O colecție de 196 de aforisme care transmit înțelepciunea yoga; o carte esențială pentru oricine a început drumul acestei filozofii străvechi

Adauga la favorite

yoga

Scriitor și jurnalist digital

Adevăratul sens al cuvântului „yoga„Este” unirea corpului, minții, sufletului și spiritului ”. Conform acestei practici străvechi, toată suferința noastră este de fapt cauzată de ignoranța adevăratului nostru „eu” și datorită separării iluzorii care există între conștiința noastră ca indivizi despre ceea ce în filozofia yoghină este cunoscut sub denumirea de „Conștiința universală” sau Brahman, în sanscrită.

Sub această maximă a apărut acum sute de ani ceea ce este probabil cel mai reprezentativ tratat filosofic al acestei filozofii, pe care mulți îl recunosc ca fiind echivalent „Biblia” yoga, Și dacă ați început deja practica, cu siguranță guru-ul dvs. va fi menționat-o din când în când.

Deși mulți îl consideră un tratat filosofic, Yoga Sutre este de fapt mult mai mult decât atât: este o colecție de 196 aforisme care servesc drept ghid pentru practicarea yoga și meditație, pentru percepția corectă și pentru o mai bună înțelegere a sinelui, a lumii, a universului și a sensului însuși al existența noastră.

Cuvantul "Sutra"Literal înseamnă" cordon ", acesta fiind conceput ca cordonul care unește mărgelele unui mala, șirul sferic de mărgele folosit pentru a recita mantre. În acest context, Sutrele fac aluzie la corzile de mărgele sacre care împletesc calea noastră prin viață, călătoria noastră spirituală.

Legenda lui Patanjali

Yoga Sutrele au fost compuse de un om pe nume Patanjali, Cu toate acestea, multe informații sunt necunoscute, cu excepția presupusei sale origini hinduse și a trăit între secolele al II-lea și al IV-lea î.Hr. Necunoașterea personajului lui Patanjali a dat naștere la nesfârșite legende și epopei mitologice, printre care se spune că Vishnu, zeița însărcinată cu menținerea echilibrului în Univers, s-a sprijinit pe un șarpe mare cu mai multe capete numite Ananta, plutind deasupra Oceanul conștiinței (toate conceptele binecunoscute ale filozofiei hinduse) când Ananta i-a cerut să se nască din nou întruchipat în figura unui mare profesor: Patanjali.

Dincolo de mituri și legende, Sutrele Patanjali au fost studiate în profunzime timp de secole, deoarece aforismele colectate dau naștere la multe interpretări diferite. În orice caz, toți studenții înțelepciunii yoghine sunt de acord că este o compilație de parametri sau instrucțiuni al căror obiectiv este ne ghidează în drumul nostru spre autocunoaștere și eliberare spirituală. Acestea sunt împărțite în opt etape diferite, care trebuie efectuate unul câte unul:

Yamas

Se referă la comportamentul nostru față de ceilalți și este la rândul său împărțit în 5 principii:

  • Ahimsa sau non-violență.
  • Satya, fii sincer.
  • Asteya, nu fura, sau că bogăția ta nu implică sărăcia altora.
  • Brahmacharya, trăind fără exces.
  • Aparigraha, fii generos, nu te lăsa lăsați de lăcomie.