Tinerii și-au schimbat obiceiurile alimentare proaste pentru exerciții fizice și o viață sănătoasă.

Părinte Jasmine Da Jeremy Crawley, Proveniți din Nova Scoția, ei sunt împreună din liceu. Cu toate acestea, de-a lungul anilor, cuplul a început să încorporeze obiceiuri alimentare proaste care le pun sănătatea în pericol. În timp ce Jasmine a ajuns să cântărească mai mult de 295 de kilograme pentru depresia care l-a făcut să-și piardă tatăl pe neașteptat, Jeremy a ajuns la 333 de kilograme.

acum

Tânărul cuplu, 30 și 27 de ani, hrănit, în fiecare zi, pe baza mâncare junk și cu greu se ridică de pe canapeaua din fața televizorului. Cu toate acestea, când au început să observe asta Nici nu au putut urca scările și au avut dificultăți în a-și scoate cele două fiice din mașină, au înțeles că era timpul să facă o schimbare profundă în viața lor.

‘Obiceiurile noastre alimentare erau oribile. Nu am pregătit niciuna dintre mesele noastre, cu greu, acasă. Am cheltuit o grămadă de bani pe junk food și scoatem alimente ", a mărturisit Jasmine, într-un interviu acordat ziarului britanic, Daily Mail.

Au decis să abandoneze acele nopți în care au petrecut-o mâncând, pentru o rutină dificilă de antrenament. Și au reușit. Cu ajutorul specialiștilor în nutriție, tinerii au încorporat alimente sănătoase în dieta lor și au continuat să meargă la sală. În doar un an, amândoi au slăbit 220 de kilograme iar acum par de nerecunoscut.

"Ceea ce am văzut în oglindă nu mi-a plăcut. Când am făcut această schimbare incredibilă, nu mi-a venit să cred. Nu credeam că pot slăbi atât de mult. Nu a fost posibil ca, având sub 30 de ani, să nu-mi pot ridica nici măcar fiicele ”, a ușurat Jeremy.

Când au reușit să slăbească, Jasmine a fost supusă unei intervenții chirurgicale pentru îndepărtarea picioruluiI și de atunci nu mai putea fi mai mândră de ea însăși.

„Se simte atât de bine să menții această greutate. În sfârșit sunt într-un loc în care iubesc ceea ce văd când mă uit în oglindă. Pot să mă relaxez și să mă bucur de stilul de viață pe care l-am creat pentru mine. Acum simt că cerul este singura limită ", a conchis el.