Uleiurile esențiale sunt extracte care provin din diferite componente ale plantei; în cele mai vechi timpuri, ei îi numeau „sufletul plantelor”Întrucât, datorită conținutului său, în funcție de planta din care este obținut, este utilizat atât în ​​scop terapeutic fizic și emoțional, cât și pentru utilizarea zilnică la domiciliu sau în zona de cosmetologie.

ulei

Uleiul esențial include beneficiile în funcție de planta sau fructul din care este extras, variind scopul său; cum ar fi dacă este rozmarin, este folosit pentru a stimula sistemul nervos, menta în scop analgezic, printre altele.

În legătură cu fructele, unele au componente care pot favoriza buna funcționare a sănătății, în acest caz se referă la lămâie, din care se extrage ulei esențial de lămâie, care va fi detaliat mai târziu.

Indice articol

Ce este uleiul esențial de lămâie?

Uleiul esențial de lămâie provine din coaja lămâii, adică coaja cojii este procesată, printr-un proces de presiune rece, care produce un ulei care este lăsat să se odihnească pentru un anumit timp, apoi purificat și distilat pentru a-l obține pur și pentru a folosi marile sale beneficii pentru corpul uman.

Originea uleiului esențial de lămâie

Lămâia este considerată unul dintre cele mai cunoscute fructe din lume, se spune că provine din Asia de Sud-Est (India), secolul al II-lea î.Hr .; A fost folosit de indieni, romani și egipteni, permițând introducerea pe piețe de către europeni, motivându-le cunoștințele și comerțul de-a lungul secolelor.

Conform istoriei, se stabilește că alchimiștii au început să folosească acest fruct ca ingredient medicinal pentru anumite afecțiuni și afecțiuni pe care le prezentau; un proces arhaic de extracție a uleiului său natural, prin forță manuală, a permis utilizarea uleiului esențial de lămâie să fie constantă, datorită beneficiilor vindecătoare pe care le-a oferit organismului, precum antibiotice, antiinflamatoare, vindecătoare, purificatoare, printre altele.

Care sunt alte nume pentru uleiul esențial de lămâie?

Datorită beneficiilor multiple pentru corpul uman, uleiul esențial de lămâie este, de asemenea, cunoscut sub numele de „ulei citric ", Aroma sa de citrice provine dintr-un compus chimic numit limonen, care nu este altceva decât substanța naturală pe care o produce fructul și care reprezintă cea mai mare parte din ceea ce provine uleiul esențial de lămâie.

Beneficiile și proprietățile uleiului esențial de lămâie

Datorită conținutului excepțional de substanțe nutritive pe care le are lămâia, următoarele beneficii pot fi obținute prin uleiul esențial de lămâie:

Contracarați infecțiile respiratorii, cum ar fi bronhiile, tuse, dureri în gât; contribuție mare la sistemul imunitar, deoarece facilitează producerea de celule albe din sânge în sânge; nivelează pH-ul stomacului ajutând la calmarea acidității; detoxifiază organismul de toxine care inhibă formarea acneei și controlează uleiul de păr.

În ceea ce privește diferitele proprietăți pe care le are uleiul esențial de lămâie, sunt menționate cele mai relevante: antiseptic, astringent, vindecător, purificator, bactericid; asigurând o capacitate de răspuns mai bună a corpului, la orice infecție sau boală a corpului uman.

Care sunt beneficiile pentru piele și vergeturi?

Uleiul esențial de lămâie, datorită proprietăților sale antioxidante, ajută la ușurarea pielii prin eliminarea petelor prezente din cauza expunerii excesive la soare; La fel, ajută la procesul de exfoliere a pielii, eliminând pielea moartă și permițând apariția unei piele nouă și mai sănătoasă; la rândul său, reduce aspectul acneei.

În ceea ce privește utilizarea acestuia împotriva vergeturilor, acestea apar deoarece vasele de sânge se rup din cauza cât de întinsă este pielea, fie din cauza sarcinii, fie din cauza creșterii radicale și excesive în greutate, uleiul poate fi utilizat Esențiale de lămâie împreună cu propolisul (preparat de albine direct din seva copacului) aceste ingrediente sunt reunite și masate în pielea afectată, contribuind la îmbunătățirea aspectului și eliminarea elasticității prezente.

Este important să se ia în considerare faptul că aplicarea directă și pură a acestui ulei esențial pe piele poate provoca procese adverse și nu ar trebui expus la soare în timpul utilizării acestui ulei; deci trebuie documentate foarte bine pentru utilizare.

Pentru a slăbi, uleiul esențial de lămâie este bun

Printre proprietățile uleiului esențial de lămâie se numără aceea de a fi un puternic diuretic și depurativ, detoxifiant, deoarece ajută la eliminarea reziduurilor de grăsime prin urină, accelerând în mod natural procesul diuretic la femei; La fel ca și atunci când este utilizat extern, cu masaje pe abdomen, facilitează funcționarea intestinală și crește metabolismul pentru eliminarea toxinelor prezente în corpul uman, cum ar fi celulele grase.

Utilizarea acestui ulei esențial de lămâie pentru a accelera procesul natural de slăbit, poate fi de actualitate, internă sau ingerată, sau prin aromoterapie, va ajuta la obținerea rezultatelor dorite.

Proprietățile uleiului esențial de lămâie pentru păr

Datorită conținutului său citric sau acid, uleiul esențial de lămâie pentru păr ajută la eliminarea excesului de ulei prezent pe scalp, precum și previne căderea părului prin stimularea creșterii acestuia, precum și controlul aspectului mătreții.

Dacă culoarea părului este deschisă, ajută la conferirea unui plus de strălucire și la menținerea fermă a culorii, conferindu-i un aspect mai sănătos.

Aflați mai multe despre conținutul acestui subiect la Ghid complet pentru păr

Cum se folosește pentru cicatrici?

Cicatricile sunt urme neplăcute lăsate pe piele ca rezultat al unei răni, intervenții chirurgicale, arsuri sau acnee; Deși este adevărat că nu există un remediu eficient care să le facă să dispară complet, acestea pot fi vizibil atenuate datorită rețetelor naturale, precum uleiul esențial de lămâie, datorită conținutului său ridicat de vitamina „c”, ajută la producerea de colagen în piele, menținând pielea netedă și fermă, contribuind în același timp la eliminarea impurităților și la formarea de noi celule ale pielii.

Modul de utilizare este foarte simplu, amestecați ulei esențial de lămâie cu ulei de nucă de cocos, măsline sau migdale, aplicați cu ajutorul unei scobitori sau tampon pe zona afectată, zilnic timp de 30 de minute, clătiți cu apă rece, veți obține dorința dorită rezultate.

Pentru a reduce ridurile

Acest ulei esențial de lămâie ajută la reducerea ridurilor, deoarece datorită proprietăților sale exfoliante, ajută la îndepărtarea pielii moarte și, la rândul său, deschide porii astfel încât pielea să fie mai bine oxigenată și stimulează procesul de producere a colagenului, oferind o mai bună elasticitate și aspect de piele.

De ce este bun uleiul esențial de lămâie pentru gene?

Genele sunt un mecanism natural de apărare pe care îl au ochii, deoarece prin ele se împiedică pătrunderea particulelor externe din mediu. Acestea trebuie să fie sănătoase și o modalitate naturală de a le menține astfel este folosind ulei esențial de lămâie care întărește creșterea datorită aportului de vitamine „c” și „e” și antioxidanți care ajută la bunăstarea lor.

Sarcina și ulei esențial de lămâie

Conform unor cercetări documentate, există anumite uleiuri esențiale care nu au voie să fie utilizate în primele 3 luni de sarcină, deoarece în funcție de compoziția lor pot afecta procesul de formare a fătului.

Dar, în cazul uleiului esențial de lămâie, este permis pe tot parcursul sarcinii, datorită contribuției sale benefice mari, datorită conținutului său de vitamina C, proprietăților regenerative, vindecătoare, purificatoare și stimulatoare ale sistemului circulator, care datorită interzicerii anumitor medicamente în timpul sarcinii, este un aliat natural care ajută la anumite episoade de aciditate, stres, gripă, precum și la stimularea sistemului imunitar.

Poate fi folosit în timpul alăptării?

Uleiul esențial de lămâie are diferite proprietăți care oferă beneficii pentru sănătate organismului uman; Procesul de alăptare este cea mai importantă etapă în dezvoltarea bebelușului și, potrivit cercetărilor, nu există nimic concret în ceea ce privește utilizarea uleiului esențial de lămâie în timpul alăptării.

Dar, în funcție de componente și proprietăți, acest ulei nu generează niciun fel de reacție adversă atunci când este utilizat în etapa de lactație, acest lucru deoarece ar contribui la generarea unei senzații de liniște, îmbunătățind sistemul imunitar împotriva anumitor afecțiuni pe care le poate prezenta sânul. copil în acest moment.

Documentarea mai presus de toate beneficiile pe care le oferă utilizarea uleiului esențial de lămâie, în fiecare etapă a corpului uman, va facilita o utilizare mai mare a acestuia.

Cum ajută uleiul esențial de lămâie la copii?

Printre numeroasele beneficii pe care le oferă uleiul esențial de lămâie, este recomandat copiilor, deoarece dacă urmează să fie folosit ca agent aromatizant, creează un mediu de puritate și revigorare, deoarece elimină agenții toxici din mediul care înconjoară copilul, pentru proprietăți bactericide.

În caz de utilizare prin aplicare topică, deoarece este natural, ajută la întărirea apărării și a anticorpilor; în plus, ajută la prevenirea problemelor stomacale care cauzează vărsături, precum și a simptomelor de tuse, alergii, dureri de gât și afecțiuni în zonele respiratorii.

Ulei esențial de lămâie proprietăți cosmetice

Uleiul esențial de lămâie este considerat unul dintre uleiurile esențiale cu un conținut ridicat de vitamina C, B (esențială pentru sănătatea pielii, a părului și a unghiilor) și A (caroten-antioxidanți).

Prin urmare, are principalele proprietăți cosmetice: aromatizează produse de uz personal precum săpun, colonii, parfumuri; deoarece aroma sa plăcută și proaspătă stimulează spiritele bune.

Datorită proprietăților sale antioxidante, este cel mai bun ajutor în îngrijirea și conservarea pielii și a părului. Pe lângă prevenirea reproducerii celulelor adipoase în păr, prevenirea formării mătreții.

Uleiul esențial de lămâie, printre alte proprietăți cosmetice pe care le posedă, sunt acelea care, fiind astringente, ajută la eliminarea acneei sau la dispariția petelor care apar pe corp.

Trebuie să se țină seama de faptul că are un efect atât de puternic încât, atunci când este utilizat, nu trebuie expus la soare, deoarece va provoca un efect secundar ireversibil.

Proprietăți terapeutice ale uleiului esențial de lămâie

Se poate spune că uleiul esențial de lămâie este un produs natural de utilizare foarte diversă, întrucât, atât prin aroma plăcută, cât și prin compoziția sa largă, ameliorează durerea picioarelor obosite, prin masaje; Pe lângă îmbunătățirea circulației în organism pentru colaborarea sa la producerea de celule albe din sânge; reduce tensiunea prezentă într-un anumit mediu sau prin care trece persoana și elimină oboseala.

Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, reduce disconfortul cauzat de artrită și varice. O mare contribuție pe care o oferă este îmbunătățirea stării de spirit, ajutând la concentrarea mentală, prevenind episoadele de anxietate și violență.

Pentru arsuri cum ajută?

Arsurile sunt răni foarte puternice și, în unele cazuri, adânci, care trebuie tratate cu mare atenție și asistență medicală imediată; Deși este adevărat, uleiul esențial de lămâie are proprietăți bactericide, antiseptice, vindecătoare, poate ajuta la curățarea și dezinfectarea plăgii și prevenirea complicării acesteia.

Împotriva petelor pielii

Ca un agent puternic de albire a pielii, uleiul esențial de lămâie trebuie utilizat cu mare grijă pentru tratarea petelor; Deoarece nu poate fi utilizat direct, deoarece ar determina creșterea petelor, trebuie utilizat împreună cu un ulei purtător (nucă de cocos, măsline sau jojoba) care va ajuta la eliminarea petelor pielii.

Una dintre proprietățile uleiului esențial de lămâie este că este fotosensibilizant, așa că atunci când este utilizat, expunerea la soare trebuie evitată în orice moment, pentru care se recomandă utilizarea acestuia noaptea și folosirea unei protecții solare pentru a garanta efectul.

De unde să cumpărați ulei esențial de lămâie

Iată două opțiuni foarte bune:

Contraindicațiile uleiului esențial de lămâie

Printre contraindicațiile pe care le prezintă uleiul esențial de lămâie, putem menționa:

  • Fotosensibilitatea, adică supraexpunerea la soare, ar provoca pete pe piele.
  • În cazul în care suferiți de gastrită, intestin iritabil, nu trebuie ingerat, deoarece ar provoca disconfort și durere.
  • Trebuie evitat contactul cu ochii, deoarece ar provoca iritații și oboseală la nivelul mucoasei oculare.
  • Alergii, roșeață pe piele atunci când se aplică ca tonic, deoarece la anumite persoane va produce o reacție adversă.

Cum se face ulei esențial de lămâie de casă?

O modalitate foarte simplă de a face ulei esențial de casă este următoarea:

Se curăță o lămâie și se folosește doar partea galbenă a crustei, se pune în apă fierbinte aproximativ un minut, pentru a elimina amărăciunea.

Într-un recipient cu capac, așezați puțin ulei de măsline și adăugați coaja de lămâie, după ce amărăciunea a fost eliminată; capacul se pune și se pune la bain marie 3 ore, pentru a-l infuza. La sfârșitul a 3 ore, se lasă să se odihnească până a doua zi; După 4 ore se toarnă într-un recipient ușor de utilizat cu capac și puteți începe să folosiți uleiul esențial de lămâie de casă.

Valoarea nutritivă a uleiului esențial de lămâie

Uleiul esențial de lămâie are un conținut ridicat de vitamina A (antioxidanți carotenici), B (esențial pentru pielea, părul și unghiile sănătoase), C (buna funcționare a sistemului imunitar) și E (antioxidanți); Are cel mai mic conținut caloric, motiv pentru care este utilizat în tratamentele de slăbire; predomină în formarea colagenului, devenind important ca antioxidant și anticancer.

Ajută la menținerea pielii, părului și unghiilor în stare bună, precum și un excelent antirid; datorită compușilor săi pe bază de fier, potasiu, mangan, cupru și fosfor.

Utilizări culinare ale uleiului esențial de lămâie

Utilizarea uleiului esențial de lămâie în bucătărie poate fi foarte punctuală, deoarece, deoarece are o aromă plăcută și, în același timp, pătrunzătoare, va face o combinație bună cu mâncarea; cum ar fi, de exemplu, câteva picături pentru a îmbrăca o salată; ca desert în iaurt, cu o cantitate mică va da acea atingere plăcută palatului; în ceai, combinația perfectă pentru un moment de relaxare și de ce nu în prepararea unui tort, va face ca aroma să iasă în evidență printre cei care urmează să se bucure de el.