Cea mai bună mâncare pe care o puteți oferi copiilor dvs. este cea pe care o gătiți acasă, aceasta este o afirmație pe care cu siguranță ați auzit-o de multe ori. Dacă încă nu sunteți convins, în acest link veți găsi toate avantajele alimentelor de casă pentru copii. Hrănirea complementară poate fi o provocare pentru mulți părinți, deoarece îngrijirea copiilor și alte sarcini pot complica foarte mult sarcina.

pentru

Deși astăzi este posibil să găsești mâncare preparată de înaltă calitate pentru bebeluși, aceasta nu poate depăși niciodată mâncarea preparată acasă. Este cel mai bun mod de a controlează calitatea alimentelor, eliminați condimentele inutile și împiedicați bebelușul să ingereze substanțe nesănătoase. Urmând câteva trucuri, puteți organiza mâncarea bebelușului într-un mod cu adevărat eficient.

Cum se organizează mesele pentru bebeluși

Indiferent dacă ați ales o dietă pe bază de bucăți sau dacă ați ales metoda BLW (Baby Led Weaning), este important ca mâncarea bebelușului dvs. este variată și echilibrată. Dacă nu aveți suficient timp pentru a găti în fiecare zi, este necesar să organizați meniul în fiecare săptămână, astfel încât să îl puteți lăsa pregătit și ambalat în porții. Alimentele congelate sunt perfect sănătoase pentru copii și vă permit să aveți meniul întotdeauna pregătit.

Ziua în care mergi la cumpărături, pregătește o listă cu meniul săptămânal al bebelușului tău. Deci, puteți cumpăra toate produsele de care veți avea nevoie pentru hrana dvs. În plus, a avea lista la îndemână vă va ajuta atunci când gătiți și pregătiți mâncarea copilului.

Sfaturi pentru gătit eficient

Pe măsură ce bebelușul încearcă mâncare, puteți măcina același aliment pe care îl mâncați cu toții acasă. În timp ce sosește acest moment, piureurile sau mâncarea copilului vor trebui să fie exclusive pentru nu adăugați sare sau alte condimente inutile. Cu aceste trucuri puteți economisi mult timp atunci când pregătiți mâncarea bebelușului:

Câteva sfaturi suplimentare

Curățenia extremă este foarte importantă la gătit, mai ales dacă pregătiți mai multe feluri de mâncare în același timp. De fiecare dată când utilizați un cuțit, o tăietură sau orice instrument de bucătărie, ar trebui să-l curățați cu detergent, la fel ca mâinile. În legume și alimente crude pentru animale, multe bacterii care pot provoca daune semnificative pentru sănătatea bebelușului tău.

Când vine vorba de conservarea alimentelor, congelarea este o metodă total fiabilă, care menține alimentele în stare perfectă. Pentru a dezgheța produsul, cel mai bine este scoateți recipientul cu o noapte înainte și lăsați-l să se dezghețe in frigider. Dar dacă într-o zi nu vă amintiți sau nu trebuie să-l dezghețați mai repede, cea mai potrivită metodă este să așezați recipientul într-un altul cu apă rece.

Implică întreaga familie în masă

Dacă aveți copii mai mari acasă, nu ezitați să îi rugați să vă ajute cu mâncarea. Copiilor le place să colaboreze în bucătărie și asta înseamnă o metodă excelentă de învățare pentru ei. Colaborarea la sarcini este esențială pentru dezvoltarea și autonomia lor. Copiii ar trebui să facă treburi adecvate vârstei în jurul casei, iar a ajuta în bucătărie este unul dintre preferatele lor.