Medic de familie

pierderea greutate

Postat pe: 08/06/2019
Editat de: David Moore Trias

Atunci când începeți un tratament pentru combaterea obezității sau supraponderalității, obiectivul nu este exclusiv pierderea în greutate. În aceste cazuri, pierderea în greutate înseamnă și câștigarea calității vieții, sănătatea îmbunătățită fiind cel mai important lucru pentru pacient.

Pentru a evalua că un tratament pentru supraponderalitate a avut succes, nu trebuie să ne concentrăm doar pe greutate.

Care sunt principalele beneficii după slăbire?

Ce este vârsta metabolică?

Este vârsta corpului la nivel fiziologic. Acest lucru face posibilă distincția între două persoane născute în același an, pe baza stilului de viață alimentar pe care l-au condus, dacă au practicat sport etc.

De exemplu, în multe cazuri de obezitate, vârsta metabolică este mult mai veche decât cea reală, un copil de 30 de ani putând avea o vârstă metabolică de 50.

Când o persoană are o vârstă metabolică mai mică decât cea reală (biologică), înseamnă că obiceiurile de viață sănătoase se reflectă într-un mod fizic. Dimpotrivă, când este mai în vârstă, înseamnă că este necesară o schimbare a stilului de viață pentru a reduce probabilitatea unor probleme de sănătate viitoare.

Când vârsta metabolică este mai veche decât cea reală, este necesară o schimbare a stilului de viață.

Cum se determină vârsta metabolică?

Pentru a determina o valoare, cel mai frecvent utilizat sistem este prin bioimpedanță. Aceasta constă în studii privind compoziția corpului, în care sunt măsurate diferitele compartimente ale corpului, cum ar fi grăsimea, mușchii și masa slabă, apa din corp, metabolismul bazal, mineralul osos ... reflectând o estimare a vârstei metabolice a pacientului.

Cum se modifică obiceiurile de sănătate?

În cazul menționat anterior al pacienților care prezintă o vârstă metabolică mai mare decât cea reală, trebuie urmate o serie de modificări:

Realizați un plan dietetic adaptat. Aceasta poate fi completată cu o tehnică care funcționează ca bază, cum ar fi balonul de înghițit, balonul intragastric sau metoda POSE, în funcție de pacient. Exercițiu fizic. Odihnă adecvată.

Aceste trei puncte sunt esențiale pentru îmbunătățirea vârstei metabolice. În orice caz, supraponderalitatea este punctul de plecare pentru orice îmbunătățire legată de sănătate.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că pierderea în greutate este de aproximativ 85% la pacienții tratați cu tehnici precum balonul intragastric, reușind să îmbunătățească vârsta biologică, pe lângă remisiunea diabetului de tip 2, a colesterolului sau a hipertensiunii.

Din aceste motive, la pacienții cu obezitate sau supraponderali, obiectivul principal ar trebui să fie îmbunătățirea stării de sănătate a pacientului, pierderea în greutate fiind doar o consecință.