pentru

Va fi posibil să te îndrăgostești și să te îndrăgostești într-o oră? Poate că mulți vor spune direct nu. Cu toate acestea, potrivit lui Mandy Len Catron, care citează un studiu de două decenii al psihologului Arthur Aron în The New York Times, este posibil și doar câteva întrebări sunt suficiente.

În articolul care a fost publicat pe 9 ianuarie 2015, Catron despre modul în care s-a îndrăgostit cu ajutorul a 36 de întrebări pe care Aron le-a elaborat într-un studiu. Cu toate acestea, acest studiu, intitulat „Generația experimentală a apropierii interpersonale”, afirmă că aceste întrebări sunt un instrument pentru a genera intimitate și nu numai în mediul amoros.

Întrebări pentru a te îndrăgosti și a te îndrăgosti într-o oră

În 1996, psihologul social Arthur Aron a efectuat un experiment curios la nivel de laborator în departamentul său de relații interumane de la Universitatea Stony Brook, din New York.

Scopul lui era să afle cum au funcționat acele variabile care ar putea stabili o uniune între două persoane necunoscute. El a vrut să afle cum, printr-o serie de întrebări, s-a creat o puternică legătură de intimitate între ei.

La început, opera lui Aron nu a căutat deloc să-i facă pe doi oameni să se îndrăgostească. Lucrarea sa a fost pur academică și desfășurată așa cum spunem într-un context experimental și de laborator.

Acum, în ianuarie a acestui an, revista The New York Times a publicat din nou acest studiu realizat de un academic: Mandy Len Catron.

Intențiile lui? Potrivit acesteia, prin cele 36 de întrebări pe care profesorul Aron le-a stabilit pentru a realiza acea legătură intimă între doi oameni, a fost posibil să ne îndrăgostim și să ne îndrăgostim. Care sunt aceste întrebări?

36 de întrebări ale lui Arthur Aron

Pentru început, este important să clarificăm faptul că întrebările puse pentru a te îndrăgosti și a te îndrăgosti se adâncesc în problemele intime și personale. Chiar, este posibil ca unele cupluri care sunt deja stabilite să nu pună încă aceste întrebări.

Cele 36 de întrebări sunt împărțite în trei blocuri. Când le faceți, este important să o faceți cu calm și să observați. Dacă după ce ați pus primele întrebări există disconfort, este mai bine să vă opriți. Idealul este de a crea un mediu de complicitate, în care ambii se simt confortabil.

Cum să puneți aceste întrebări pentru a vă îndrăgosti și a vă îndrăgosti

  • Alegeți un loc liniștit.
  • Spuneți întrebările cu voce tare, pe rând. Fiecare membru al cuplului trebuie să-și dea răspunsul la întrebarea pusă.
  • Cei doi membri ai cuplului trebuie să păstreze contactul vizual în orice moment.
  • Există trei seturi de întrebări. Vom stabili o pauză la sfârșitul fiecăruia și se va decide dacă vom continua sau nu cu următoarea.

Prima serie de întrebări

  • Dacă ai putea alege pe oricine din lume, pe cine ai prefera ca invitat la cină?
  • Ti-ar placea sa fii faimos? In ce sens?
  • Înainte de a efectua un apel, repetați ce veți spune? De ce?
  • Cum ar fi o zi „perfectă” pentru tine?
  • Când ai cântat ultima dată pentru tine? Și pentru altcineva?
  • Dacă ai putea trăi până la 90 de ani ... Ce ai prefera? Ai mintea sau corpul unui tânăr de 30 de ani?
  • Ai o veste secretă despre cum crezi că vei muri?
  • Numiți trei lucruri pe care ați dori să le aveți în comun cu partenerul dvs.
  • Pentru ceea ce în viața ta ești cel mai recunoscător?
  • Dacă ai putea schimba ceva în legătură cu felul în care ai fost crescut, care ar fi?
  • Ia patru minute și explică povestea vieții tale.
  • Dacă te-ai putea trezi mâine după ce ai obținut vreo calitate sau abilitate, care ar fi aceasta?

A doua serie de întrebări

  • Dacă o minge de cristal ar putea să-ți spună adevărul despre tine, viața ta, viitorul sau orice altceva, ce ai vrea să știi?
  • Este ceva ce vrei să faci de mult timp? De ce nu ai făcut-o?
  • Care este cea mai mare realizare din viața ta?
  • Ce prețuiești cel mai mult într-o prietenie?
  • Care este cea mai prețioasă amintire a ta?
  • Care este cea mai cumplită amintire a ta?
  • Dacă ai ști că vei muri brusc peste un an de acum, ai schimba ceva despre felul în care trăiești? De ce?
  • Ce înseamnă prietenia pentru tine?
  • Ce roluri joacă dragostea și tristețea în viața ta?
  • Explicați 5 lucruri pe care le căutați într-un partener.
  • Ai o relație bună cu familia ta? Simți că copilăria ta a fost mai fericită decât majoritatea oamenilor?
  • Ce părere ai despre relația pe care o ai cu mama ta?
Scopul acestor întrebări este de a crea o legătură intimă cu cealaltă persoană. În plus, ajută la menținerea conversației.

A treia serie de întrebări

  • Faceți trei afirmații adevărate precum „noi”. De exemplu: „Punem întrebări, acum suntem calmi ...”.
  • Completați această propoziție: „Aș vrea să am pe cineva cu care să împărtășesc ...”.
  • Dacă ai deveni un prieten apropiat al partenerului tău, ce ar fi important pentru ea sau el să știe.
  • Spune-i persoanei din fața ta ce îți place la el sau la ea.
  • Vorbește despre un moment jenant din viața ta.
  • Când ai plâns ultima dată în fața altcuiva? Și tu singur?
  • Spune-i persoanei din fața ta ce îți place la prietenii pe care îi ai acum.
  • Ce este, dacă e ceva, prea grav pentru a glumi?
  • Dacă ar muri în această după-amiază fără posibilitatea de a comunica cu cineva, ce ai regreta cel mai mult că nu ai fi spus cuiva? De ce nu i-ai spus încă?
  • Casa ta, cu tot ce deții, este pe foc. După ce ai salvat oamenii pe care îi iubești și animalele de companie, ai timp să faci o ultimă intrare, să salvezi un obiect și să te întorci în siguranță. Ar fi? De ce?
  • Dintre toți oamenii din familia ta, a căror moarte te-ar afecta cel mai mult? De ce?
  • Împărtășiți o problemă personală și cereți persoanei din fața dvs. sfaturi cu privire la modul în care ar rezolva situația.

Este posibil să te îndrăgostești și să te îndrăgostești de aceste întrebări?

Pot fi Mulți au încercat și de aceea îl promovează. În cele din urmă, aceste lucrări ale relațiilor și emoțiilor umane lasă întotdeauna ceva interesant de aplicat. În orice caz, îndrăgostirea este ceva complex care apare în multe feluri în fiecare persoană. Îndrăznești să încerci?

  • Aron, A., Paris, M. și Aron, E. N. (1995). Se îndrăgostește: Studii prospective de schimbare a conceptului de sine. Journal of Personality and Social Psychology. https://doi.org/10.1037/0022-3514.69.6.1102
  • Aron, A. și Westbay, L. (1996). Dimensiunile prototipului iubirii. Journal of Personality and Social Psychology. https://doi.org/10.1037/0022-3514.70.3.535
  • Aron, A., Melinat, E., Aron, E. N., Vallone, R. D. și Bator, R. J. (1997). Generația experimentală a apropierii interpersonale: o procedură și câteva descoperiri preliminare. Buletinul personalității și psihologiei sociale, 2. 3(4), 363–377. https://doi.org/10.1177/0146167297234003
  • Sprecher, S., Aron, A. și Aron, E. (1988). Iubirea și extinderea sinelui: înțelegerea atracției și satisfacției. Sociologia contemporană. https://doi.org/10.2307/2070652

Licențiat în psihologie de către Universitatea din Valencia în 2004. Master în securitate și sănătate la locul de muncă în 2005 și Master în managementul sistemului mental: neurocreativitate, inovație și al șaselea simț în 2016 (Universitatea din Valencia). Numărul colegiului CV14913. A urmat cursul Nutriție și obezitate: controlul supraponderalității, oferit de Universitatea Națională Autonomă din Mexic (UNAM). Student în antropologie socială și culturală de către UNED. Valeria Sabater a lucrat în domeniul psihologiei sociale selectarea și instruirea personalului. Din 2008 a fost antrenor de psihologie și inteligență emoțională în școlile secundare și oferă sprijin psihopedagogic copiilor cu probleme de dezvoltare și învățare. În plus, este scriitoare și a primit mai multe premii literare.