Care este cea mai bună bicicletă eliptică? Ce caracteristici trebuie să aibă pentru a fi funcțional și de calitate? Iată lista celor mai bune modele pentru a vă ajuta să faceți achiziția corectă și să alegeți cea mai bună casă eliptică pentru nevoile dvs.

Alături de bicicletele și benzile de alergat clasice, bicicletele eliptice se numără printre cele mai achiziționate echipamente de fitness la domiciliu.

eliptice

Bicicletele eliptice, numite și cross trainers, sunt un anumit tip de bicicletă care necesită mai mult efort decât bicicletele normale, deoarece implică pedalarea combinată cu utilizarea brațelor care urmează cursul ghidonului.

Lucrând diferite părți ale corpului, acestea permit obținerea unui antrenament complet și de calitate, atât din punct de vedere al aerobicului, cât și al tonifierii.

Să vedem acum care este cea mai bună eliptică de acasă de la cele mai fiabile mărci, cu prețurile și principalele caracteristici tehnice ale acestora.

Kettler Skylon 3.1

Preț 1.299,00 EUR

  • Eliptică profesională de înaltă calitate pentru toate tipurile de instruire
  • 15 niveluri de rezistență magnetică reglabile electronic
  • Calculator LCD cu viteză medie, distanță, evoluție minut (RPM), ritm cardiac, recuperare ritm cardiac, măsurare viteză
  • 10 programe și editor de programe (inclusiv programul bazat pe ritmul cardiac)
  • Pliabil și echipat cu roți de transport
  • Măsurarea impulsurilor cu senzori portabili
  • Lungimea treptei 450 mm
  • Dimensiuni 166 x 54 x 168 cm
  • Greutatea maximă a utilizatorului 130 kg

CUMPĂRĂ ÎN AMAZON "

KETTLER AXOS CROSS M

Preț 599,00 EUR

  • Eliptic magnetic
  • Dimensiuni 115 x 62 x 160
  • 8 niveluri de efort
  • Detecție cardiacă a pulsului mâinii
  • Calculator LCD multifuncțional
  • Capacitate maximă 110 kg
  • Suporturi pentru picioare reglabile

CUMPĂRĂ ÎN AMAZON "

KETTLER AXOS CRUZ P

Preț 629,00 EUR

  • Eliptic motorizat
  • 16 niveluri de efort
  • Suporturi pentru picioare reglabile
  • Calculatoare cu 12 programe + 4 personalizabile
  • Dimensiuni 132 x 62 x 169
  • Roți de transport
  • Capacitate maximă 130 kg

CUMPĂRĂ ÎN AMAZON "

Sportplus SP-ET-9800-iE

Preț 399,99 EUR

  • Eliptic profesional
  • Sistem de frânare magnetic cu comandă motorizată
  • Rezistență reglabilă pe computer în 16 nivele
  • Volanta: Aprox. 8 kg
  • Greutate oscilantă: Aproximativ. 18/19 kg
  • Măsurarea impulsurilor utilizând senzori încorporați în bară
  • Conectabil la aplicația Cardiofit
  • 12 programe de instruire
  • Programul de limitare a ritmului cardiac
  • Afișaj cu 2 culori care arată datele de antrenament

CUMPĂRĂ ÎN AMAZON "

Diadora DE3

Preț 199,00 €

  • Bicicleta eliptica
  • Rezistență magnetică
  • Reglare manuală a efortului pe 8 nivele
  • Calculatoare LCD
  • Detectarea manuală a inimii

CUMPĂRĂ ÎN AMAZON "

Klarfit ELLIFIT BASIC 10

  • Calculator LCD multifuncțional
  • Contor de puls integrat
  • Asamblare rapidă
  • Rezistență reglabilă în 8 niveluri
  • Dimensiuni 100 x 50 x 158 cm
  • Greutate 22 kg
  • Stabil și robust
  • Capacitate de încărcare de până la 100 kg

CUMPĂRĂ ÎN AMAZON "

TechFit E380 Cross Trainer

  • Eliptic cu volant de 7 kg
  • Design modern și confort în antrenament
  • 8 niveluri de rezistență
  • Monitor LCD cu timp, viteză, distanță, calorii, puls, scanare și ODO
  • Mânerele cu senzori de puls pentru detectarea ritmului cardiac
  • Roți pentru transport ușor
  • Dimensiuni de economisire a spațiului
  • Greutatea maximă a utilizatorului 120 kg

CUMPĂRĂ ÎN AMAZON "

Bh Fitness Quick G233N

Preț 275,00 EUR

  • Bicicletă magnetică eliptică
  • Sistem de frână magnetic fără întreținere
  • Pedalare lină și silențioasă cu diferite tensiuni
  • Monitor LCD electronic care oferă informații despre timp, viteză, distanță, calorii și ritmul cardiac
  • Test de control al grăsimii corporale (BF)
  • Măsurarea pulsului de contact cu ghidonul
  • Roți de transport
  • Volant de 8 kg
  • 8 puncte de reglare a rezistenței (manual)
  • Greutate maximă suportată 110 kg

CUMPĂRĂ ÎN AMAZON "

BE5920 sculptură corporală

Preț 139,74 EUR

  • Antrenorul eliptic încrucișat combină joggingul, mersul pe jos și ciclismul
  • Ghidonul poate fi utilizat în modul static sau dinamic
  • Tensiune reglabilă manual
  • Computer de bord cu timp, distanță, viteză, calorii arse
  • Tetieră antiderapantă XL
  • Cadru din oțel pentru o stabilitate mai mare
  • Greutatea maximă a utilizatorului 100 kg

CUMPĂRĂ ÎN AMAZON "

Toorx Erx-90

Preț 399,00 EUR

  • Dispozitiv de frânare magnetic cu reglare electronică a forței
  • Masa volantului 14 kg
  • Greutatea maximă a utilizatorului 120 Kg
  • Consolă cu afișaj LCD retroiluminat albastru
  • Informații: viteză, distanță, calorii, timp, ritm cardiac, recuperare, RPM, wați, 12 programe prestabilite, verificator de grăsime corporală, HRC
  • Detectarea pulsului manual
  • Reglarea efortului motorizat pe 16 niveluri
  • Tetieră reglabilă în trei poziții
  • Greutate 45 Kg
  • Dimensiuni 1385 x 595 x 1640 mm

CUMPĂRĂ ÎN AMAZON "

Cum să alegeți un antrenor eliptic și ce să verificați înainte de a cumpăra

  • Niveluri de efort . Antrenamentul cu eliptica este funcțional și eficient dacă crește în timp. Apoi, verificați dacă instrumentul are capacitatea de a varia nivelurile de efort pentru a crește pe măsură ce abilitățile dvs. cresc.
  • Debit maxim . Capacitatea minimă de încărcare care trebuie verificată întotdeauna este de cel puțin 100 kg, adică unealta trebuie să poată rezista utilizării unei persoane cu această greutate.
  • Netezimea pedalei . Elipticele ieftine tind să aibă o pedalare rapidă și fluidă, exact opusul a ceea ce este necesar. Un eliptic bun ar trebui să faciliteze exercițiile și să fie fluid, bine echilibrat și cu o pedalare largă.
  • Rezistență mecanică sau motorizată . Există două tipuri de eliptice, cu și fără motor. La cei cu rezistență mecanică sau magnetică, utilizatorul apropie magneții de volantul intern, crescând nivelul de rezistență și astfel îngreunând pedalarea. Pe de altă parte, în rezistența motorizată, dificultatea poate fi reglată direct folosind computerul de bord. Primele sunt mai ieftine, în timp ce cele din urmă sunt mai scumpe. În funcție de nevoile și bugetul dvs., îl puteți alege în mod liber pe cel care vi se potrivește cel mai bine.
  • Computer de bord . Grăsimi arse, distanța parcursă, viteza, cronometrul, pulsul etc. Aproape toate elipticele sunt echipate cu computere cu funcții diferite, în funcție de nevoile dvs., asigurați-vă că sunt prezente.

Antrenor eliptic: beneficii și avantaje principale

Există multe avantaje și avantaje de obținut prin utilizarea regulată a unui antrenor transversal eliptic.

În primul rând, cu siguranță cel care poate arde mai multe calorii. De fapt, acest tip de instrument este unul dintre cele mai eficiente în acest scop.

Al doilea este să poți efectua un antrenament de intensitate variabilă pornind de la o dificultate simplă care necesită puțin efort și urcare pe măsură ce îți crești abilitățile.

Un alt lucru este calitatea și integritatea antrenamentului în sine. Eliptica, de fapt, implică utilizarea picioarelor și brațelor, producând un beneficiu atât în ​​mușchii cvadricepsului, feselor și gambelor extremităților inferioare, cât și în biceps, tricepsul brațelor și în spate.

Un alt avantaj al antrenamentului eliptic este că este, de asemenea, mai puțin traumatic pentru spate, deoarece piciorul nu sare de pe sol ca alergatul.

În concluzie, prin urmare, utilizarea regulată a acestui instrument permite îmbunătățirea tonifierii musculare prin creșterea capacității aerobe, dovedindu-se foarte utilă mai ales atunci când este utilizată cu scopul de a pierde în greutate și de a pierde în greutate.