Dermatita seboreică (sau eczema seboreică) este o boală inflamatorie a pielii destul de frecventă (afectează 3 până la 5% din populație). Apare de obicei pe scalp și determină apariția unor pete roșii, solzoase. Aceste plasturi pot apărea și pe față și pe partea superioară a corpului. Aceste zone au multe glande sebacee (sunt responsabile de producerea de ulei în piele).

seboreică

Dermatita seboreică nu este contagioasă, ci se datorează unei reacții autoimune și este considerată a fi o afecțiune cronică. Aceasta înseamnă că, deși poate fi controlat cu tratament, nu poate fi vindecat complet. Are germeni și remisiuni.

Dermatita seboreică necesită adesea mai multe runde de tratament înainte ca simptomele să poată fi controlate. Tratamentele convenționale sunt eficiente, dar remediile casnice pot limita expunerea pielii la substanțe chimice dure. Atunci când sunt combinate cu metode convenționale de tratament, remediile naturale pot ajuta la ameliorarea dermatitei seboreice mai repede și cu mai puține efecte secundare.

Într-un studiu [1] s-a observat ce tip de acizi grași erau în sângele persoanelor care aveau dermatită seboreică și s-a ajuns la concluzia că tipul de dietă pe care îl aveți va determina tipul de acizi grași pe care îl are corpul și aceștia în la rândul lor, acestea vor afecta evoluția dermatitei seboreice. O dietă bogată în acizi grași omega 3 (pește gras, nuci, ulei de semințe de in) poate îmbunătăți această afecțiune, ceea ce nu este surprinzător, deoarece efectul său antiinflamator este bine cunoscut.

Efectul aloe vera a fost, de asemenea, studiat [2]. Extractul brut de aloe vera a fost folosit și sa dovedit a fi foarte eficient în reducerea semnificativă a descuamării, pruritului (mâncărime) și a numărului de zone afectate, deși nu reduce eritemul (roșeață). Prin urmare, o loțiune sau gel de casă care îl conține ar putea ajuta la reducerea intensității erupțiilor datorită efectului său puternic antiinflamator asupra pielii.

De asemenea, s-a studiat [3] modul în care dermatita seboreică poate fi modulată prin dietă, cum ar fi cu alimente bogate în biotină și alte vitamine B și cu alimente probiotice.

Potrivit unui studiu publicat în urmă cu doar câteva luni [4], disbioza (alterarea microbiotei) joacă un rol foarte important, atât de mult încât prezența Malassezia și Aspergillus poate fi considerată ca potențiali biomarkeri fungici pentru dermatita seboreică, în timp ce Stafilococul și Pseudomonas pot fi considerați ca potențiali biomarkeri bacterieni.

Din acest motiv, tratamentele antifungice naturale, cum ar fi uleiul de arbore de ceai, zinc și seleniu, sunt un tratament eficient pentru dermatita seboreică și ar putea fi chiar alternat cu tratamentul cu azoli [5].

Uleiul de arbore de ceai a fost folosit de mult timp ca o alternativă naturală pentru tratarea dermatitei seboreice. Într-un studiu [6] s-a observat că doar cu o concentrație de 5% s-a observat deja un efect benefic. Cu toate acestea, deoarece are și proprietăți estrogenice și antiandrogenice [6], utilizarea sa ar trebui monitorizată îndeaproape, pe lângă faptul că ar putea provoca și dermatită iritantă de contact, cum ar fi ketoconazolul. Dacă intenționați să folosiți ulei de arbore de ceai, ar trebui să aveți în vedere că nu trebuie să-l aplicați direct, ci mai întâi trebuie să-l diluați într-un alt ulei, cum ar fi uleiul de măsline sau de nucă de cocos. Ai putea amesteca 8-12 picături de ulei de arbore de ceai cu celălalt ulei. Acest lucru va ajuta la reducerea mâncărimii și la stimularea recuperării zonelor solzoase de pe scalp.

Există uleiuri care, atunci când sunt ingerate, pot ajuta la controlul dermatitei seboreice, cum ar fi uleiul de primăvară [8], datorită conținutului ridicat de acid gamma linolenic și uleiului de semințe de coacăze negre [9]. Acest ultim ulei este foarte recomandat deoarece, pe lângă reducerea prevalenței dermatitei atopice, are avantajul că este foarte bine tolerat și că poate fi administrat chiar și copiilor foarte mici care au un anumit tip de dermatită atopică, nu este doar eficientă cu dermatita seboreică. Aceste două uleiuri pot fi, de asemenea, aplicate direct pe zona pielii în care există o erupție, contribuind astfel la reducerea mâncărimii și a roșeaței. Acestea ar trebui amestecate cu un alt ulei, iar idealul ar fi uleiul de cocos, nu numai pentru că textura acestuia ajută la ușurarea aplicării, ci și pentru că el însuși are proprietăți antimicrobiene (acidul caprilic pe care îl conține este foarte bun la uciderea candidei).

Un alt ulei care a fost demonstrat în studii care ajută la dermatita seboreică, inclusiv la copilărie [10], este uleiul de boragă. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece conține chiar și de 2 până la 3 ori mai mult acid gamma linolenic decât uleiul de primăvară, iar această grăsime are un rol fundamental în structura și fiziologia pielii. Se crede că unele persoane cu un anumit tip de dermatită atopică s-ar putea datora faptului că au afectat activitatea enzimei delta-6-desaturază, cu care este afectat metabolismul acidului gamma-linolenic și acest lucru ar explica de ce suplimentarea acestor uleiuri îmbunătățește dermatita [11]. Poate fi administrat oral sau aplicat local.

Seleniul, deși este și un mineral natural, nu este în întregime lipsit de riscuri, deoarece ar putea provoca hiperpigmentare. Deși acest efect secundar este foarte rar și având în vedere că crește eficiența șampoanelor care îl conțin, beneficiul este mai mare decât riscul. Șampoanele care conțin zinc (Pyrithione zinc) sunt de asemenea eficiente datorită efectului lor antibacterian și antifungic.

[1] Hulya Nazik și colab. Profilul acidului gras la pacienții cu dermatită seboreică. Revista Medicală Internațională Medical Science. 2019

[2] Vardy AD și colab. Un studiu dublu-orb, controlat cu placebo, al unei emulsii de Aloe vera (A. barbadensis) în tratamentul dermatitei seboreice. J Tratamentul Derm. 1999

[3] Maarouf M. Rolul nutriției în tulburările inflamatorii pilosebacee: Implicarea axei piele-intestin. Australas J Dermatol. 2019

[4] Qingbin Lin și colab. Malassezia și Staphylococcus domină microbiomul scalpului pentru dermatita seboreică. Ingineria bioproceselor și biosistemelor, martie 2020

[5] Thomas Berk și colab. Dermatita seboreica. P T. 2010

[6] Satchell AC și colab. Tratamentul mătreții cu șampon cu ulei de arbore de ceai 5%. J Am Acad Dermatol. 2002

[7] Henley DV și colab. Ginecomastia prepubertară legată de uleiurile de lavandă și de arbore de ceai. N Engl J Med. 2007

[8] Dagmar Simon și colab. Nivelurile de acid gamma-linolenic se corelează cu eficacitatea clinică a uleiului de primăvară la pacienții cu dermatită atopică. Adv Ther. 2014

[9] Linnamaa P. Ulei de semințe de coacăze negre pentru prevenirea dermatitei atopice la nou-născuți: un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo. Clin Exp Alergie. 2010

[10] Tollesson A. și colab. Uleiul de boragă, un nou tratament eficient pentru dermatita seboreică infantilă. Br J Dermatol. 1993

[11] Rachel Foster și colab. Ulei de boragă în tratamentul dermatitei atopice. 2010