Acasă »Flora» După antibiotice vin probioticele

antibiotice

Tratamentul cu antibiotice și regenerarea florei intestinale

Celulele imune locuiesc în mucoasa noastră intestinală și funcția lor principală este de a ne apăra de mediul extern, este așa-numita floră intestinală. Când apare o infecție bacteriană, mecanismul nostru de apărare este activat și mediatorii sunt eliberați din corp pentru a opri și distruge bacteriile patogene.

Rezistență la antibiotic

Antibioticele sunt medicamente a căror funcție este de a trata bolile cauzate de bacterii și de a ne ajuta să luptăm împotriva acestora atunci când sistemul nostru imunitar nu poate face acest lucru singur. O utilizare abuzivă ar putea produce o rezistență la antibiotice, adică s-ar putea crea un mecanism care să prevină vindecarea bolilor, răspândindu-se în rândul populației. Din acest motiv, acestea trebuie utilizate întotdeauna sub prescripție medicală.

Efectele secundare ale antibioticelor

Pe de altă parte, antibioticele acționează pentru a distruge bacteriile patogene, dar ajung, de asemenea, să dăuneze unor bacterii benefice din corpul nostru. De exemplu, bacteriile lactice (LAB) sunt adesea afectate după administrarea de antibiotice. Acest fapt are un impact negativ asupra sănătății și duce la diferite efecte secundare. Unele nu apar decât ani mai târziu, ca în cazul tratamentului cu antibiotice pentru eliminarea Helicobacter pylori.

Cele mai frecvente efecte secundare ale modificării florei intestinale (disbioză intestinală) sunt: ​​diareea, modificarea pH-ului și permeabilitatea intestinală. În plus, există o proliferare mai mare în creșterea ciupercilor și absorbția anumitor molecule prin membrana intestinală care în cantități mici nu ar fi dăunătoare, cum ar fi histamina.

Cum se recuperează flora intestinală

Pentru a evita pe cât posibil dezechilibrul bacteriologic intestinal, se recomandă, cu tot mai multe dovezi științifice, utilizarea probioticelor împreună cu tratamentul cu antibiotice, chiar și zile mai târziu. Probioticele sunt bacterii sau drojdii nepatogene care, administrate în doză adecvată, ne întăresc sănătatea, atât la nivel digestiv, cât și la nivel imunitar. Aceste probiotice vor ajuta la repopularea zonei afectate datorită utilizării antibioticelor. Este important ca acestea să îndeplinească următoarele caracteristici:

  • Trebuie să conțină tulpini diferite, nu doar una. De obicei, este sugerat să poarte familii Lactobacillus și Bifidobacterium.
  • Ar trebui consumate împreună cu prebiotice (hrana probioticelor).
  • Trebuie luate cel puțin 10 miliarde de CFU.

Pentru a întări efectul probiotic, dieta ar trebui să conțină alimente fermentate precum: iaurt, kefir sau tofu.