Este posibil ca fiecare ființă umană, îngrijorată de faptul că are câteva kilograme în plus, să fi decis să înceapă o dietă. Și acest lucru nu este rău. Cu toate acestea, când vine vorba de frumusețe și fitness, există momente în care oamenii devin obsedați, mergând la extrem. Unii cred că totul este vina tuturor, în timp ce alții cred că este pentru societate, așa cum au făcut-o cunoscute publicul acestui club, care luptă activ și pașnic împotriva dietelor.

împotriva

Partea luminoasă a decis să citească mai multe despre această mișcare non-dietetică pentru a vă spune mai multe despre aceasta. La sfârșitul articolului veți găsi un bonus de ce dietele nu funcționează, potrivit acestui club.

Un grup de oameni au decis să ridice vocea împotriva dietelor

Anti Diet Riot Club, sau Clubul de Manifestări Anti Dieta în spaniolă, s-a născut în 2017 la Londra, Marea Britanie. De la înființare, a ajutat persoanele cu probleme corporale și tulburări alimentare să avanseze prin ateliere educaționale. Pentru cei implicați în acest club, obiectivul principal este de a face pe toată lumea să înțeleagă că, indiferent cum este corpul tău, este bine și ar trebui acceptat așa cum este. Non-stop, membrii acestui grup luptă și împotriva discriminării corporale și a „culturilor dietetice”.

Daunele dietelor asupra tuturor

Atelierele organizate în acest club urmăresc să educe oamenii cu privire la efectele pe care dietele le au asupra bunăstării psihice și fizice a fiecărei persoane. În plus, ei învață despre alimentația intuitivă și cum să te eliberezi de acele gânduri negative de a fi „gras”, învățând să-ți accepți corpul așa cum este. A face totul într-un mod dinamic este una dintre modalitățile de predare în această mișcare, prin discuții intime, piețe, cursuri de yoga, dezbateri și sesiuni de „burta iubitoare” și „sânii pictați”.

Idealurile dietetice ale societății sunt greșite

Cu alte cuvinte, ideea acestui club este de a promova cât de periculoase sunt idealurile corpului perfect și orice alt standard al corpului. Potrivit paginii sale, împuternicirea ideii că fiecare trebuie să se iubească pe sine așa cum este nu se realizează doar prin intermediul rețelelor sociale, ci prin puterea de a ști că așa este. Cultura dietelor nu numai că îi rănește pe oameni fizic, ci îi afectează și mental și emoțional prin stabilirea acelei idei greșite că nu ești suficient de bun sau nu te-ai încruntat până nu slăbești.

Bonus: de ce să spunem nu dietelor, potrivit acestui club

Într-unul din segmentele de pe site-ul clubului, acestea explică de ce dietele nu funcționează:

există foarte puține dovezi că dietele au beneficii pe termen lung;

generează comportamente obsesive și nesănătoase în ceea ce privește hrana și exercițiile fizice, ignorând de fapt nevoile organismului;

standardele societății pentru pierderea în greutate sunt greșite, deoarece greutatea cuiva nu este sinonimă cu sănătatea sa; în realitate, este aproape întotdeauna mai legat de genetică, mediu și stilul de viață;

Este important să lăsați în urmă acea îngrijorare goală cu privire la frumusețe și să începeți să fiți mai buni în ceea ce privește fericirea, relațiile și calitățile, deoarece a avea câteva kilograme în plus nu vă definește valoarea ca ființă umană.

Ce părere aveți despre acest club care este împotriva dietelor? Care este poziția ta în ceea ce privește dieta? Scapă de el cu noi în comentarii.