INGREDIENTE

Ingrediente pentru un tort cu 8 porții. Informațiile nutriționale sunt puse ca o porție pentru O persoană

250g. iaurt natural degresat 0% (doi iaurturi)

200g. brânză ușoară întinsă

20g. foi de gelatină (aproximativ 12 foi)

3 albușuri de ou (aproximativ 120g.)

3 linguri de îndulcitor

O lingură de cacao 0% adăugat zahăr

1/4 pahar de lapte degresat

SIMPLU ȘI SĂNĂTOS

grapefruit

ELABORARE

Se amestecă cu mixerul electric de 150g. grapefruit. Restul le rezervăm pentru a le decora.

Se amestecă grapefruitul zdrobit cu iaurtul, brânza, o lingură de îndulcitor și lingura de cacao 0%.

Înmuiați foile de gelatină în apă rece, încălziți laptele la cuptorul cu microunde și adăugați foile de gelatină puțin câte puțin până se dizolvă bine. Când gelatina este caldă o adăugăm la crema de grapefruit, brânza și iaurtul.

Batem albii până se înțepenesc, când sunt aproape montați adăugăm celelalte 2 linguri de îndulcitor și le adăugăm la amestec.

Îl turnăm într-o matriță detașabilă și o lăsăm să se răcească până când se fixează. O dezmoldim și o decorăm cu felii de grapefruit pe care le rezervasem.