Cu această rețetă de la vinete ușoare Vă arătăm că dieta nu trebuie să fie plictisitoare, așa că cu acest fel de mâncare de pizza cu vinete plină de culoare și aromă în meniul dvs.

pizza

Deci, scapă de îndoieli și adună toate ingredientele pentru a pregăti deliciosul vinete pe pizza ușoară deoarece la RecetasGratis.net vă învățăm cum să le faceți pas cu pas. Această rețetă pentru pizza cu vinete abia vă va oferi aproximativ 160 kcal, deci nu trebuie să vă faceți griji, doar bucurați-vă.

Veți vedea cum această rețetă ușoară cu vinete, roșii, busuioc și brânză vă cucerește toate simțurile.

  • 1 vinete
  • 1 mana de rosii cherry
  • 1 vârf de sare și piper
  • 1 mână de busuioc proaspăt
  • 60 de grame de brânză ușoară Mozzarella rasă
  • 1 strop de ulei de măsline

Începeți prin spălarea vinetei foarte bine și tăiați-o în felii mai mult sau mai puțin groase, groase de unul sau doi centimetri.

Condimentați feliile de vinete cu sare și piper și așezați-le pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de pergament. Adăugați câteva fire de ulei de măsline deasupra și gătiți în cuptorul preîncălzit la 180 ºC timp de aproximativ 30 de minute.

Între timp, tăiați roșiile cherry în pene subțiri. Faceți același lucru cu frunzele proaspete de busuioc, tăiați-le mărunt. Se amestecă aceste două ingrediente cu câteva picături de ulei, sare și piper.

Când vinetele ies din cuptor, puneți o lingură de roșie cu busuioc pe fiecare felie și acoperiți vinetele noastre ușoare cu câteva fire de brânză mozzarella.

Amintiți-vă că este de preferat să utilizați o brânză cu conținut scăzut de sare și cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi brânza ușoară mozzarella care este vândută în unele supermarketuri, astfel încât să vă asigurați o rețetă ușoară, rapidă și sănătoasă.

Puneți tava în cuptor și gătiți timp de aproximativ 10-15 minute până când brânza se topește după gust.

Bucură-te de vinete pe pizza ușoară, o rețetă care nu oferă aproape deloc calorii și este pur și simplu delicioasă.

Acest fel de mâncare de vinete coapte este ideal pentru o cină ușoară și dacă vă place să mâncați vinete în toate versiunile sale, asigurați-vă că încercați vinetele creole sau celebrele vinete cu miere.

Dacă ți-a plăcut rețeta pentru Vinete pentru pizza ușoară, Vă sugerăm să intrați în categoria noastră de rețete de vinete.