săptămâni

2017 PIERDE 5-10 KILOURI ÎN 3 SĂPTĂMÂNI

2017 PIERDE 5-10 KILOURI ÎN 3 SĂPTĂMÂNI

Mesaj de GUSTAVEX »15 iunie 2017, ora 23:45

Putem pierde greutate în doar trei săptămâni?

Desigur, totul depinde de dieta ta, exerciții fizice și odihnă adecvată, pe lângă motivația și disciplina pe care trebuie să le ai, pentru aceasta nu există niciun secret. Așa cum am spus mai înainte, trebuie doar să cunoașteți dieta de care are nevoie corpul dvs., nu toate corpurile sunt la fel în ceea ce privește arderea caloriilor și asimilarea corpului în ceea ce privește alimentele.

Ai nevoie doar de puțin ajutor și vreau să te ajut să realizezi corpul pe care ți-l dorești atât de mult, acest program te va ajuta să duci o viață sănătoasă bazată pe dietă, exerciții fizice și motivația necesară pentru a pierde acele kilograme în plus pe care le poți purta mereu.

Manualul de începere este mai mult decât o simplă introducere în dietă. În schimb, se uită la știința din spatele modului în care câștigăm și slăbim, precum și la ceea ce trebuie făcut pentru a aborda acea grăsime încăpățânată care, până acum, a fost atât de dificil de vărsat.

În plus, Manualul introductiv va discuta suplimentele specifice recomandate pentru ca această dietă să aibă un succes extraordinar. Vom vorbi despre știința din spatele suplimentelor și despre modul în care acestea vă vor ajuta să pierdeți grăsimi, să vă creșteți metabolismul și să aveți mult mai multă energie și sănătate bună.

Manualul de dietă este „momentul adevărului”. Spre deosebire de majoritatea dietelor, Manualul de dietă vă va învăța cum să vă calculați masa slabă față de masa corporală. procentul de grăsime și astfel vă oferă un plan rapid de slăbire conceput special pentru tipul de corp.

Vei ști exact ce să mănânci în fiecare zi, cât și când să mănânci. Nu va trebui să ghiciți sau să ghiciți. Pur și simplu trebuie să urmați ceea ce este indicat în plan și veți pierde kilograme. În plus, veți descoperi alimentele exacte pe care ar trebui să le consumați pentru a vă arde grăsimea corporală la potențialul maxim și care sunt alimentele pe care ar trebui să le evitați datorită capacității lor de a întârzia sau chiar de a opri procesul de ardere a grăsimilor.

Manualul de dietă este, sincer, cea mai nouă și mai rapidă metodă de reducere a greutății. Și nu se oprește aici. De asemenea, inclus în Manualul de dietă este planul meu „extrem de simplu” de a menține greutatea pe care ați pierdut-o pentru totdeauna, în timp ce vă bucurați în continuare de alimentele preferate. Acest lucru vă va permite să trăiți o viață „normală”, fără a mai trebui să vă faceți griji cu privire la silueta voastră (Vă va plăcea asta!).

În timp ce manualul dietetic singur va produce o pierdere de greutate surprinzătoare în dumneavoastră, manualul de instruire vă va ajuta practic să vă dublați rezultatele.

Acest manual a fost conceput special pentru cei care nu au timp să meargă la sală în fiecare zi și include, de asemenea, o sesiune de gimnastică pentru cei care o fac. Chiar dacă nu vă place să faceți mișcare, am dezvoltat un program de exerciții „fără scuze”, deoarece durează doar 20 de minute pe zi, 3-4 zile pe săptămână. Faptul simplu este că exercițiile fizice pentru a arde grăsimi nu înseamnă a petrece ore întregi. și ore în sala de sport în fiecare zi.

Acest lucru se datorează faptului că pierderea de grăsime depinde de intensitate, nu de timp. Da, este adevărat că poți pierde în greutate alergând o oră sau mai mult pe bandă, dar nu vei scăpa niciodată de cele mai încăpățânate și dificile grăsimi corporale.

Cheia pentru a pune capăt „platourilor de pierdere a grăsimii” constă în exerciții scurte și intense de corp întreg, care forțează fiecare mușchi din corp să fie activ din punct de vedere metabolic.

Atunci când efectuați un program de antrenament de calitate împreună cu dieta de 3 săptămâni, oferiți cu adevărat „Coup de Grace” pentru o slăbire extrem de rapidă. Manualul de antrenament include, de asemenea, antrenamentul meu Miracle for Your Midsection, care conține DOAR 2 exerciții abdominale de care aveți nevoie pentru a obține un stomac plat de celebritate. Mulți au spus că doar acest exercițiu valorează mult mai mult decât prețul sistemului meu!

Fiecare mare succes începe cu decizia de a vă răzgândi. Modul tău de gândire și motivația ta internă te vor conduce la schimbările fizice pe care vrei să le vezi. Acest manual vă va oferi tehnici pentru a vă concentra asupra obiectivelor și a vă menține motivația pe tot parcursul timpului în care aplicați dieta de 3 săptămâni și nu numai în viața de zi cu zi.

Manualul de atitudine și motivație include mii de sfaturi motivaționale, trucuri, instrumente și secrete pentru a obține rezultatele dorite; în același timp, vă veți asigura că nu vă abateți nici măcar un milimetru de dieta dvs. și veți păstra toată greutatea pierdută pentru totdeauna!