Lumea băuturi dietetice o pierderea în greutate este incredibil de variată; iar eficacitatea sa depinde de constanța și caracteristicile fiecărei persoane. De exemplu, multora le place și le funcționează să consume smoothie-uri pe bază de ingrediente naturale; ca frunzele verzi; iar altele funcționează mai bine cu băuturi calde precum ceaiurile, despre care vom vorbi mai jos.

greutate

Dacă vă place să beți ceai; știți din timp că aceasta este o băutură delicioasă și mai puțin dăunătoare decât cafeaua; deși este foarte puțin apreciat. De aceea, atunci când vine vorba de slăbit sau de pregătire băuturi dietetice; există câteva ceaiuri care ne ajută și ne oferă beneficii destul de importante.

Deci, dacă sunteți interesat să știți ce este mai bun băuturi dietetice, Vă prezentăm lista noastră secretă; astfel încât să puteți începe să le pregătiți cât mai curând posibil:

Băuturi pentru slăbit și arderea grăsimilor

Indexul subiectului:

Deja în ultimul nostru articol despre ceai pentru slăbit; Vorbim despre beneficiile pe care consumul de apă fierbinte le aduce corpului nostru; Deci nu este o surpriză faptul că diferite ceaiuri, preparate cu ingrediente naturale; ajută-ne să reducem burtica aceea care nu ne lasă în pace.

Prin urmare, astăzi împărtășim băuturi dietetice trebuie să începeți să luați astăzi:

1. Ceai verde

Este bine cunoscut de toți că ceaiul verde este unul dintre băuturi dietetice, Mai popular; pentru că, conform physiology.org; catekinele de ceai verde stimulează termogeneza și oxidarea grăsimilor; prin inhibarea COMT, care este o enzimă care descompune noradrenalina; determinând oxidarea grăsimilor pe termen scurt.

În plus, s-a demonstrat în alte studii că cofeina este prezentă în ceaiul verde; îmbunătățește performanța fizică, mobilizând acizii grași în țesuturi; pentru a le putea folosi ca energie în cazul persoanelor care fac sport.

2. Ceai Matcha

Acest ceai care a devenit destul de popular în ultimii ani; a devenit unul dintre băuturi dietetice Mai popular; totul datorită cantității sale mari de antioxidanți, fibre, vitamina C, seleniu, crom, zinc, magneziu și clorofilă.

Apropo de clorofilă, stimulează detoxifierea ficatului; de fapt, unele studii de la Universitatea din Oregon; indică faptul că ajută la detoxifierea corpului metalelor grele. Aceste metale sunt uneori cele care împiedică buna funcționare a corpului nostru; ceea ce poate fi văzut ca supraponderal sau obez.

3. Ceai negru

Pentru că aparține familiei ceaiului verde; Nu este o surpriză faptul că ceaiul negru este pe lista noastră de băuturi dietetice.

Acest ceai este ambalat cu polifenoli, care conform NCBI; facilitează pierderea în greutate, reducând aportul de calorii, promovând descompunerea grăsimilor; și stimularea creșterii bacteriilor intestinale prietenoase; care facilitează procesul de digestie și detoxifiere a organismului.

4. Yerba Mate

Această băutură, destul de populară în unele țări din America de Sud, cum ar fi Argentina sau Chile; Provine dintr-un copac nativ al junglei Paranaense și datorită proprietăților sale; l-am luat în considerare în lista noastră de băuturi dietetice care funcționează.

Yerba mate conține o cantitate mare de vitamine, cum ar fi complexele A, C, E, B1, B2, niacină (B3), B5 și B; pe lângă alte componente naturale despre care am vorbit deja, cum ar fi polifenoli și clorofilă. Conform unor studii, acest ceai ajută la activarea metabolismului, folosind grăsimea ca combustibil; care promovează performanța fizică și favorizează pierderea în greutate.

5. Ceai de ghimbir

Ghimbirul este extrem de versatil; deja vorbisem despre el în ceai pentru a slăbi; și este, de asemenea, obișnuit să-l utilizați ca remediu eficient pentru combaterea greaței, a răcelii și chiar a artritei; dar este folosit și ca ingredient în multe feluri de mâncare delicioase.

Am pus-o pe lista noastră de băuturi dietetice deoarece un studiu a arătat; că ghimbirul ajută la accelerarea efectului termic al alimentelor; adică a crescut cantitatea de calorii de care organismul are nevoie pentru a digera și absorbi alimentele.

6. Ciulin de lapte sau ciulin de lapte

Ceaiul de ciulin este utilizat în mod obișnuit pentru detoxifierea organismului; conține de fapt un flavonoid natural numit silibinină, care este plin de antioxidanți; de fapt, un studiu efectuat în 2016, evidențiază efectele silibinei care luptă împotriva tulburărilor hepatice; care ajută la scăderea inflamației hepatice.

Principalul beneficiu pe care îl obțineți din consumul acestui ceai; este că ajută la curățarea ficatului și la eliminarea impurităților care favorizează supraponderalitatea.

7. Ginseng

Pentru a închide cu o înflorire, lista noastră de băuturi dietetice; Să vorbim despre infuzia de Ginseng. Această rădăcină este una dintre cele mai populare pentru tratarea diferitelor afecțiuni; Și mai presus de toate, este foarte popular pentru că este un adaptogen; care sunt cele care ajută corpul să reziste la stresul fizic și mental.

Dar când vine vorba de slăbire; unele studii recente sugerează că ginsengul poate exercita un efect anti-obezitate; datorită ginsenozidelor care ajută la accelerarea și îmbunătățirea metabolismului.

BONUS: Plan Frunzele Dulci Frunze

În cadrul Planului Frunze dulci Skinny veți găsi un ceai de zi și un ceai de noapte care urmăresc să vă ajute în procesul de slăbire; combină cele mai bune ingrediente 100% naturale care te ajută să elimini ceea ce organismul tău nu are nevoie și să-ți accelereze metabolismul.

Acest ajutor eficient în pierderea în greutate, combină ingrediente precum ghimbir, ceai verde, ceai rooibos, printre altele; astfel încât să vă puteți simți energizat dimineața și relaxat noaptea; în timp ce vă revitalizați metabolismul pentru o zi. Deci, dacă doriți mai multe informații, puteți face clic pe următoarea imagine:

Concluzii

Natura ne oferă mari beneficii prin plante și ierburi; că putem consuma prin infuzii și ceaiuri pentru a ne ajuta să luptăm cu diferite probleme.

Prin urmare, nu este o surpriză să ne întâlnim băuturi dietetice, derivate din aceste plante; Acestea ajută mai ales la îmbunătățirea metabolismului nostru pentru a elimina ceea ce organismul nostru nu are nevoie; ca de exemplu grăsimile.

Sweet Leaves este un ceai de detoxifiere care combină cele mai bune ingrediente care favorizează pierderea în greutate; realizarea formulei ideale care te ajută să elimini ceea ce corpul tău nu are nevoie; și, astfel, ardeți grăsimile în mod natural pentru a le folosi ca energie pentru performanțe în ziua dvs. Zilnic, vreau să vă cunosc părerea! Ați încercat oricare dintre aceste băuturi ca metodă de slăbit?

Spune-ne! sau ... ai o băutură culcată care a funcționat pentru tine înainte? Împărtășește-ți secretul.