ridicat

Când există un nivel ridicat de zahăr în sânge, corpul îl manifestă într-un mod mult mai evident decât poate credeți. Acum, ține cont de asta, odată ce sunt observați, este necesară o urmărire. În cazul în care semnele persistă în timp, va fi necesar să consultați un medic.

Urmărirea poate fi mult mai ușoară dacă aveți o idee generală despre care sunt steagurile roșii. Pentru a vă ajuta în acest sens, vă vom dezvălui care sunt acestea.

Semne care indică un nivel ridicat de zahăr din sânge

În general, nivelurile ridicate de zahăr din sânge tind să fie asociate cu probleme precum diabetul, dar adevărul este că acest lucru nu este exclusiv cazul. Potrivit experților de la Organizația Pan Americană a Sănătății, modificarea poate apărea și ca o consecință a:

  • Stres.
  • Infecții.
  • Stil de viata sedentar.
  • Unele medicamente.
  • O masă bogată în carbohidrați (mai mult decât de obicei).
  • Modificări hormonale, cum ar fi cele care apar în timpul menstruației.

1. Polifagia

Polifagia, mai cunoscut ca apetitul crescut sau pur și simplu „foamea”, este unul dintre semnele care pot indica creșterea glicemiei. Cum se manifestă? Ca un sentiment persistent de foame, indiferent de cât de mult mănânci.

Când aveți un nivel ridicat de zahăr din sânge, acest lucru va împiedica eliberarea glucozei în celulele dumneavoastră. Ca rezultat, corpul nu va primi energia de care are nevoie și va fi obligat să continue să ceară hrană, ce va genera acel sentiment de foame constantă.

2. Slăbiciune/Oboseală

Un alt semn care poate indica creșterea glicemiei este senzația de oboseală constantă sau slăbiciune. Persoana se simte obosită tot timpul, chiar și atunci când nu faceți un efort sau o rutină intensă.

Ca și în cazul polifagiei, deoarece corpul nu este capabil să păstreze și să absoarbă corect glucoza, energia nu este utilizată eficient; prin urmare, celulele corpului nu primesc cantitatea de hrană de care au nevoie. Drept urmare, persoana se simte obosită, chiar „fără motive” de a fi.

3. Poliuria

Urinarea frecventă este un alt semn care indică un nivel ridicat de zahăr în sânge și reprezintă, de asemenea, unul dintre simptomele diabetului. De ce se întâmplă? pentru că rinichii încearcă să-și recapete echilibrul și să elimine excesul de glucoză, în felul lor.

Cu alte cuvinte, corpul dizolvă sângele cu lichid intracelular. În acest fel, încearcă să readucă nivelul zahărului din sânge la niveluri mai normale, ceea ce se traduce prin dorința de a merge la baie mai des decât în ​​mod normal.

4. Pierderea în greutate într-un timp scurt

Unul dintre semnele care indică creșterea nivelului de zahăr din sânge este pierderea bruscă drastică în greutate. Acest lucru va fi posibil chiar dacă se mănâncă mese mari și valoarea calorică a alimentelor este mare. Motivele sunt următoarele:

Prin pierderea unei cantități mari de lichide prin urinarea frecventă, nu se va reține absolut mult lichid și acest lucru vă va determina să slăbiți. O cantitate mare de urină cu un nivel ridicat de glucoză va determina organismul să cheltuiască mai multe calorii.

Toate acestea vor determina organismul să încerce să scape de excesul de glucoză pe care îl poate prezenta. Mai mult, dacă nivelul de insulină este insuficient pentru metabolism, organismul se va dedica arderii grăsimilor.

5. Vedere încețoșată

Dacă vederea devine neclară din când în când, acest lucru poate fi, de asemenea, un semn al creșterii nivelului de zahăr din sânge. În acest caz, această problemă ar fi legată de semnele anterioare și, în special, de deshidratare.

Când corpul este deteriorat, multe organe sunt afectate, inclusiv ochii. În cazurile severe, acestea se pot deforma și pot pierde capacitatea de focalizare corectă.

6. Iritabilitate

Persoanele cu un nivel ridicat de zahăr din sânge sunt este mai probabil să se streseze ușor și să nu-și gestioneze corect emoțiile datorită, în mare parte, decompensării organice prezentată de.

Deoarece creierul are nevoie de o cantitate consistentă și adecvată de glucoză pentru buna funcționare a acesteia, dacă există modificări drastice în cantitatea de glucoză, starea de spirit va fi afectată.

În plus, zahărul este legat și de absorbția unui alt nutrient responsabil de starea de spirit, cromul, deoarece nivelurile de insulină nu sunt menținute fără el.

Ce poti face?

Dacă ați prezentat mai multe sau toate simptomele menționate mai sus, este recomandat să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil. Comunicați-vă suspiciunile și nu vă fie teamă să comentați în detaliu despre stilul dvs. de viață (dieta, hidratarea, rutina de efort, tipul de lucru etc.). Cu cât puteți furniza mai multe informații în interviu, cu atât mai bine.

Evitați să luați măsuri fără a vă consulta mai întâi medicul întrucât, în loc să obțineți beneficiile dorite, ați putea obține exact opusul.