O întrebare obișnuită adresată într-un birou este: Doctor, am slăbit mult, dar burta mea nu dispare complet, Ce ar trebui să fac pentru a pierde grăsimea de pe burtă?
Nu există alimente, exerciții fizice sau vreun produs miraculos care să-ți facă corpul să elimine doar asta grăsime localizată în abdomen. Ce trebuie să faceți este să găsiți o dietă specifică pentru dvs., care să se potrivească activitatea ta fizică, crearea unui deficit caloric negativ și să-ți faci corpul să-și folosească propria grăsime corporală pentru a-și menține metabolismul energetic.
Vezi și: sfaturi pentru femei Cum să-ți modelezi corpul?
Adevăruri și mituri despre pierderea burții:
Vezi și: 5 alimente pentru a evita să ai un abdomen marcat
Vezi și: Ce ar trebui să mănânci pentru a slăbi?
- Liposucția funcționează. Este important să acordăm atenție liposucția este o operație foarte atentă și destul de grav, care necesită anestezie generală. Este recomandat doar pentru unii oameni, depinde foarte mult de caz și de tipul de grăsime, ar trebui făcut numai cu evaluare și supraveghere pentru a ști dacă este necesar sau nu.
- 10 mituri și adevăruri despre donarea de sânge The New Century
- 8 mituri și adevăruri despre pole dance
- Bacné mituri și adevăruri despre cosuri pe spate - Infobae
- 5 mituri despre pierderea în greutate ar trebui să nu mai crezi ACUM! Revista Cosmopolitan
- Slăbește și lasă în urmă aceste mituri despre slăbit - Sănătate