În fiecare săptămână o începem cu o compilație de rețete vegetariene pentru a vă încuraja să participați la campania de reducere a consumului de carne, așa-numita „Lună fără carne” sau „Luni fără carne” și, probabil, va exista cineva care să fie atât de fidel acestui lucru inițiativă care dorește să o păstreze chiar și în zilele de sărbătoare și are două înainte, Ajunul Crăciunului și Revelionul. Nu ne vom conforma, deoarece dacă carnea nu este eliminată din dietă luni, ea poate fi eliminată de marți, miercuri sau orice altă zi a săptămânii, așa că astăzi, compilația pe care am pregătit-o este de 25 de rețete festive pentru oaspeții noștri vegetarieni în acest Crăciun.

rețete

Și este că, dacă în mediul nostru familial sunt cei care duc un stil de viață și o dietă vegetarian sau Vegetarian, Nu vor mânca carne sau pește pentru că este Crăciun. Cunoaștem mulți vegetarieni care atunci când merg la casele rudelor la aceste petreceri iau recipientul cu mâncarea lor pentru că gazdele nu știu ce să le pregătească, ce pot sau nu pot mânca ... Deci, de ce să nu-i surprinzi? Pentru cei dintre voi care au oaspeți vegetarieni, iată câteva rețete cu o întorsătură festivă care vă poate ajuta să știți ce să gătiți pentru ei.

Cele mai multe dintre aceste rețete, în special cele pentru începători sau pentru primele feluri de mâncare, pot fi cele care sunt servite tuturor meselor și, prin urmare, nu trebuie să facă diferite feluri de mâncare pentru vegetarieni și omnivori, nu este cea mai potrivită în acest tip de mâncare și cine festive. În ceea ce privește felul principal, ceea ce trebuie să vă asigurați este că felul de mâncare vegetarian (sau vegan) este bogat în proteine ​​vegetale, lactatele și ouăle numai dacă sunt ovolactevegetare, iar alte alimente bogate în proteine ​​vegetale sunt leguminoasele, nucile, semințele, tofu, tempeh (care sunt făcute din leguminoase) etc.

Sperăm că, cu aceste rețete vegetariene, vă puteți satisface membrii familiei în timpul sărbătorilor de Crăciun, oricum, rămâneți la curent cu publicațiile noastre (vă puteți abona în clopoțelul din dreapta și în partea de jos a paginii, astfel încât să primiți o notificare când publică) pentru că trebuie să vă împărtășim câteva rețete festive vegane și vegetariene că vă poate plăcea chiar și pentru întreaga familie.