Dieteticianul Julio Basulto a denunțat pe profilul său de Twitter vânzarea unui produs în supermarketuri a cărui singură admisie ar presupune energia totală de care are nevoie ființa umană într-o zi

@abc_conocer Madrid Actualizat: 14.11.2020 01: 43h

nutriționist

Dieteticianul-nutriționist Julio Basulto El a câștigat mai mult de un „urăsc” după ce a denunțat pe profilul său de Twitter că există un produs de vânzare în supermarketuri a cărui singură cantitate ar fi energia totală de care au nevoie ființele umane într-o zi. El este un ciudat, a spus el, pentru că una dintre chei la realizarea achiziția este de a citi corect etichetarea produselor pe care le achiziționăm pentru a le verifica ingredientele, compoziția nutrițională și valoarea energetică. Abia atunci vom ști ce consumăm pentru a menține o dietă echilibrată și sănătoasă.

Ceea ce a denunțat Basulto a fost o imagine a unui palmier de ciocolată împreună cu informațiile nutriționale de pe etichetă (cea reală) și a provocat un nor de praf extraordinar pe rețelele de socializare.

Tocmai am dat peste acest monstru într-un supermarket. Cu o regulă simplă de trei vom vedea că contribuie nu mai puțin de 2.300 kilocalorii. Nu este că este mult, este că este TOTUL) », a subliniat expertul în nutriție pe contul său personal de Twitter.

În realitate, produsul oferă 541 kilocalorii de valoare energetică pentru fiecare 100 de grame consumate și cântărește 425 de grame. Prin urmare, aportul acestui palmier oferă un total de 2.300 kilocalorii. «Se estimează că, aproximativ, o femeie tipică are nevoie, în medie, între 1800 și 2200 kilocalorii pe zi și un bărbat între 2200 și 2700 kilocalorii pe zi (copiii mai puțin, desigur, și dacă fac mult exercițiu fizic, mai multe, desigur) », a continuat explicând Julio Basulto.

«Acoperiți toate caloriile de care are nevoie corpul pe parcursul zilei într-o singură ședință. Cu toate acestea, nu veți fi îndeplinit nevoile dvs. nutriționale ", spune el.