MADRID, 7 (EUROPA PRESS)
15% dintre spanioli respectă subiectul pierderii în greutate a celor mai multe kilograme acumulate în timpul iernii pentru a arăta mai bine vara prin obiceiuri mai sănătoase, potrivit Inițiativa IMOP și Berbés Asociados care caută să știe câți spanioli urmează o dietă pentru perioada de vară.
Dintre acestea, diferențele sunt observate pe sexe și grupe de vârstă, deoarece procentul este mai mare în rândul femeilor (18%) decât în rândul bărbaților (12%). În plus, există un procent mai mare în rândul persoanelor cu vârste cuprinse între 25 și 34 de ani.
În ceea ce privește măsurile de slăbit, cel mai proeminent pentru 84 la sută este exercitarea, în principal în rândul persoanelor între 24 și 34 de ani (98%) și cu mai puțin succes la persoanele de peste 65 de ani (66%).
Alte linii directoare importante pentru pierderea în greutate includ mâncați o dietă mai echilibrată (78%), reduceți numărul de dulciuri și grăsimi (72%) și încercați să mâncați mai puțin (66%), ultimii doi fiind cei mai populari în rândul bărbaților.
Într-o măsură mai mică, cei care doresc să slăbească pentru vară aleg, de asemenea, să apeleze la un medic sau nutriționist pentru a-i sfătui, farmacie și produse pe bază de plante, diete rapide, creme reducătoare și/sau ferme sau tratamente în clinicile estetice.
- Șapte din zece spanioli țin o dietă având în vedere „operațiunea bikini” - DARetail
- Șapte din zece Insule Baleare merg pe o dietă pentru vara Mallorca News
- 60% dintre spanioli merg la dietă pentru vară
- Vara 2014 Factori de ce nu urmezi o dietă
- Urmați o dietă de detoxifiere înainte de vară