Uva ursi este un fruct care poartă dragoste și, din motive similare, plantei i s-a dat același nume și poate fi cunoscută și ca struguri de urs. Datorită proprietăților sale medicinale, este utilizat pentru ameliorarea simptomelor infecțiilor tractului urinar, cum ar fi senzația de arsură la urinare sau urinarea frecventă la femei.

ursi

În plus, poate contribui la sistemul imunitar și digestiv, ajută la reducerea disconfortului cauzat de artrită, îmbunătățește pielea și funcția sa diuretică poate reduce retenția de lichide și poate ajuta la pierderea în greutate.

Din aceste motive și din alte motive, există mai multe beneficii ale uva ursi pentru sănătatea și fitness-ul dumneavoastră.

Conținutul paginii

Uva Ursi - ce este?

Uva ursi este un fruct care aparține genului Arctostaphylos uva-ursi. Uva ursi înseamnă „struguri de urină”, deoarece urșilor le place foarte mult acest fruct.

Ea este rodul unui arbust peren cu o creștere redusă, cu bare laterale, care formează un covor verde închis de frunze. Planta are frunze mici, întunecate, cărnoase și ciorchini de flori mici, albe sau roz, în formă de clopot. Poate fi găsit în Asia, Europa și America Centrală și de Nord. Alte denumiri ale acestui fruct sunt buxilo, buxulo, căpșuni, ursina și strugurii urșilor.

Culturile indigene au folosit uva ursi și fructele sale pentru metodele tradiționale de vindecare, deoarece compușii și componentele sale organice aduc multe beneficii pentru sănătate. Există, de asemenea, elemente ușor narcotice, motiv pentru care reputația și utilizarea uva ursi s-au schimbat mult în timp.

Uva ursi a fost documentată pentru prima dată ca plantă medicinală în secolul al XIII-lea. Infuziile și extractele de frunze au indicații pentru diverse tratamente, deoarece acționează ca antiseptic și diuretic. Planta este, de asemenea, utilizată ca laxativ, iar ceaiurile și extractele sunt utilizate ca vehicule pentru preparatele farmaceutice.

În homeopatie, indicarea tincturii frunzelor se face pentru tratamentul cistitei, uretritei și inflamației tractului urinar. Fructele nu sunt folosite în scopuri medicinale, sunt suculente, dar au un gust insipid care se îmbunătățește odată cu gătitul.

Uva ursi este comercializat liber și poate fi găsit și sub formă de capsulă din extract de plante din magazinele de produse naturiste și magazinele de specialitate.

Proprietăți

Beneficiile pentru sănătate ale uva ursi se datorează în primul rând machiajului său chimic unic. Conține fenoli, agenți de bronzare și flavonoizi. Frunzele au dat naștere unui glicozid flavanol, izoquercitin, arbutin și metil arbutin. Principalul flavonoid găsit în frunze este quercetin-3-0-galactozid.

Principala componentă fenolică este arbutina. Conținutul total variază de la 5% la 18%, iar taninurile de la 15% la 20%. Arbutina hidrolizează hidrochinona, care este un antiseptic urinar.

Planta are efecte antimicrobiene, astringente și dezinfectante asupra membranei mucoase a vezicii urinare. Este, de asemenea, utilizat ca stabilizator pentru imagini fotografice color, precum și ca inhibitor al formării melaninei, care este utilizat în unele produse de iluminare a pielii.

De asemenea, conține metil arbutină, ericinol, ericolină, alantoină, izoquercetină, acid galic, acid malic, acid chinic, acid ursolic, ursona, acid elagic, egal, hiperină, miricetină, mirizitrină, corilagină și pirozidă.

Proprietăți medicinale importante

Vedeți care sunt principalele proprietăți medicinale ale uva ursi și semnificațiile acestora.

  • Astringent: țesuturi constructive; hemostatic.
  • Antibacterian: activ împotriva bacteriilor.
  • Antiseptic: Previne dezvoltarea microorganismelor cauzatoare de boli.
  • Antiinflamator: Reducerea inflamației, acționând asupra mecanismelor corpului.
  • Antitusigen: Previne sau ameliorează tusea.
  • Purificator: acționează ca agent de purificare.
  • Diuretic: favorizează excreția de urină și crește cantitatea.
  • Emetic: Provoacă vărsături.
  • Emenagogue: Stimulează sau mărește fluxul menstrual.
  • Laxativ: Tinde să stimuleze sau să faciliteze mișcările intestinului.

Utilizarea uva-ursi

  • Datorită proprietăților sale medicinale, uva ursi este utilizat pentru ameliorarea simptomelor infecțiilor tractului urinar inferior, cum ar fi senzația de arsură la urinare sau urinarea frecventă la femei.
  • Infuzia de frunze (ceai) este utilizată pentru infecțiile tractului urinar și bolile venerice.
  • Ceaiul preparat cu frunzele este folosit în congestie, răceală și tuse.
  • Frunzele sunt, de asemenea, utilizate în mod tradițional pentru tratarea durerilor renale.
  • Frunzele plantei au o acțiune astringentă și este folosită pentru spălarea rănilor.
  • Frunzele sunt folosite pentru bronzare.
  • Cataplasma frunzelor se aplică în coturi și umflături.
  • Consumul de fructe crude are un efect laxativ.
  • Extractul de lichid Uva ursi, picături complexe, capsule, sunt utilizate ca tonic urinar și pentru tratarea infecțiilor tractului urinar și a afecțiunilor legate de vezică.

Aplicații

  • Infuzie: Utilizați tulpini, frunze și fructe pentru a face infuzie. Bea ¼ cană în funcție de nevoile de dureri de spate. Nu depășiți 1 cană într-o perioadă de 24 de ore.
  • Cataplasmă: Folosiți frunzele și tulpinile pentru a face o cataplasmă și așezați pe zona afectată de 3 până la 4 ori pe zi sau atât cât este necesar.
  • Inhalare: frunze uscate de fum pentru ameliorarea durerii. Acest fum are efectele unui medicament și ar trebui tratat ca atare.
  • Decoct: Utilizați tulpini și frunze pentru a face un decoct (extracția ingredientelor active), beți 1 cană pe zi până când simptomele dispar.
  • Ceai: Adăugați 1 lingură de frunze la 1 cană de apă clocotită și lăsați la infuzat 10 minute, adăugați miere dacă doriți și beți 1 cană pe zi.

Uva ursi beneficiază

Compușii organici puternici pot beneficia organele corpului în mai multe moduri. Din acest motiv, uva ursi este considerat un remediu pe bază de plante potențial valoros pentru mulți oameni.

1. Ajută vezica urinară, cistita și infecțiile tractului urinar

Cistita este o infecție a vezicii urinare care afectează mai multe femei decât bărbați. Este o infecție bacteriană cu simptome neplăcute, cum ar fi durerea abdominală, o dorință constantă de a urina, o senzație de arsură la urinare și uneori însoțită de sânge în urină.

Frunzele de Uva ursi conțin o concentrație mare de arbutină, un fitochimic care este transformat în hidrochinonă de bacteriile din urină, o moleculă care este antimicrobiană și un ucigaș bacterian puternic.

Această acțiune este responsabilă pentru ameliorarea cistitei și a altor infecții ale tractului urinar. Deoarece trece de obicei prin corp prin tractul urinar, calmează iritarea și reduce inflamația, luptând în același timp cu bacteriile care sunt cauza acestei afecțiuni debilitante.

Cu toate acestea, uva ursi funcționează cel mai eficient împotriva infecțiilor tractului urinar atunci când urina este păstrată alcalină, consumând o dietă vegetariană în primul rând și consumând bicarbonat de sodiu. Arbutinul ajută, de asemenea, la reducerea acumulării de acid uric și poate fi benefic în tratarea calculilor renali.

2. Protejează sistemul imunitar

Cei mai puternici compuși chimici prezenți în uva ursi sunt hidrochinonele. Aceștia acționează ca agenți antibacterieni puternici care pot ține la distanță o mare varietate de boli. Prin îndepărtarea agenților nocivi și a substanțelor străine, acestea pot proteja totul de la intestin până la piele, care acționează ca o apărare împotriva bacteriilor.

3. Detoxifică corpul

Uva ursi este cel mai frecvent utilizat ca diuretic natural. Are capacitatea de a ajuta la eliminarea excesului de săruri, grăsimi, apă și materiale toxice din corp, în timp ce curăță vezica și rinichii.

4. Vindecă durerile de cap

Uva ursi a fost, de asemenea, folosit de sute de ani ca calmant al durerii. Pentru a obține aceste beneficii ale uva ursi, persoana trebuie să „fumeze” frunzele uscate ale tufișului uva ursi, ceea ce produce un efect similar cu utilizarea plantei de canabis.

Această utilizare este unul dintre cele mai controversate beneficii ale uva ursi și este privită în jos în multe cercuri, dar sa dovedit a fi un remediu eficient pentru cefalee.

5. Scade simptomele artritei

Există multe beneficii ale uva ursi pentru persoanele care suferă de artrită. Extractul său este bogat în calciu și acizi grași omega și, atunci când este aplicat pe articulațiile artritice, ameliorează disconfortul și întărește articulațiile. De asemenea, ajută la reducerea inflamației și, prin urmare, este foarte potrivit pentru persoanele care suferă de artrită, reumatism și durerea asociată bolii.

6. Accelerează vindecarea

Se poate face un unguent din fructe pentru aplicare localizată. Poate fi aplicat direct pe piele pentru a trata arsurile, aftele, rănile, vânătăile sau zonele de inflamație. Acizii ajută la accelerarea procesului de vindecare a rănilor sub piele și în paralel reduc inflamația și elimină durerea.

7. Protejează stomacul

Problemele gastro-intestinale ne pot pune sănătatea în pericol în general, distrugând echilibrul natural al bacteriilor din intestinele noastre. Se știe că Uva ursi inhibă activitatea bacteriilor dăunătoare, cum ar fi E. coli, Proteus vulgaris și o serie de tulpini de bacterii Staphylococcus, ajutând la apărarea acestor infecții comune.

8. Ajută la tratarea diareei

Uva ursi are cantități semnificative de tanin, care sunt excelente pentru tratarea diareei. Fructul este bine cunoscut pentru că este extrem de eficient în tratarea problemelor legate de tractul digestiv. În plus, taninurile au și proprietăți astringente puternice care, la rândul lor, sunt utile pentru problemele care afectează această parte a corpului.

9. Îngrijirea pielii

Uva ursi este, de asemenea, foarte popular pentru tratamentele de piele datorită proprietăților sale îmbogățitoare. Taninurile ajută la albirea pielii și sunt bogate în antioxidanți, care ajută la reducerea activității radicalilor liberi și la întârzierea îmbătrânirii.

Extractul Uva ursi este utilizat de industria cosmetică pentru producția de creme și produse de înfrumusețare.

10. Uva ursi slăbește?

Când uva ursi acționează pentru a neutraliza aciditatea și a crește fluxul de urină, ceea ce are ca rezultat un beneficiu secundar, deoarece reduce balonarea și reținerea apei în organism. Acest efect a făcut ca uva ursi să fie recunoscut ca potențial de scădere în greutate.

Deși pierderea în greutate a apei nu are ca rezultat pierderea de grăsime, utilizarea uva ursi reduce greutatea atunci când este asociată cu o dietă echilibrată și exerciții fizice.

Dozaj si administrare

Uva ursi este de obicei vândut în diferite moduri pentru cei care doresc să-l folosească.

Doza terapeutică recomandată de arbutin pentru tulburările de urinare este de 420 mg pe zi. Extractul trebuie împărțit în 2-3 doze pe zi, în funcție de conținutul de arbutină din supliment. Cu toate acestea, consultați-vă medicul înainte de a încerca ceva, deoarece acest lucru poate duce la efecte secundare adverse.

Planta uva ursi poate fi de asemenea afumată, îmbibată în ceai, măcinată în pulbere sau transformată într-un liant pentru aplicare topică sau ingestie.

Efecte secundare

Uva ursi conține compuși chimici puternici, dintre care se știe că provoacă o reacție negativă în corpul unor persoane. Unele reacții adverse frecvente sunt:

  • Greață ușoară.
  • Voma.
  • Febră.
  • Sunete în urechi.
  • Dureri de spate.
  • Ameţeală.

Există unele riscuri care pot apărea dacă suferiți de anumite condiții de sănătate.

  • Toxicitate hepatică: Hidrochinona din uva ursi poate provoca toxicitate hepatică dacă este consumată în exces.
  • Sarcina și alăptarea: Femeile gravide și care alăptează nu ar trebui să consume uva ursi fără a se consulta mai întâi medicul, deoarece este oxitoc și dăunător.
  • Tulburări renale: Persoanele cu tulburări renale ar trebui să evite utilizarea excesivă, deoarece acest lucru poate agrava problemele.
  • Subțierea retinei: Uva ursi poate agrava starea persoanelor care au deja o retină subțire.

Uva ursi este foarte util în tratamentul multor boli, dar nu trebuie utilizat în doze mari, deoarece poate provoca o serie de efecte secundare. Dacă vă administrați corect aportul, vă puteți bucura de mai multe beneficii ale uva ursi pentru sănătate și bunăstare, inclusiv pielea și restul corpului.

Referințe suplimentare:

Știați deja planta și vă imaginați atât de multe beneficii ale uva ursi pentru sănătate în general? Care dintre utilizări și aplicații intenționați să testați? Un comentariu mai jos!

(13 voturi, 3,85 5)