Dacă ești pasionat de pizza și îți place să ai grijă de dieta ta, astfel încât să fie cât mai echilibrată, îți oferim câteva sfaturi care îți vor fi de mare ajutor mananca pizza într-un mod mai sănătos:

-Alegeți-vă bine ingredientele - Dacă doriți ca pizza să nu fie foarte calorică, pariați pe selectarea ingredientelor ușoare, cum ar fi legumele neprăjite, cum ar fi ceapa, roșii feliate, ciuperci, vinete sau dovlecei și optați pentru carne mai ușoară, cum ar fi șunca sau pui la fier. De exemplu, în unitățile noastre La Mafia vă așezați la masă, avem pizza foarte sănătoase, cum ar fi Verdeaţă, compus din roșii, mozzarella, vinete, dovlecei, ciuperci, roșii tăiate cubulețe și ulei de măsline extravirgin, Pesto Genovese, conțin busuioc proaspăt, nuci de pin, stafide, ciuperci, roșii, parmigiano și ulei de măsline, sau Prosciutto e Funghi, cu roșii, mozzarella, șuncă, ciuperci, ouă de prepeliță și oregano De asemenea, încercați să alegeți o pizza care să conțină piper negru, care produce un efect sățios care vă va face să vă umpleți mai repede.

- Aluatul, întotdeauna subțire - cele mai bune pizza din lume Ele se laudă cu o crustă subțire, care este mult mai sănătoasă, deoarece pizza groasă de crustă este făcută cu făină albă rafinată.

mânca

Pizza La Mafia: Pizza poate fi un aliment foarte sănătos, dacă știm să o consumăm corect.

-Mai bine la prânz - Deși obiceiul este pizza la cina, experții spun că cel mai bine este să-l consumați la masa pentru a arde carbohidrații pe care îi conține. Asta nu înseamnă că nu putem lua pizza la cină, desigur că putem, dar în acest caz ar trebui să luăm cel puțin câteva ore pentru a ne culca, astfel încât corpul nostru să o poată digera corect.

- Mănâncă pizza în doze mici - Amintiți-vă că toate alimentele sunt benefice pentru organism în măsura corectă, așa că într-adevăr nu trebuie să vă faceți griji cu privire la consumul de pizza, atâta timp cât o faceți din când în când și în doze mici, fără a abuza de ea.

Urmând aceste sfaturi, puteți mânca pizza în restaurant italian într-un mod mai sănătos.