Confidențialitate și cookie-uri

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Obțineți mai multe informații; de exemplu, despre modul de control al cookie-urilor.

tipuri

Tipuri oribile de dietă și tehnici de slăbire. De Toni Durán.

obsesie crește din ce în ce mai mult în fiecare zi, obsesie pentru a avea un corp subțire, un corp perfect, un corp fără niciun tip de grăsime, obsesie pentru mâncare, obsesie pentru a nu mânca grăsimi și obsesie pentru diete, pe scurt și în caz că nu ați făcut-o observat, acolo obsesie.

Există o mulțime de obsesie pentru a avea un corp subțire, indiferent de sănătatea ta

Pe de altă parte, sănătatea nu este luată în considerare, principalul lucru este să-ți obții corpul perfect și stilat, dar sănătatea este pusă deoparte, la o scară lipsită de importanță, important este că ai un corp minunat de arătat chiar dacă dacă ai o sănătate tristă.

Tot acest context duce la disperarea de a obține rezultate într-un timp scurt, indiferent de starea ta de sănătate, dar așa îți atingi scopul. Această disperare îi face pe mulți să facă greșeala de dietă și tehnici de „rahat” pentru a avea acel corp subțire. Vei folosi profesioniști (dacă îi poți numi așa), ei bine prefer să-i sun escroci, Acești escroci vor primi toți banii cu ajutorul acestor tehnici de la acești oameni disperați care vor doar să-și atingă obiectivul într-un timp foarte scurt. În multe cazuri, acești oameni nu recurg la escroci, fac singuri diete oribile.

Toate aceste tehnici și diete sunt lipsite de valoare, în afară de a pierde sănătatea, încrederea, nu înveți să mănânci bine cu ceea ce vei câștiga din nou acele kilograme și îți pierzi banii, dar știu că sunt doar dietetician-nutriționist și părerea mea nu are credibilitate pentru mulți oameni, așa că continuați aceste tipuri de diete și „dracu” viața.

Pentru persoanele care încă se iubesc puțin și au respect de sine, mergeți la un dietetician-nutriționist profesionist, acesta va avea grijă de dvs., pentru sănătatea voastră, care este ceea ce ar trebui să vină pe primul loc, vă veți atinge obiectivul, veți învăța să duce o viață mai sănătoasă și va promova obiceiuri sănătoase, da, nu vă așteptați la obiective scurte sau faceți-o fără efort. Într-o cursă pentru a-ți atinge obiectivul, înainte să faci un pas și apoi următorul, nu vrei să atingi obiectivul fără a face primul pas.

Nu vrei să atingi obiectivul fără să faci primul pas înainte

Voi pune câteva exemple ale acestor tehnici, există milioane de exemple, voi numi câteva:

Tipuri și tehnici oribile de dietă

♦ Dieta lichidă:

Iluminatul care îl prescrie sau îl face trebuie să consume doar lichide. Se recomandă doar aportul de sucuri, apă, infuzii, iaurturi lichide, ceaiuri și supe/bulionuri. Singurele alimente solide permise sunt legumele în piure, fie pentru prânz, fie pentru cină. Este permisă și salata de fructe. ingerati 2-3 litri de apa zilnic pentru a va insoti dieta.

Promit să slăbească destul de multe kilograme în câteva zile, dieta durează doar câteva zile.

Opinia mea: Este un „rahat” de dietă, nesănătos, reîncărcați rinichiul lucrându-l mai mult din cauza încărcării mari de lichide pe care o consumați. Nu înveți să mănânci bine, așa că atunci când oprești dieta, vei mânca la fel și oricum vei crește în greutate. Greutatea pe care o pierdeți nu este greutatea în greutate, deci nu ar trebui să vă intereseze. Poate provoca efecte grave asupra sănătății dumneavoastră: malnutriție, anemie, hipernatremie, hipovitaminoză ...

♦ Dieta cu lămâie:

Această dietă vă este vândută pentru a detoxifica organismul și pentru a îmbunătăți digestia. Cu toate acestea, această dietă va dura doar 7 zile, deoarece poate fi agresivă pentru corpul nostru și vă spun că este redusă cu până la 1 dimensiune. În dieta cu lămâie, toate băuturile trebuie înlocuite cu o limonadă fără zahăr sau îndulcitor și apa trebuie să fie la temperatura camerei.

Limonada trebuie consumată înainte de fiecare masă, evitați grăsimile și din a treia zi puteți include carne slabă și să includeți puține legume.

Opinia mea: Detoxifierea corpului m-a amuzat întotdeauna, cel mai bun mod de a nu-ți intoxica corpul este să ai o dietă sănătoasă continuă, oprește prostia. Această dietă vă va face să nu mai doriți niciodată să vedeți lămâia în viața voastră, este oribilă și nu merită nimic, în afară de a vă face să arătați ca o lămâie. La fel ca toți, nu înveți să mănânci și te vei întoarce la luarea acelei dimensiuni pe care se spune că o pierzi, da, vei deschide balonat la limonadă. De asemenea, puteți avea efecte grave asupra sănătății dvs. dacă nu aveți o dietă variată și echilibrată în nutrienți.

♦ Hipnoza pentru scăderea în greutate:

Asta este deja ostia, te duci la un escroc să te taxeze 400 de euro în 2 ședințe, astfel încât el să-ți spună în două propoziții că ți-au operat reducerea stomacului (bandă gastrică virtuală) și cu asta, poți mânca Mai puțin.

Opinia mea: Nu vreau să comentez prea multe despre această tehnică, pentru că mi se pare regretabilă și jenantă și că am foarte puțină inteligență despre cine creează asta. Încă nu înveți cum să mănânci, deși, dacă vei face asta, nu cred că vrei să înveți să mănânci.

♦ Tehnica intralipoterapiei cu Aqualix.

O substanță hipertonică este injectată într-o zonă specifică în care există grăsimi localizate. Această substanță, deoxicolat de sodiu, vă spun că atinge distrugerea celulei grase. Aceștia introduc substanța respectivă printr-un ac în zona în care doresc să elimine grăsimea. Sesiunile durează 3-4 săptămâni.

Opinia mea: Un alt gunoi, grăsimea nu poate fi eliminată prin multe puncții și substanțe pe care le puneți în ele. Grăsimea care se acumulează în țesutul adipos, Singurul mod în care masa de grăsime poate fi eliminată, este „arderea” ei, care se face cu exerciții fizice, nu vă lăsați păcăliți. Orice tratament estetic similar pe care îl vând pentru a elimina grăsimea fără exerciții fizice sau efort te înșeală. Singurul lucru care se elimină cu ușurință sunt banii tăi.

♦ Dieta linguală cu plasă.

Dieta cu plasă linguală constă în plasarea unei mici ochiuri de plastic care este plasată peste limbă cu 4 sau 6 ochiuri. Durează între o lună sau o lună și jumătate și promite slabeste 15 kilograme intr-o luna. Este o dietă foarte agresivă, atât datorită implantului de plasă, cât și regimului pe bază de lichide care este urmat.

O persoană care dorește să slăbească are o plasă plasată peste limbă cu 4-6 ochiuri. Această operație trebuie făcută de un chirurg, dar mulți medici care o oferă în clinici, nu sunt.

Pentru o lună ar trebui să urmați un dieta lichefiată pe bază de sucuri, creme de legume cu piureuri de carne, pui sau pește și lapte degresat. Fiecare admisie trebuie să aibă maximum 250 cc (un pahar). În general, 600 de calorii pentru femei și 800 pentru bărbați. Aportul caloric al dietei lichefiate nu depășește în niciun caz 1100 de calorii pe zi.

Opinia mea: Prostii. hrănirea lichidă va ajunge să fie deficient și poate provoca anemie, picături puternice de zahăr, amețeli, cefalee etc.

Scopul rețelei linguale este acela că nu puteți mânca alimente solide, tot ceea ce trebuie ingerat trebuie lichefiat. Dacă o persoană dorește să mănânce un aliment solid cu ochiul plasat, acesta se mișcă, trage punctele și durerea este insuportabilă.

Amplasarea ochiului lingual pe limbă poate duce la probleme grave de sănătate

  1. Probleme neurologice, datorită posibilei alterări a unui nerv.
  2. Plasa este suturată cu 4 până la 6 ochiuri, câte trei pe fiecare parte. Există rămășițe alimentare care trec, așa că este foarte dificil să curățați acea zonă. De aceea respirația urât mirositoare este continuă, datorită efectului unei igiene precare. Este foarte dificil să curățați bine ochiurile, deoarece se mișcă și curățarea suprafeței de sub limbă este și mai dificilă.
  3. Poate produce atrofie în papilele gustative: la îndepărtarea plasei nu puteți percepe aromele în același mod și modificări ale gustului.
  4. Produce modificări ale pH-ului oral.
  5. Risc de sufocare- Există pericolul ca rețeaua să se desprindă și să alunece pe gât, provocând sufocare, chiar și în timpul somnului. De asemenea, provoacă tulburări de somn.
  6. Limba, Deoarece este unul dintre cele mai musculare organe, pierde tonusul deoarece nu are mișcarea pe care ar trebui să o aibă în mod corespunzător, cu mestecarea de exemplu. Deoarece rețeaua are o lună, cu cusături, mișcarea este mai mică decât de obicei.

Nu folosiți niciodată această metodă și ar trebui interzisă. Această metodă vă va aduce doar probleme.

Concluzie

Există mult mai multe tehnici decât în ​​alte postări viitoare pe care le vom analiza în continuare.

Nu-i da mai multe caduce, dacă vrei să-ți atingi scopurile. Nu face diete. Da, așa este, nu face dieta, ci doar schimbă-ți stilul de viață. Vedeți un adevărat profesionist, care sunt dieteticieni-nutriționiști.

Nu dietați, schimbați-vă stilul de viață, un dietetician-nutriționist vă poate ajutala

Un dietetician-nutriționist vă spune ... deși pentru unii oameni nu avem credibilitate și continuă să ne ignore, pentru acel tip de persoană, continuați să faceți acel tip de dietă irosind bani cu escroci.

Dar el continuă să cumpere cărți oribile de dietă (scrise de vedete, diverși terapeuți sau gospodine), reviste de dietă sufocante sau mergând la escroci.

Total îți spune un dietetician-nutriționist ... și părerea noastră nu contează sau nu contează?

Autor: Dietetician-nutriționist Toni Durán.