„Mi-a spus medicul meu, „Subiectul tău se numește 30 de kilograme” și se subțiază și suntem fericiți și apoi mă întorc în sus, așa că am spus „nu, să mergem cu operația” ”, a spus bucătarul Teleshow despre decizia ta.

după

Pe 12 februarie, fostul juriu MasterChef a îmbrăcat o trupă gastrică, care constă în micșorarea stomacului și acum trece prin a cincea săptămână din cele două luni de recuperare. Rezultatele sunt uimitoare și nu numai că sunt văzute de toată lumea, dar și Christophe le simte.

„După operație, m-am simțit grozav, mai întâi am fost amețit. Ziua aceea nu a fost cea mai bună, dar în următoarea a fost bine. Acum trebuie să ai grijă de tine, este un proces. Prima săptămână a fost pe o dietă lichidă, a doua pe smoothie-uri, a treia pe terci, a patra pe mâncare mărunțită, cum ar fi carnea albă sau peștele și acum sunt la etapa în care pot mânca mai multe lucruri. Înainte să treacă 20 de minute să mănânci 50 de grame ”, a spus el.

Cum te descurci cu ispita?

Chiar înainte de a vorbi cu Teleshow, ieșise la prânz cu fiica sa: „SȘi a cerut meniul zilnic, a râs pentru că înainte de a fi împărțit măcar farfuria nebun, am mâncat o bucată din bondiola lui și două linguri de piure de cartofi dulci. Apoi un iaurt și după-amiaza un omleta ".

Dieta pe care trebuie să o urmezi este destul de variată, poți chiar să mănânci paste, dar da sau da trebuie să limitezi cantitatea: „Nici eu nu pot mânca făină tot timpul, are legătură cu caloriile”.

„Ador totul și mâncarea pare delicioasă, dar nu mănânc atât de mult ca până acum, dincolo de dorința de a încerca totul, nu pot, corpul meu nu. Am un stomac mic și nu se va potrivi, oricât aș vrea, nu pot ”, adăugat.

Chiar dacă îți place să mănânci, știi că trebuie să ai grijă de tine: "Dacă există o întâlnire cu prietenii, mergem și îmi mănânc supa, nu trebuie să mă ascund, pentru că altfel este imposibil. Ne putem aduna împreună pentru a mânca și a vorbi și pentru a ne distra. Nu trebuie să faci o lume din ceva care nu este, Un lucru este să ai o problemă gravă de sănătate și alt lucru este să ai grijă de tine, am nevoie ca corpul meu să fie reunit ".

Oricine ar crede că a face dietă este ca și cum ai fi în gura lupului pentru un bucătar, dar acum este conștient că să gătești ceva, „trebuie să încerci, să nu mănânci”, Din acest motiv, departe de a se îndepărta de gastronomie, ceea ce este și pentru el o terapie, Continuă să pregătească feluri de mâncare și să facă pâini pentru familia și prietenii săi, în plus, are proiectul de a deschide un rotisor.

"Arăt gras, nu slab. Pentru mine sunt gras, trebuie să pierd mult", Christophe a surprins în timp ce a recunoscut astaLucrul care s-a schimbat cel mai mult nu a fost corpul lui, ci capul lui: "Ceea ce s-a schimbat cel mai mult a fost starea de spirit. Este diferit, sunt mult mai senin, mă concentrez mai bine, fiicele mele îmi spun „tată ești diferit”, totuși îmi fac griji pentru multe lucruri, dar într-un mod diferit, mai relaxat, este primul lucru pe care l-am observat ”.

Sportul și activitatea fizică sunt complementul ideal pentru dietă și intervenții chirurgicale. În această săptămână a început să meargă din nou, A parcurs patru kilometri, în plus, îi place să înoate și să meargă cu bicicleta și cu siguranță în următoarele săptămâni va începe să facă Pilates.

O sperietură și un preparat

Pauza pentru schimbare a fost anul trecut, când a suferit un vârf de diabet: "A trebuit să iau decizii care se întorceau, aveam vertij pozițional, o viață agitată prin muncă și nu mă odihneam. Eram supraponderal, am coborât și m-am întors la muncă ca o nebună și am spus" trebuie să oprim mașinărie'".

În acea perioadă s-a gândit mult la fiicele și nepoții săi: "Sunt o motivație bună pentru a fi bine. Mă gândesc la ei de ani de zile, îi urmăresc cum cresc ... Trebuie să am grijă de mine pentru ei și pentru mine ".

Desigur, a opera nu este ceva ce se poate face într-o singură zi pentru celălalt și pentru a intra în sala de operații pe 12 februarie, el a trebuit să se pregătească: „Anterior am slăbit nouă kilograme, am venit super pregătit. Este ceva care trebuie să-ți treacă prin cap mai mult decât orice. Dieta anterioară m-a făcut să mă simt bine să fiu în condiții optime ”.

Cu douăzeci și patru de kilograme mai puțin, are încă treisprezece până la o sută (greutatea pe care o avea acum mai bine de douăzeci de ani când s-a născut fiica ei cea mare) și crede că va pierde cu siguranță mai mult: "Aceasta este ca o renaștere și corpul meu este recunoscător pentru că îl simte, Sunt foarte bine și fericit și spiritul meu s-a îmbunătățit, acesta este lucrul fundamental ".