Conține o cantitate mare de antioxidanți și consumul său continuu este excelent pentru a ne purifica corpul și pielea.

pentru

Țelina este acea mâncare pe care ar trebui să o avem întotdeauna în frigiderul nostru. Răcoritor, sănătos și foarte versatil în ceea ce privește utilizarea sa culinară, se remarcă ca un ingredient fantastic atunci când vine vorba de pregătirea de la ape detoxifiante la smoothie-uri naturale.

Este folosit în mod obișnuit ca legumă și este o parte importantă a dietei de slăbit, deoarece are un conținut scăzut de calorii și un conținut ridicat de fibre dietetice.

Beneficiile includ următoarele:

1. Acționează împotriva îmbătrânirii:
Țelina este o sursă importantă de vitamine A, C și E, care acționează ca antioxidanți puternici prin inversarea și protejarea împotriva radicalilor liberi.
Vitamina A întârzie semnele îmbătrânirii, în timp ce vitamina E menține pielea hidratată și hidratată din interior.

2.- Consumul său conferă luminozitate pielii
Țelina este, de asemenea, o sursă bună de minerale pentru piele, deoarece conține magneziu, calciu, fosfor, seleniu și potasiu care vă mențin pielea tânără și radiantă. Acizii grași omega 6 din țelină ajută la menținerea elasticității și strălucirii pielii.

3. Tratamentul acneei și cosurilor:
Aplicarea topică de țelină ajută la livrarea substanțelor nutritive vitale direct în straturile dermice, prin urmare hrănește și hidratează pielea din interior.

4. Eliminați celulele moarte:
Sucul de țelină previne problemele pielii prin îndepărtarea toxinelor dăunătoare care cauzează deteriorarea celulelor pielii. De asemenea, ajută la restabilirea echilibrului pH-ului pielii și îndepărtează celulele moarte.

5. Tratamentul vitiligo:
Vitiligo este o boală a pielii caracterizată prin pete albe. Nu se cunoaște adevărata cauză a acestei boli, dar unele studii au arătat că o plantă numită psoralen poate stimula producția de melanină în organism, tratând astfel vitiligo. Țelina conține o cantitate mare de psoralea pentru a contracara această boală.