Folosim cookie-uri pentru a personaliza conținutul și reclamele, pentru a oferi funcții de socializare și pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, împărtășim informații despre modul în care utilizați site-ul nostru partenerilor noștri de socializare, publicitate și analiză. Pentru mai multe informații, consultați politica noastră privind cookie-urile.

pentru

Corp

4 sucuri pentru accelerarea metabolismului Și pierde în greutate!

Pune-ți corpul la lucru cu acestea sucuri pentru accelerarea metabolismului, Și spune la revedere toxinelor care te împiedică să slăbești!

Notați următoarele rețete pentru sucuri naturale pentru a vă accelera metabolismul și începeți să le pregătiți începând de mâine. Getty Images

Fitness

Corp

Dacă aveți oboseală, kilograme în plus sau suferiți de constipație, poate fi un semn că metabolismul tău este lent! Pentru a-l activa, este esențial să faci mișcare 45 de minute pe zi, să te odihnești 8 ore și să menții o dietă echilibrată. Un alt lucru care vă va oferi un „mic ajutor” pentru a vă crește activitatea este să beți următoarele sucuri pentru accelerarea metabolismului.

Testați-i puterea chiar acum că începeți anul!

1. SUC DE MERE CU GINGER

Este o pompă pentru a vă activa corpul, deoarece mărul este bogat în fibre și pectină pentru a purifica toxinele și ghimbirul crește capacitatea de metabolism. De ce ai nevoie? Puneți în blender a Mar verde suculent, 1 cană spanac, 1 bucată de ghimbir și ¼ cană de Apă. Amestecați până obțineți sucul și bucurați-vă de primul lucru din zi.

Spanacul va oferi sucului nutrienții ideali pentru a vă umple de energie și a întări articulațiile. Getty Images

2. SUCURI DE STRAP, DE ALBĂ ȘI DE TURMER

Antioxidanții sunt necesari pentru a stimula proces metabolic a organismului și aceasta suc este încărcat cu ele! De ce ai nevoie? Adăugați ½ cană de suc într-un procesor grapefruit roz, ½ cană de afine proaspete (nu deshidratat), 1 lingură curcumă și un vârf de piper negru. Zdrobiți ingredientele și luați înainte de prânz.

5 sucuri pentru a începe ziua cu energie

3. SUC DE LAMĂ ȘI CEAI DE CINNAMON

Aceasta este mai mult o băutură pentru cei care se bucură de infuzii calde și doresc pune metabolismul la lucru. De ce ai nevoie? Intr-o cana de ceai fierbinte de scortisoara adaugati sucul unui lămâie, 2 lingurite de Miere și o scânteie de piper roșu. Se amestecă până când totul este integrat și se bea în fiecare dimineață.

Toate ingredientele sunt puternice arzătoare de grăsimi, dar scorțișoara adaugă un bonus, deoarece echilibrează nivelul de insulină. Getty Images

4. SUC, MENTĂ ȘI MATCHA DE ANANAS

În plus față de stimularea tenului, următoarele suc este antiinflamator, termogen și digestiv. De ce ai nevoie? Se amestecă 3 felii de ananas, o mică mână de frunze mentă, o lingură de pulbere de matcha și un strop de Apă. Acesta va fi micul dejun de două ori pe săptămână.