Bloc care arată semnătura editorului.

Suntem site-ul principal al stilului de viață din Mexic și America Latină. Adăugăm cei mai buni experți pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții.

accelerează

Capsule ulei de pește nu ajută slăbi, potrivit noilor cercetări publicate în Jurnalul American de Nutriție Clinică, relatează agenția de știri Reuters.

În cadrul studiului care a analizat persoanele cu supraponderal Da obezitate care s-a alăturat unui program exerciții fizice și dietă specializate, cei care au luat capsule omega-3 nu a slăbit mai mult decât grupul care a luat un placebo, indică studiul realizat de Dr. Laura F. DeFina de la Institutul Cooper din Dallas, Statele Unite.

Există dovezi în studiile pe animale care indică faptul că Omega 3 promovează pierdere în greutate, Dar atunci când se face o comparație la oameni, rezultatele sunt mixte. ulei de pește are multe beneficii pentru sănătate, deoarece scade nivelul de colesterolului, îmbunătățește sensibilitatea la insulină și reduce tensiune arteriala, de aici DeFina consideră că este încă adecvat să îl includeți în programele de slăbire.

Concluziile studiului nu au găsit diferențe semnificative între cele două grupuri în ceea ce privește prezența riscurilor de boli ale inima, precum hipertensiunea arterială sau nivelurile ridicate de colesterol. Cu toate acestea, nivelurile de omega-3 din sânge în grupul care a luat uleiul de pește, au crescut suficient pentru a găsi efecte cardiovasculare pozitive, au spus cercetătorii.