În această zi de luni după verbină, unii dintre noi avem o zi de petrecere în față, San Juan este o sărbătoare în Catalunia și Comunitatea Valenciană și vom face o masă oarecum specială, dar fără a rata întâlnirea săptămânală cu internaționalul campanie care promovează reducerea consumului de carne,Luni fără carne'(Luni fără carne). Trebuie să spunem că acasă facem mai multe zile fără carne decât cu carne, deoarece este foarte ușor să mâncăm variat, sănătos și bogat fără carne și pește.

vegetariene

Și ce vom mânca azi? Ei bine, hai să gătim unul dintre 15 rețete vegetariene pentru a mânca lux într-o „Lună fără carne” pe care urmează să-l vedeți, știți deja că ideea este să vă oferim idei, astfel încât să vă puteți bucura cu ușurință gătind și mâncând prin reducerea consumului acestei proteine ​​de origine animală. Trebuie amintit că această campanie de reducere a consumului de carne include micul dejun și o gustare, iar dacă nu știi ce să pui în sandvișurile și sandvișurile tale, iată câteva idei.

Din aceasta carte de bucate vegetariană Veți putea selecta feluri de mâncare pentru meniul de prânz și pentru meniul de cină și, dacă din orice motiv astăzi nu puteți face o masă fără carne, știți deja că ziua poate fi transferată în oricare alta a săptămânii. Scopul este ca toate să reducem consumul de carne pentru sănătatea planetei și a voastră. Sperăm să vă alăturați și că vă place să o faceți gătind una dintre următoarele rețete, puteți vedea pas cu pas dând clic pe numele vasului care apare pe fotografie.