Vom continua să vorbim despre beneficiile scorțișoarei pentru pierderea în greutate, deoarece grăsimea acumulată este cel mai mare ticălos al unei figuri sănătoase și subțiri și, din păcate, grăsimea abdominală este unul dintre cei mai fideli slujitori ai săi. Lupta cu rolurile abdomenului nostru este cu adevărat dificilă și necesită voință și perseverență. Deși cheia este exercițiul fizic și o dietă sănătoasă, există, de asemenea, câteva remedii casnice și mici secrete care pot susține foarte bine acest obiectiv, unul dintre ele este folosește ulei esențial de scorțișoară pentru a slăbi.

Conținutul acestui articol

La ce folosește uleiul de scorțișoară pentru a slăbi și a arde grăsimea abdominală?

Corpul nostru are o „rezervă de energie”, formată din adipocite sau lipocite care sunt celulele care formează țesutul adipos, principala lor caracteristică este că acumulează o cantitate mare de grăsimi (trigliceride), folosite pentru a ne proteja de mediul înconjurător și pentru a ne funcționează organele, însă, atunci când nu ardem aceste energii, acestea sunt transformate în acizi grași care se acumulează în țesuturile musculare și în ficat.

Uleiul de scorțișoară este foarte eficient în eliminarea grăsimilor acumulate Datorită concentrației sale de uleiuri esențiale și a altor componente care ajută la eliminarea toxinelor, la purificarea sângelui, la stimularea sistemului digestiv și, bineînțeles, la arderea grăsimilor. Dar mai presus de toate, uleiul esențial de scorțișoară accelerează metabolismul. Când este ingerat, creează o reacție chimică în stomac: generează căldură. Metabolismul nostru accelerează pentru a compensa acest exces de căldură, arzând astfel mai multe calorii.

scorțișoară

Ideal pentru diabet

Trebuie remarcat un alt punct în favoare, este ideal pentru persoanele care suferă de diabet sau tulburări ale nivelului zahărului din sânge. Acest lucru se datorează faptului că are proprietăți care ajută la echilibrarea și reducerea cantității de glucoză din sânge cu până la 29%, la rândul său, moderează și nivelul insulinei, din acest motiv, mulți diabetici adaugă scorțișoară în dieta lor. În plus, ajută la eliminarea colesterolului rău și la creșterea colesterolului bun.

Modul ideal de a-l consuma pentru a combate diabetul ar fi administrarea a 2 picături într-o capsulă goală sau masarea pancreasului. Amintiți-vă că nu este recomandabil să aplicați uleiul pur direct pe piele, dar că trebuie redus cu substanțe conductoare precum uleiuri vegetale, argile, apă sau alcool. De asemenea, trebuie să aveți grijă să faceți un mic test aplicând o cantitate mică de amestec pe antebraț pentru a exclude posibilele alergii.

După cum am menționat într-o altă intrare, uleiul esențial de scorțișoară nu numai că stimulează pierderea în greutate, dar are și alte proprietăți medicinale, cum ar fi: reduce infecțiile, întărește creierul, memoria și sistemul imunitar. În plus, pregătirea sa nu necesită factori mari, ingredientele sunt ușor disponibile și, desigur, este foarte ieftin, deci este accesibil aproape tuturor. Merită să ții cont de uleiul de scorțișoară ca supliment natural al dietei și rutinei pentru a pierde în greutate și a arde grăsimile acumulate în abdomen.

Dacă sunteți interesat de modul de preparare a uleiului de scorțișoară, nu ratați o următoare postare care va avea o pregătire pas cu pas.

Cum se folosește ulei de scorțișoară pentru a slăbi

Potrivit Centrului Medical Langone NYU, doza zilnică ar trebui să fie între 0,05 și 0,2 grame și, din moment ce nu poate fi la fel de precisă ca să cântărească cantități atât de mici în practică, doza se măsoară în picături. Rețineți că o picătură conține aproximativ 0,05 grame (deși poate varia în funcție de aplicator), astfel încât doza trebuie să fie între una și patru picături, fiind de preferat să începeți cu doza minimă și să creșteți treptat.

Când este administrat oral, este de asemenea de preferat să-l diluați în uleiuri vegetale, cum ar fi uleiul de măsline, sau să-l consumați cu capsule de gelatină.

Dar adevărul este că aceasta este o problemă controversată, deoarece există opinii diferite despre aportul său în care există profesioniști care nu recomandă deloc consumul acestuia, susținând că poate fi toxic pe termen mediu și lung.

Concluzie:

Nu există nicio îndoială că utilizarea uleiului de scorțișoară pentru a pierde în greutate este eficientă, dar este încă implicată în unele controverse cu privire la faptul dacă ar trebui să consumi astfel de substanțe concentrate, deci este probabil mai sigur pentru sănătatea ta să consumi scorțișoară în modul său tradițional.