Bicicletă eliptică de întreținere în 6 pași

face

Bicicleta ta eliptică sună sau face zgomot? Vă oferim un ghid în 6 pași pentru a vă menține bine bicicleta eliptică. Pe lângă extinderea vieții antrenorului dvs. eliptic, veți observa că zgomotele vor deveni istorie.

Video de întreținere a bicicletelor eliptice

Strângeți din nou și ungeți brațele antrenor transversal eliptic

O eliptică este supusă diferitelor tipuri de solicitări laterale și verticale. Prin urmare, trebuie să monitorizați frecvent cuplul și punctele de rotație ale bicicletei.

  • Scoateți carcasa sau garniturile
  • Slăbiți articulația
  • Ungeți arborele fie cu grăsime, fie cu ulei. Vă recomandăm să ungeți, deoarece în acest fel va trebui să ungeți bicicleta eliptică mai rar.
  • Strângeți din nou șuruburile

Verificați brațele superioare

Confirmați că șuruburile de pe brațele superioare au un cuplu bun. Dacă vreunul dintre ele este slăbit, strângeți-l.
După ce confirmați că totul este corect și bine lubrifiat, puteți așeza din nou capacele (în cazul în care le aveți).

Strângeți și lubrifiați arcurile cu foi

Așa cum am făcut cu brațele, vom continua cu arbaletele sau cu suporturile pentru picioare.

Ungeți și strângeți biela

Biela este partea care unește roata de inerție cu arcurile lamelare. Aici, dacă puteți, vă recomandăm să folosiți grăsimi. Acest lucru va dura mai mult și previne apariția zgomotului.

Pe unele modele eliptice, cum ar fi Domyos, BH Fitness sau Kettler, șurubul de pe manivela stângă se filetează în sens invers acelor de ceasornic. Asigură-te înainte.Strângerea din nou a gâtului eliptic

Majoritatea modelelor de biciclete eliptice au, de obicei, o garnitură. Ridicați-l și verificați dacă șuruburile sunt strânse. Dacă nu, strângeți din nou.

Strângeți suportul de fixare și stabilizatoarele

Instrument de eliminare a zgomotului eliptic

Majoritatea elipticelor includ un instrument de bază. Cu același instrument puteți efectua toți pașii pe care i-am recomandat pentru o întreținere bună.

  • Cheie fixă
  • Şurubelniţă
  • Chei Allen
  • Lubrifiant

Frecvența de întreținere eliptică

Acest tip de întreținere trebuie efectuat cel puțin o dată pe lună. Atâta timp cât îl folosești frecvent. Astfel veți anticipa și evita zgomotul care apare pe bicicleta dvs. eliptică. Vei prelungi viața elipticii tale