O dietă echilibrată are efecte foarte pozitive asupra sănătății noastre, în special a celor cardiovasculare. În plus, există anumite alimente cu multe proprietăți benefice pentru inimă.

pentru

Fundația Spaniolă a Inimii (FEC) publică în numărul 115 al revistei sale Sănătate și inimă un articol semnat de Alberto Vázquez în care recomandă zece alimente, toate cu proprietăți benefice pentru inimă.

Fundația Spanish Heart este o instituție națională privată, non-profit, promovată de Societatea Spaniolă de Cardiologie. Obiectivul său principal este prevenirea bolilor de inimă prin educarea sănătății populației prin campanii de sensibilizare privind adoptarea unor obiceiuri de viață sănătoase.

Un alt obiectiv este promovarea și susținerea dezvoltării cercetării cardiovasculare în Spania prin acordarea de granturi pentru proiecte de cercetare de bază și clinice în cardiologie. În prezent, Fundația Spaniolă a Inimii are aproximativ 4.000 de membri, inclusiv cardiologi, asistenți medicali, asociații de pacienți, entități private și parteneri privați.