Când a început experimentul, cântărea 87,4 kilograme și avea talia de 86 de centimetri. La 26 de săptămâni, în schimb, avea o greutate de 116,1 kilograme, iar talia lui avea 120 de centimetri. După ce s-a întors în formă, până în săptămâna 52 și-a recăpătat aspectul inițial.

pune

După cum a explicat CNN Internațional, testul, mai mult decât un experiment de a câștiga și a pierde în greutate, i-a permis lui Manning să înțeleagă ce s-a întâmplat cu cei care s-au orientat spre el pentru a rămâne în formă. Toate acestea după oprirea exercițiului fizic și consumul de junk food.

Potrivit antrenorului, „înainte de experiment am fost convins că oamenii foloseau genetica sau scuze similare drept cârjă”.

După transformarea uriașă pe care a suferit-o, Manning a trecut prin schimbări de dispoziție și lipsa de energie pentru a mișca acele persoane cu supraponderalitate. De fapt, soția sa a confirmat că, fiind gras, a încetat să mai ajute prin casă și să se joace cu fiica lor de 2 ani.

„Cel mai important lucru este că am învățat că nu este vorba doar despre fizic. Nu este vorba doar de planul alimentar și de antrenamente. Cheia se află în problemele mentale și emoționale. Mi-am dat seama că aceste probleme sunt reale ”, a explicat el.