus.

Aceasta înseamnă că vom arde mai multe calorii pe tot parcursul zilei fără a face nimic, dar aveți grijă, nu confundați lucrurile.

Din păcate, miracolele nu există și un agent termogen nu va face toată munca murdară pentru tine. Dacă doriți cu adevărat să obțineți rezultate remarcabile atunci când vine vorba de arderea grăsimilor, trebuie să respectați câțiva factori care vor fi esențiali în călătoria dvs. spre slăbire:

  • Ai grijă de dietă
  • Fă sport regulat
  • Consumați suplimente adecvate

Respectând acești trei factori cheie, rezultatele vor fi asigurate, dar trebuie să puneți totul de partea voastră și să faceți tot posibilul în fiecare zi pentru a realiza ceea ce doriți atât de mult.

Ceva pe care mulți dintre oamenii care se alătură unei săli de sport îl au în comun este acela că au același scop în minte: să ardă grăsimea de pe burtă .

Acest obiectiv universal este adesea legat de un alt obiectiv care este la fel de comun pentru persoanele care se antrenează cu greutăți: câștigarea masei musculare. .

Dacă acesta este cazul dvs., un termogen vă va ușura lucrurile, permițându-vă corpului să gestioneze mai bine depozitele de grăsime acumulate și să le transforme în energie pentru mușchii dvs., dar, așa cum am menționat deja, depinde de dvs. ce veți obține mai mult sau mai puține rezultate.

Dacă doriți cu adevărat să obțineți rezultate bune și doriți ca la sosirea verii să obțineți o definiție musculară bună care să vă permită să fiți în centrul tuturor ochilor oriunde mergeți, luați notă:

Începeți acum prin proiectarea dietei dvs. de definiție nouă, cu deficitul caloric respectiv, care vă permite să eliminați treptat grăsimile.

De asemenea, proiectați-vă noua rutină de definiție pentru a profita din plin de efectele dietei asupra corpului și pentru a accelera arderea grăsimilor.

Alegeți una dintre cele mai bune termogenii noștri pentru a pune cireașa pe tort și pentru a obține tot ce vă propuneți.