Index de conținut

unui

Educarea unui copil nu este o sarcină ușoară. Indiferent dacă sunteți profesor sau mamă sau tată, sarcina de a educa un copil să însoțească, să îndrume și să orienteze învățarea lor în fiecare dintre etapele lor psiho-evolutive este complexă. Autori precum Piaget (3) au descris într-un mod ideal în diferite domenii (cognitive, sociale, afective și motorii) (3).

Există multe îndoieli cu privire la modul de educare a copiilor în sport, când să le începi și cum să o faci. Din ce în ce mai mulți părinți reușesc să frustreze viitorul sportiv al copiilor lor. Prin urmare, în acest articol aș dori să vă împărtășesc o serie de aspecte fundamentale pentru a vă împiedica să distrugeți viitorul copilului dumneavoastră ca atlet și acesta poate fi un copil mai competitiv, mai sănătos și mai fericit care se bucură de activitate fizică în orice disciplină.

Greșeala numărul 1: impunând ambiții personale fiului nostru

Trebuie să fim prudenți în această privință. Trebuie să arătăm o înțelegere totală în procesul de dezvoltare al copiilor noștri și de la o vârstă fragedă să punem bazele învățării abilităților motorii, pledând în orice moment pentru respectarea regulilor și pentru colegii și rivalii deasupra victoriei. Trebuie să ne să aveți răbdare în orice moment și să nu ne impuneți ambițiile copiilor noștri, deoarece acest lucru va sfârși doar prin a provoca o presiune inutilă care se va încheia cel mai probabil cu abandonarea practicii sportive.

Părinții care nu au experimentat competiții sportive sau pur și simplu nu au dezvoltat anumite abilități competitive ale unui sportiv pot răsturna o competiție sportivă greșită prin verișorul propriului copil. Alții, pe de altă parte, cred că fiul reprezintă o „a doua șansă” de a încerca să corecteze anumite greșeli din trecutul lor ca sportivi. În orice caz, cel mai relevant lucru este să înțelegem că un tânăr pre-adolescent are 3 motivații fundamentale pentru a participa la un sport:

  • Primul și cel mai important este distractia. Copilul se joacă și face sport pentru a se distra, pentru a scăpa. Jocul este activitatea centrală a copilului. Copilul se joacă nu numai pentru a repeta situații plăcute, ci și pentru a elabora cele dureroase. Când se joacă, își exprimă bucuriile, fricile, angoasele și jocul în sine este cel care vă permite să dobândiți o serie de experiențe care răspund nevoilor specifice etapelor de dezvoltare (1,2,4).
  • Al doilea este socializa. Copilul se joacă păstrăm legătura cu alti colegi si experimentați situații de colaborare care îți oferă plăcere și distracție.
  • Al treilea este pentru va rog parintilor. În multe cazuri, copilul se joacă pentru că vede că aceasta provoacă acceptare și mulțumire părinților săi.

Din păcate, prea mulți copii ajung să facă sport doar pentru aceștia din urmă și aceștia durează rar în cariera lor sportivă, deoarece este un modul de divulgare împotriva părinților lor atunci când apar situații de confruntare.

„Jocul permite să dobândească experiențe care răspund nevoilor specifice etapelor de dezvoltare”.

Greșeală numărul 2: specificarea prea devreme

O supra-specializare timpurie va sfârși prin a provoca un dezastru. La copii, globalul trebuie să prevaleze asupra specificului în ceea ce privește formarea. Metodele de instruire trebuie să fie cuprinzătoare și non-analitice, căutând copilul să dobândească un bagaj motor larg. Lucrați inițial asupra conținutului asociat cu imaginea și percepția, întăriți ulterior abilitățile motorii de bază și, ulterior, întăriți-le prin sarcini pre-sportive sau sportive.

Dacă copilul nu are o bază adecvată, specializarea timpurie va provoca doar frustrare și eșec sportiv. Mulți tineri de astăzi urmează un antrenament prea greu din punct de vedere al intensității, volumului și frecvenței fără o bază anterioară. Este important de reținut că copiii nu au o structură suficient de stabilă pentru a introduce un antrenament cu volum mare, mai ales în timpul fazelor de creștere. Leziunile meniscului, discurilor vertebrale sau tendoanelor pot provoca daune ireversibile carierei sportive a unui tânăr.

Corpul unui copil nu este conceput pentru a repeta în mod sistematic antrenamente analitice, ci pentru a căuta efectuarea de exerciții globale și multi-articulare. După cum spun, dezvoltarea abilităților motorii, coordonarea generală, agilitatea și forța (autoîncărcare) sunt cele potrivite pentru această vârstă.

Un antrenor sau tată/mamă trebuie să țină cont de fazele de dezvoltare ale copilului și să caute un antrenament adecvat, cu coerență, monitorizare, volum corect și odihnă pentru a facilita recuperarea corpului și, în cele din urmă, succesul sportiv al copilului lor.

„Corpul unui copil nu este conceput pentru a repeta în mod sistematic antrenament analitic, ci pentru a căuta efectuarea unor exerciții globale și multi-articulare”.

Greșeala numărul 3: concentrarea asupra unei singure discipline sportive

Cu cât vă dedicați mai mult antrenamentului și specializării într-un sport, cu atât veți obține performanțe mai ridicate? Evident că este. Acest lucru este demonstrat de mulți sportivi din zilele noastre care petrec nenumărate ore pentru a continua să se îmbunătățească în disciplinele lor sportive. Cu toate acestea, acest lucru nu poate fi extrapolat la copii. Această eroare lasă mulți copii în mijlocul drumului și ajung să fie condamnați la abandonarea practicii sportive.

Trebuie să încerce o mare varietate de discipline sportive, pentru a se bucura, învățați și căutați bagajele sportive și motorii. Acest lucru nu numai că va fi extrem de sănătos pentru ei, ci le va permite, de asemenea, să dobândească o mare varietate de tipare motorii.

Participarea la mai multe sporturi va preveni chiar leziunile asociate excesului de specializare. Prin urmare, trebuie să ne întrebăm întotdeauna copiii și să ținem cont de preocupările și opiniile lor despre sportul pe care ar dori să îl încerce. Odată cu trecerea timpului, își vor reduce modul de concentrare și vor sfârși prin a opta pentru un sport în care se vor bucura mai mult și unde vor primi și un performanțe mai mari la nivel social, motor și cognitiv.

Dacă doriți ca copilul dvs. să ajungă să joace fotbal, dar dorința tânărului se schimbă, nimic nu îl va putea face să concureze în mod adecvat dacă nu are dorința sau voința de a se bucura de acel sport. Atunci este probabil ca orele tale lungi de dăruire și insistența ta să nu se sfârșească nicăieri.

Concluzie

Sportul este capabil, în sine, să scoată la iveală tot ce este mai bun într-o persoană, pentru a obține dobândirea de valori și norme care pot fi extrapolate la toate domeniile vieții noastre. Valori precum sportivitatea, respectul, responsabilitatea, fair-play-ul, toleranța și multe altele.

Relația pe care o ai cu copilul tău va marca viitorul său sportiv, dar și fericirea și predispoziția sa spre activitate fizică, de aceea va avea o influență viitoare asupra bunăstării, sănătății și fericirii tânărului.

„Sportul este capabil, prin el însuși, să scoată la iveală tot ce este mai bun la o persoană”.

Bibliografie

  1. Berruezo P. P. și Lázaro A. (2009). Joacă pentru joacă. Joacă-te în dezvoltarea psihomotorie și în învățarea copilului. Sevilla: Eduforma
  2. Jiménez Domecq, MI. (2005). Joacă: cel mai distractiv mod de a educa. Madrid: Faceți familie.
  3. Piaget, J. și Inhelder, B. (1973). Memorie și inteligență. Londra: Routledge și Kegan Paul.
  4. Gil Madrona, P., Contreras Jordán, O., Gómez Barreto, I. (2008). Abilitățile motorii în copilărie și dezvoltarea lor dintr-o educație fizică animată, Revista Ibero-Americană, 47 (1).
  5. Malina RM. (2010). Specializare sportivă timpurie: rădăcini, eficacitate, riscuri. Curr Sports Med Rep 9 (6): 364–71.

Profesor de educație fizică. A absolvit științele activității fizice și sportului (UDC). Colegial: 54066. Absolvent în învățământul primar, mențiune în educație fizică (UEM). Master în personal didactic de învățământ secundar (UDC).