Dacă sunteți în căutarea unor rețete sănătoase și rapide în care să profitați de resturile pentru a pregăti prânzul copiilor, veți iubi această postare! Aceste idei sunt super simple și le poți face cu ceea ce ai în cămară și în frigider.

rețete

Uitați de sandvișuri. Aceste rețete sunt ideale pentru a folosi resturile pentru a nu le irosi. Și lucrul bun este că, în plus, fiecare dintre ele aduce legume în plus în cutia de prânz.

Pentru rețetele de astăzi, am făcut echipă cu fructele și legumele Libby’s ®, producătorii acestor oale de legume. Sunt perfect porționate, au vitamine și minerale și sunt minunate pentru a adapta un prânz rapid după bunul plac.

Cei mai mulți dintre noi mâncăm paste o dată pe săptămână, sau la fiecare două săptămâni, și rămâne adesea o porție frumoasă de paste, perfectă pentru a merge în cutia de prânz. Un alt lucru care ne-a rămas de obicei acasă sunt fasolea din noaptea Taco. Sunt o opțiune excelentă pentru un prânz delicios! Și nu în ultimul rând, avem restul de bulion dintr-o rețetă și nu știm cu adevărat pentru ce altceva să-l folosim.

În acest videoclip, veți vedea cum iau toate aceste resturi și le transform într-un prânz proaspăt cu Cupe cu legume Libby.

Salata de paste vegetale se potrivește perfect cu alte resturi, cum ar fi puiul gătit. Dacă vă adăugați capacitatea de a utiliza toppingurile preferate, veți avea o masă pe care copiii o vor iubi.

Salata de fasole neagră și porumb are o textură uimitoare care se potrivește excelent cu chipsuri de patlagină sau chipsuri tradiționale și fructe. Vrei o opțiune mai abundentă? Pune-l pe o saltea de orez fierbinte, în interiorul unui termos.

Pentru o masă caldă, supa rapidă de legume este o opțiune excelentă pentru zilele reci de toamnă și iarnă. Uneori nu este nimic mai reconfortant decât un castron cald cu supă în timpul prânzului, chiar și la școală.

Ceea ce este minunat la aceste prânzuri este că se amestecă foarte repede, iar cupele de legume se dovedesc, de asemenea, ca o gustare autonomă sau o garnitură la cină - ridicați doar o parte din capac și puneți-o în cuptor cu microunde.

După cum puteți vedea, puteți face un prânz bogat și sănătos doar amestecând câteva dintre resturile pe care le avem adesea în frigidere. Aceste rețete sunt o modalitate excelentă de a nu risipa resturile de mâncare.

Cum ați folosi cupele de legume Libby în prânzurile pe care le preparați?