Disponibil la 4,94 € la farmaferoles.com, țigară electrică reîncărcabilă Tekno Ecigarrete, este o țigară electronică fără nicotină sau gudron.

tekno

Descriere

Disponibil la 4,94 € la farmaferoles.com, țigară electrică reîncărcabilă Tekno Ecigarrete, este o țigară electronică fără nicotină sau gudron.

Proprietăți:

Toate bucuriile fumatului fără toate problemele.

FARA flacara, FARA arderi, FUM, FARA gudron

NU există substanțe canceroase (în timpul arderii tutunului există aproximativ 40 de substanțe canceroase), nu există cenușă, nu există bururi de țigară, nu există mirosuri rele și nu poluează aerul (fără CO2). Nu conține tutun.

Țigara electronică este o țigară alternativă care arată ca un trabuc adevărat, are gustul unui trabuc adevărat sau este fumată ca o țigară adevărată. Este echipat cu filtre de țigară înlocuibile, cu parfumuri diferite.

Atomizatoarele au inclus aromă de vanilie.

Utilizarea țigării electronice este inofensivă pentru sănătate

Utilizarea țigării electronice este inofensivă pentru oamenii din jur.

Țigara electronică funcționează cu baterie reîncărcabilă.

FĂRĂ SUBSTANȚE DE CANCER.

FĂRĂ Mirosuri rele.

FARA POLUARE AERII (fara CO2).

De la farmaferoles.com vrem să promovăm obiceiuri bune: STOP DE FUMAT!

Vă oferim sfaturi pentru ao ușura și vă reamintim că există țigări electrice, astfel încât să nu aveți scuze.

Sfaturi:

Ce trebuie făcut atunci când dorința de a fuma este irezistibilă:

- În primele zile, veți simți adesea o dorință irezistibilă de a începe din nou fumatul, ceea ce vă va provoca anxietate, nervozitate și iritabilitate. Este important să stai departe de tutun și să nu fumezi. Acest sentiment de nevoie de tutun este temporar, durează puțin. Dacă ești capabil să depășești această nevoie, de fiecare dată când este prezentată într-un mod imperios, la sfârșitul zilei vei vedea cu satisfacție că voința ta a depășit tutunul.
- Gândește-te că în fiecare seară petreci multe ore în timp ce dormi fără să fumezi. Corpul tău nu are nevoie de el
- Este important să vă relaxați, să respirați adânc, învățând să vă umpleți plămânii cu aer și să nu fumați. Repetați acest exercițiu de mai multe ori în timp ce vă gândiți de ce faceți acest lucru.
- Nevoia de a fuma nu se acumulează. După fiecare moment critic, va trebui să fii pregătit doar atunci când dorința apare din nou. Uită-te la ceas și așteaptă să treacă jumătate de minut, după acest timp, anxietatea va dispărea
- Încercați să aveți ceva în gură, să mâncați ceva sau să mestecați gumă, încercând să nu vă creșteți aportul de calorii.
- Să începi să faci mișcare sau să-ți crești mișcarea te va ajuta să te relaxezi și te va motiva mai mult să te gândești la modul în care îți recapete capacitatea pulmonară după renunțarea la tutun.

Amintiți-vă ce să faceți atunci când doriți să fumați:

- Alocați 2-3 minute să vă uitați la mâna a doua a ceasului.
- Respirați adânc, încet și expirați aerul într-un mod similar cu cel de relaxare.
- Schimbați activitatea.
- Manevrează obiecte precum taste, clipuri ...
- Mergeți și/sau faceți activități fizice.
- Bea multe lichide proaspete (apă, sucuri de fructe).
- Luați liftul în loc să urcați și coborâți scările.
- Gândește-te că situația va ceda după scurt timp.
- Amintiți-vă motivațiile pe care le-ați avut pentru a începe planul de încetare și actualizați-le.
- Ieși din camera în care te afli.
- Amintiți-vă: nu este faptul că nu trebuie să fumați sau nu puteți fuma, ci că NU VREȚI SA FUMAȚI!.