pentru
Părul nostru afro, indiferent de stilul pe care dorim să îl purtăm, poate crește puternic și sănătos. Iată 5 sfaturi pentru a vă crește creșterea și puterea.

1 Produse chimice
limitează utilizarea substanțelor chimice dure pe păr. Veți observa o îmbunătățire a creșterii dacă timpul dintre balsamuri este crescut. Aplicăm atât de multe în timpul tratamentelor, încât poate reduce creșterea pentru o vreme. Ruperea cremelor de îndreptare este adesea cauzată de suprapunerea substanței chimice pe părul deja condiționat și astfel slăbește firele. Este întotdeauna recomandabil să consultați profesioniștii. Tăiați vârfurile la fiecare 6-8 săptămâni pentru a preveni despicarea, provocând daune suplimentare.

2 Hidratează
Este esențial să mențineți părul și scalpul, deoarece părul afro este predispus la uscare. Acest lucru poate fi realizat într-o multitudine de moduri, de la utilizarea unui șampon proteic hidratant, tratamente de condiționare profundă, tratament cu ulei fierbinte, loțiuni de păr etc. Tratamentele cu aburi sunt, de asemenea, recomandate pentru a îmbunătăți starea, a bloca umezeala și pentru a reduce ruperea.

3 alimentatie sanatoasa
Corpul tău asimilează mai repede alimentele sănătoase. Trebuie să folosești nutrienții de care are nevoie corpul tău. Alimentele bune precum legumele cu frunze verzi, fructele proaspete, peștele albastru bogat în Omega 3 și proteinele din carnea roșie sunt un mare ajutor în căutarea părului mai lung. De asemenea, beți multă apă, care vă va curăța sistemul de deșeuri, vă va detoxifica corpul pentru a vă asigura o coamă sănătoasă și strălucitoare.

4 suplimente de vitamine
Adăugarea suplimentelor la o dietă sănătoasă vă va asigura că părul crește mult mai repede. Ajutarea la crearea unui scalp sănătos stimulează foliculii de păr și un mediu bun pentru o creștere rapidă. Alegeți suplimente bogate în Vitamina A, care este important pentru sănătate și benefic pentru foliculii de păr, deoarece menține rădăcina părului lubrifiată. vitamina C Este un antioxidant care ajută la menținerea unei bune circulații, curăță toxinele și îmbunătățește sistemul imunitar, ajutând din nou la întărirea părului. Cuprul ajută la pigment și stimulează foliculii de păr dormiți. Vitamina B este necesar să se creeze celule sănătoase în fiecare parte a corpului. Zincul ajută la producerea celulelor, creșterea țesuturilor, repararea și întreținerea uleiului secretat de glandele de pe scalp. De ultimul Vitamina E crește oxigenul pentru a îmbunătăți circulația către scalp.

5 Visul
Somnul este atât de important pentru părul sănătos, deoarece permite celulelor din corpul dvs. să se repare și să se vindece singure, motiv pentru care calitatea somnului este vitală. Privarea de somn este adesea rezultatul stresului, care vă poate face mai susceptibil la căderea părului. În mod ideal, noi femeile dormim 8 ore de calitate pe zi. Un alt lucru pe care îl puteți face pentru a promova creșterea include masajul săptămânal al scalpului pentru a stimula foliculii de păr, eliminând tutunul și cofeina din dietă și evitând excesul de căldură și mai ales stresul asupra părului.