Instrumente
Căutați subiect
Vizualizați

Vaping-ul mi-a schimbat viața:)

Sunt Juanjo Pelegrín, un muzician din Murcia. Aș vrea să vă spun povestea mea personală despre vapare, pe care o apăr acum pe dinte și unghii.

vaping-ul

Am făcut mereu sport, sunt un mare fan al artelor marțiale și al sălii de sport. Și nu am luat niciodată droguri, din păcate muzica rock și metal (chestia mea) este extrem de legată de aceste povești, deși noile generații schimbă oarecum acest lucru.
În 2010, la mijlocul carierei, am suferit un pneumotorax spontan în plămânul stâng. Din alte cauze decât tutunul, legate de creștere. M-au operat și gata să alerge (joc de cuvinte). Fumase de cinci ani, de la 19 la 24. Anterior, se prostea cu tutun de la 13 ani; cu 16 dacă fuma când ieșea afară și așa; iar la 17 ani l-am părăsit, întorcându-mă prost în călătoria de studiu pentru al doilea an de liceu, la 19. În acei cinci ani, până la 24 de ani, mi-a plăcut să fumez; până la aproximativ două pachete pe zi în weekend și câte un pachet pe zi în mod normal.

După operația mea am continuat cu sportul și totul cool, cu muzica și studiile mele și blablabla. Acum doi ani, un prieten mi-a oferit un trabuc de vanilie la un concert. Din profunda idiotie am căzut în gândul că „nu se întâmplă nimic pentru unul”. Și am mai fumat încă doi ani (aproape). Nu am înghițit fumul decât în ​​ultimele luni pentru că a lovit ceva puf. Toate acestea continuând cu sportul la un nivel bun de antrenament.

Acum câteva luni am început să mă simt foarte rău uneori datorită acestei rahaturi (scuzați-mă) de tutun. Tuse la trezire, antrenamente epuizate, amețeli, dureri de cap, arsuri la stomac neobosit. Și asta, fără a înghiți fumul de obicei.
Când am rămas fără țigări, am ajuns să iau motocicleta și să caut benzinăria de serviciu. Fusesem legat, oricât am încercat să-l neg cu expresii de genul „fumez foarte puțin pe zi”, „aceste mici trabucuri doare mult mai puțin” etc.

Câțiva cunoscuți au fost cu vaping și practic am râs de ei și, bineînțeles, am spus tâmpenii de genul „care dă mai mult cancer decât tutun” și alte simpatii pentru fumători. După ce m-am informat foarte bine și fără să comentez cu nimeni, am găsit canalul Ruades de pe Youtube; Am citit acest forum, am citit studiile REALE pe această temă și într-o zi am mers la buticul vaping, aici, în Murcia. Hotărât să renunțe la fumat. Căutați un mod de putere variabilă, calitate pentru început, câteva lichide bune și nicotină scăzută (am fumat în mod normal între 3 și 5 trabucuri pe zi, în weekend aproximativ 10) deoarece nu am înghițit în general fumul și mi-a fost frică de foarte gât puternic lovit. M-au sfătuit foarte bine și am plecat vapând de acolo.

Am lăsat ultimul pachet de țigări pe masa de lângă ușă și gata;) Mă uit la el și râd de el în fiecare zi.
Îmbunătățirea mea în sport, pur și simplu în sentimentul de a fi bine, a fost brutală. Repet, bestial.
Cu permisiunea camerei, îmbunătățirea este atât de mare încât se observă chiar și în cele mai intime fațete ale fizionomiei masculine. Dinții mei sunt mai albi, mă simt mai bine și îmi place foarte mult să vapez. Îmi place Venus în Vapes și American Luxury, care sunt lichidele mele preferate. De asemenea, mi-a plăcut foarte mult Aldonza de Bombo (cred că se numește așa) și sunt un fan al vaporesso atos din cauza cât de reglabile sunt și cât de bine trag. Nu prea mă interesează aburii mari și mă bucur mai mult de pufele mici. În mod normal la 3 mg și 0 mg, las e 3 în mod normal la sfârșit de săptămână, concerte sau petreceri.

Și am vrut, de asemenea, să clarific o întrebare în cazul în care un cântăreț sau un muzician mă citește sau a dat peste asta. Vocea îmbunătățește o prostie absolută și mă înșela cu tutun. Și acum sunt mult mai bine.

Nu voi fi cel care va spune că vapingul este sănătos, spun că nu cred că este dăunător; că m-am dus la pneumolog la 3 zile după ce am vapat și primul lucru pe care l-a făcut a fost să mă felicite pentru că am renunțat la fumat și că, dacă am vrut să continui cu următoarea acadea, că ingredientele și compoziția sunt cunoscute și că riscul pentru sănătate este neglijabil; că este adevărat că problema nicotinei este mai bună pentru ao reduce, deoarece este una mai toxică; dar vaparea este sigură; în cazul meu și să renunț la fumat. Evident, pneumologul mi-a cunoscut istoria și medicul care m-a operat. Și nu a fumat niciodată, așa cum se întâmplă adesea cu pneumologi, mi-a spus despre studiul realizat de Colegiul Regal al Medicilor din Regatul Unit, care plasează vaparea între 95% și 99% mai puțin dăunătoare decât tutunul. Și lucruri logice precum „nu vaporizați la 50 mg de nicotină”.

Prin aceasta nu vreau să spun că sunt un fundamentalist al vapingului, vapingului până la moarte și așa mai departe: D că este pur și simplu ceva care m-a ținut de tutun pentru totdeauna; că aceste lichide sunt bogate pentru a muri și că sunt fericit că am abandonat acea otravă. Pentru că nu se poate numi altfel. Că există o mulțime de informații și studii finanțate care sunt false sau interpretate greșit; și că sunt de acord că, în afară de renunțarea la tutun, nu putem încuraja utilizarea vapingului ca mod recreativ de a obține nicotină; dar faptul că renunțarea la tutun este un instrument care funcționează, este ceva clar. Printre profesioniștii medicali înșiși.

Este adevărat că vedeți atrocități reale ale oamenilor care vaporați și nu cred că anumite concentrații de vapori sau nicotină sunt deloc bune; dar că o utilizare normală a acestor bug-uri vă ajută să o lăsați dacă doriți să o lăsați și că este ceva ce poate fi savurat frumos.

Salutări și în primul rând mulțumiri pentru informațiile din forum și pentru contribuțiile tale care ajută foarte mult.

Mulțumită unor mărturii precum a ta (atât de necesare) pe care le-am văzut pe acest forum, ceea ce m-a ajutat să renunț la fumat după 24 de ani prins de 2 pachete pe zi și fiind astmatic. Sunt acolo de aproape trei săptămâni și nu-mi vine să cred.

Buna bine. Din fericire ai găsit un pneumolog care știe subiectul. Te deranjează dacă îți pun câteva întrebări.
Spui că ai avut un singur pneumotorax și că ai suferit o intervenție chirurgicală, te referi la fixarea cu un tub toracic cu pleurevac? Sau ați avut operațiunea (3 deschideri de operat)? Am avut pneumotorax acum 2 luni și încă mă doare puțin.Ce sport ai făcut după pneumotorax? Cât ai așteptat?

Am fumat marijuana, amestecând un pic de tutun, dar foarte puțin și nu mult, mi-a spus că pneumotoraxul era străin de fumat. Am 25 de ani interziceți-mi să fumez (deși sunt mulți oameni pe care îi cunosc care continuă să fumeze după asta mi se întâmplă) și când i-am comentat despre vaporizator, mi-a spus că nici „fumul” nu mă avantajează. Desigur, nu am fost deloc convins. Plecând de la faptul că glicerina vegetală este liposolubilă la fel ca marijuana, leziunile pulmonare sunt practic identice atunci când se vapează tutun și marijuana. Ați continuat să aveți disconfort? Nu tuși?

Buni verzi19. În primul rând, vă doresc o recuperare completă rapidă și vă recomand cu tărie să renunțați definitiv la marijuana. Nu din cauza daunelor legate de fizic, ci de consecințele pe care le are asupra creierului. Unul dintre cei mai buni prieteni ai mei este un psihiatru și a lucrat cu dependenți de droguri de mulți ani (bineînțeles că nu spun că ești) și ceea ce mi-a spus despre consumul de marijuana la nivel creier și cognitiv este foarte puternic. Nu sunt deloc de acord că leziunile pulmonare sunt identice cu vaporizarea marijuanei ca eliquidele, în principal pentru că nu înțeleg cum ar fi vaporizată marijuana, cu excepția cazului în care s-a dizolvat într-un lichid. Dacă ceea ce vapeți este încă fum din combustie sau dintr-un proces similar, aveți mult mai multe substanțe nocive pentru plămâni; cele de ardere.

Pe de altă parte, nu este dovedit cu adevărat că vaparea cauzează leziuni ale plămânilor, deoarece nu se știe pe termen lung dacă PG și GV provoacă de fapt vătămări. Cel mai mult atins este că acestea provoacă dilatarea bronhiilor, același lucru pe care îl experimentați când intrați într-o saună. Observ că unele spray-uri de astm și alergii au un impact pulmonar mai puternic decât vaparea. Studiul realizat de Colegiul Regal al Medicilor din Regatul Unit este extrem de detaliat. Și dacă într-adevăr provoacă inflamarea plămânilor sau suferința membranelor mucoase, bineînțeles că vorbim despre 95% (conform studiului respectiv pe care vi-l spun) mai puțin decât o țigară analogică.

Am fost operat folosind o tehnică numită toracoscopie, ei fac trei incizii și îți lipesc plămânul de pleură. Este cu adevărat rar și spectaculos de ghinionist că, vorbind despre pneumotorax spontan, va reapărea după această operație. După cum știți, atunci când nu aveți o intervenție chirurgicală și pneumotoraxul se remite din cauza drenajului, există o probabilitate de 60% să o suferiți din nou. Totul depinde dacă plămânul are sau nu bulle.

Mi-ați spus că ați avut-o acum două luni, vă recuperați; și va dura încă câteva luni pentru a fi la capacitate maximă. Și, bineînțeles, că ar asculta medicul tău și nu vape. Mai ales pentru că ești încă pe cale, omule! Nici măcar nu este recomandat să mergi la o alergare puternică. În cazul meu, la două săptămâni după ce am părăsit spitalul, am luat un avion și am plecat în Franța. Când un pneumotorax este vindecat, acesta este vindecat. Și trebuie să fii atent la medic, în primul rând. Și nu voi fi cel care vă va spune să faceți contrariul și cu atât mai puțin fără a fi medic, desigur. Prin urmare, v-aș ruga să nu luați experiența mea ca diagnostic, ci ca referință.

Ca măsură de precauție, înțeleg că medicul dumneavoastră v-a spus să nu vă vaporați; decizie care mi se pare corectă. În cazul meu, am fost operat acum 8 ani și am fost aproape 7 ani fără să fumez. În urmă cu un an și ceva, nu ajunge la doi, l-am prins din nou pentru că sunt o prostie și acum vapotez de puțin peste o lună. De aceea, primul lucru pe care l-am făcut a fost să merg la pneumolog și să primesc sfaturi bune. Ceea ce recomand pe viitor. Mi-au dat vaccinul împotriva pneumoniei și gripei la câteva luni după operație și am fost urmărit. Și mi-a trebuit din februarie până în august să fac niște exerciții, pentru că mai întâi trebuie să-ți revii bine. Am avut disconfort multe luni, când strănut, când plămânii mi s-au extins când am respirat, când era frig, când m-am trezit. Este normal, pentru că organismul are nevoie de timp pentru a-și reveni de la așa ceva, chiar dacă prognosticul este excelent. La fel ca cea care iese din orice altă operațiune. Nu poți face animalul și, în primul rând, ai sfaturi medicale. Căutați întotdeauna o a doua opinie, informați-vă și ÎNGRIJIȚI.

După aceea, nu a făcut sport. Este că m-am sinucis literalmente. Și pentru mine o săptămână fără antrenament mă lasă cu spiritul pe podea. Am făcut box, judo, jiu jitsu (ceea ce fac și acum), muay thai, kick box și culturism timp de 7 ani. Am înotat în mare și în piscină. Am făcut drumeții și alergare Am ajuns la 12 km într-o oră și un sfert de cursă pe pământ și asfalt (mixt). Și să alerg pentru nimic este treaba mea, pentru că mi se pare agonisitor:)

Mi-au interzis să scufund, din cauza diferențelor de presiune care sunt periculoase pentru cei dintre noi care sunt operați. Interzicerea despre care mi-a făcut din nou pneumologul despre care am vorbit. Evident, mi-a spus că cel mai bine este să nu vaporizăm sau să nu facem nimic; dar vapingul nu este ceva care îmi va provoca probleme cu plămânii și, așa cum am spus mai sus, mai bine fără nicotină, ci pentru că nicotina este un viciu ca oricare altul. Și nu există niciun doctor pe pământ, cred, care să recomande ca nimeni să nu se agațe de nicio substanță. Principala problemă cu tutunul este tot ceea ce este eliberat în combustie, o mulțime de otravă care distruge nu numai plămânii; Mai degrabă, afectează fiecare dintre organele vitale. Vaparea fără nicotină este încă un hobby și cred că așa ar trebui să arate. Și, bineînțeles, el ne face un mega-rol pentru foștii fumători, mai ales în cadrul adunărilor sociale.

Desigur, dacă nu aș fi început să fumez din nou, nu aș fi început să vapez. Trebuie să fim clari că vaparea este, înainte de toate celelalte considerații, o metodă eficientă și sigură pentru a opri fumatul.

În cazul tău, după părerea mea, recuperează-te, fă urmărirea pe care ți-o spune medicul; începe să facă sporturi foarte ușoare, să meargă, să aibă grijă de dietă și să evite mediile în care fumează. Pe măsură ce vă adaptați, puteți forța mașina puțin mai mult până când totul este ca înainte de pneumotorax. Din propria mea experiență, vă spun că niciodată în viața mea nu m-am simțit mai bine decât după ce am renunțat la tutun și am avut o viață sănătoasă. Cu berile mele, desigur, și cu toate nopțile nebune pe care le ia; dar cu stabilitate și având grijă de sănătate.

Îmi cer scuze pentru prelungire, dar îmi amintesc puținele informații și puține experiențe pe care le-am găsit în ziua lui când am fost operat; și este bine să le împărtășim.