cauzează

Sunetul este un zgomot deranjant pentru urechi, având în vedere durata și frecvența acestuia. În general, acestea sunt zgomote externe produse de insecte; cu toate acestea, la un moment dat, o persoană poate auzi zumzet, fără o insectă în jur sau vreo altă sursă.

De exemplu, după un concert, este normal să auzi zumzet pentru o vreme. in orice caz, când sunetul persistă și crește, poate fi tinitus sau tinitus. În aceste cazuri, numai persoana afectată poate auzi sunetul.

Prin urmare, este foarte important să știm să facem distincția între una de moment, cauzată de ceva anume, și cea cauzată de tinitus cronic, ceea ce presupune existența unei probleme de auz.

Care sunt simptomele tinitusului?

Simptomele tinitusului pot părea vagi. Zgomotele sunt percepute constant, la un volum mai mare sau mai mic, dar întotdeauna, provocând supărări. Sunetul poate fi perceput ca un buzz, un bip sau un șuierat.

În special, zgomotul poate fi auzit în una sau ambele urechi. Și, în funcție de persoană, zgomotul poate fi experimentat cu unele caracteristici sau altele. Cu alte cuvinte, un pacient poate percepe sunetul puternic și persistent, în timp ce altul îl poate percepe ca doar un șuierat scăzut.

Ce cauzează tinitus?

Tinnitus nu este considerat, în sine, o boală, dar ca simptom al unei probleme ale sistemului auditiv datorită afecțiunii unor părți ale acestuia sau a unui defect congenital. Unele cauze posibile ar fi:

  • Deshidratare.
  • Ototoxicitate.
  • Leziuni la urechi.
  • Consumul de droguri.
  • Tumori la nivelul urechilor.
  • Infecții ale urechii medii.
  • Supraexpunere la zgomot.
  • Perforarea timpanelor.
  • Modificări bruște ale tensiunii arteriale (deși aceste cazuri nu sunt încă clare).
  • Ceară de acumulare în urechea exterioară.
  • Prezența unui agent străin în ureche.
  • Întărirea oaselor mici găsite în această regiune.

Majoritatea diagnosticelor nu au o singură cauză specifică, dar ceea ce s-a demonstrat este că aceasta este o problemă care poate avea consecințe pe termen lung pentru sănătatea auzului.

Cum se tratează tinitusul în mod natural?

1. Păstrați colesterolul rău scăzut

Menținerea unei greutăți sănătoase și a nivelurilor bune de colesterol reduce șansele de disconfort, cum ar fi tinitus. Acest lucru se datorează faptului că disconfortul poate apărea atunci când există modificări ale tensiunii arteriale (un simptom comun în cazurile de colesterol ridicat și obezitate).

2. Adoptați o dietă sănătoasă

În conformitate cu măsura de mai sus, o dietă sănătoasă ajută la menținerea unei sănătăți bune în general și, prin urmare, acest lucru aduce beneficii chiar și sănătății sistemului auditiv. În acest fel, se recomandă minimizarea grăsimilor și a zahărului.

3. Nu luați aspirină sau altele asemenea

In unele cazuri, administrarea anumitor medicamente poate crește disconfortul legat de tinitus. Având în vedere conținutul lor ridicat de acid acetilsalicilic, aspirina și ierburile medicinale, cum ar fi salcia și pajiștile, nu ar trebui luate deoarece vor face disconfortul mai mare.

4. Evitați supraexpunerea acustică

Nu este necesar doar să se evite supraexpunerea acustică a mediului, ci și, să fie conștienți de utilizarea aparatelor auditive și a altor dispozitive.

După cum se știe, ascultarea muzicii la un volum ridicat, în mod regulat, pentru perioade lungi de timp poate afecta grav auzul, provocând chiar pierderi totale.

Persoanele care, dintr-un motiv sau altul, trebuie să audă zumzeturi sau alte zgomote puternice și constante, ar trebui să utilizeze un dispozitiv de protecție auditivă pentru a evita impactul asupra sistemului auditiv. În acest fel, prevenirea este esențială.

5. Controlul hipertensiunii

Pacienții hipertensivi pot auzi zumzeturi mai frecvent având în vedere starea cauzată de creșterea tensiunii arteriale. În aceste cazuri, este esențial ca persoana să mențină obiceiuri bune de viață precum și un control medical regulat.

6. Exercițiu

Practica zilnică a exercițiilor fizice contribuie la îmbunătățirea circulației pe tot corpul și, la rândul său, previne apariția unui disconfort, cum ar fi tinitus. Deși pare o măsură foarte simplă, este un obicei foarte pozitiv pentru sănătate.

7. Bea apă

De asemenea, apa potabilă este esențială pentru sănătatea întregului corp, inclusiv a urechilor. La urma urmei, deshidratarea poate provoca sunete enervante în urechi, deoarece decompensarea provoacă modificări ale tensiunii arteriale și acest lucru, la rândul său, duce la o serie de simptome, cum ar fi tinitus.

A ține minte

Îngrijirea sănătății auzului este mult mai ușoară decât pare. Măsurile discutate aici sunt doar procedura de bază. Pentru o mai mare precizie, este necesar să se consulte cu medicul despre care sunt celelalte măsuri care pot fi puse în aplicare pentru a menține sănătatea auzului.

  • VV.AA. (2006). Tinnitus: progrese în fiziopatologie și tratament. Medigraphic .Arch Neurociencia (Mex) Vol 11, Nº 2: 112-122. [Online] Disponibil la: http://www.medigraphic.com/pdfs/arcneu/ane-2006/ane062g.pdf
  • Molano Cubillos, N. Toți suntem urechi, sănătate auditivă și comunicativă. Liniile directoare pentru îngrijirea urechii și a auzului. Ministerul Sănătății și Protecției Sociale din Columbia - Subdiviziune a bolilor netransmisibile. [Online] Disponibil la: https://www.minsalud.gov.co/salud/Documents/folleto_pautas_cuidados_auditiva.pdf
  • Berisso, M. Fibrilația atrială: o problemă majoră de sănătate publică. Rev Urug Cardiol (2015). 30: 347-356. [Online] Disponibil la: http://www.scielo.edu.uy/pdf/ruc/v30n3/v30n3a12.pdf

Student la psihologie la Universitatea Minuto De Dios și tehnician în programare software și întreținere computer la SENA (Serviciul Național de Învățare) din Columbia. Katherine Flórez a lucrat ca scriitoare de conținut de pagini web de mai bine de 4 ani. Îl interesează în principal subiecte de sănătate și sănătate mintală. În plus, are un curs de limbă braille susținut de Universitatea Minuto De Dios.